.png)
OTSING
Miks tekivad suuhaavandid ehk aftid?
Aftid ehk suuhaavandid annavad märku suu limaskesta põletikust....
Valdur Mikita: "Inimkeha on müstiline territoorium.”
Põnnist, kelle esimene mälestus on sinine taevakirme läbi rohelise põõsapuhma, kasvas mees, kes sõnastas ürgse ugrimaailma tänapäeva eestlase sees nii, et see kõnetab nii akadeemikuid kui ka lihtsaid ...
Millele pöörata tähelepanu 40-, 50-, 60- või 70-aastasena?
Püsi tervena igas eas....
Kuidas hoida ideaalvormi
Kui oled saavutanud hea vormi, siis tasub seda hoida, sest praegune treenimine tagab ilusa väljanägemise ja hea enesetunde ka aastate pärast....
Diabeedist mitme kandi pealt
Kuidas aitab diabeetikut glükoosimonitor? Mil määral mõjutab ülekaal teist tüüpi diabeeti haigestumist ja selle ravi? Miks on tüsistusi suhkruhaiguse teise tüübi korral rohkem? Kuidas mõõta näpuotsast...
Patareide kulutajad ja laadijad
...
%20copy.jpg.webp?itok=haP3eJw0)
KUDUMINE | Palmikuline romantiline kardigan
Selles kardiganis on nii omapärane vorm, huvitav krae kui ka mitmekülgseid palmikuid. Meriinovillast kudumit on hea kanda nii talvel kui ka suvel....
15 põhjust, miks sõita jalgrattaga
Sügis läheneb ja paljud meist hakkavad suveasju vaikselt ära panema. Pakume 15 põhjust, miks jalgratast võimalikult kaua ka sügisel kasutuses hoida....
Kuidas oma immuunsust tugevdada
Haigestumine, selle raskus ja tervenemine olenevad suures osas inimesest endast, eelkõige sellest, kui tugev on ta immuunsus. Oma immuunsust saab aga igaüks ise tugevamaks muuta....
Miks lähevad jalad kuumaga paiste? Arstide sõnul on põhjus sageli täiesti loomulik
Paljud inimesed märkavad suvel, et õhtuks on jalad rasked, pahkluud paistes ja kingad tunduvad tavapärasest kitsamad. Kuigi selline muutus võib tekitada muret, on kuuma ilmaga tekkiv jalgade turse sag...
Need valged ööd viivad une. Nippe, kuidas paremini uinuda
Päevad on meil praegu valgust täis, aga samamoodi helendavad ka ööd. Ja sellised valged ööd võivad nii mõnelgi meist une sootuks silmist viia. Mida siis teha?...
ÕMBLE | Soe kimono kolmest sallist
Kolmest suurest sallist õmmeldud talvekimono on supersoe, pehme ja ülimalt mugav kodune ese. See soojendab korraga nii õlgu kui ka selga ning jätab toimetusteks käed vabaks. Koos lemmikraamatuga diiva...
Kui jalas on tromb
Nendele sümptomitele peab viivitamatult reageerima....
Jõulude joogivalik - midagi kuuma ja ergutavat
Sügistalvisesse, eriti jõulude joogivalikusse kõlbavad tugevamate maitsetega rüüped....
Mida tsüanobakterid ehk sinivetikad inimesele teevad? Kärbseseenemürgist 100 korda mürgisemad
Soe suvi on meelitanud sinivetika õitsele, mis tõttu tasub rannakülastajatel olla valvas vetikaohu suhtes. Eriti tähelepanelikud peaksid suve teises pooles mererandu või ka siseveekogusid külastades o...
Kas igaüks on oma une sepp?
Millega tegelevad tänapäeva uneuurijad? Kuidas mõjub meie tervisele halb unehügieen ja unetus? Kas naised vajavad rohkem und kui mehed? Kas ka liigne magamine on unehäire? Nendele ja paljudele teistel...
ÕPETUS JA MUSTER: Tee vanast kudumist heegelmotiividega jakk
...
NIPIRAAMATU ARHIIVIST | Epp Kärsin: „Naine saab oma mehe tervendamiseks väga palju ära teha!“
Kui algul lepime Epu kiire graafiku tõttu kohtumise kokku pühapäeva hommikuks ühes hubases Kadrioru restoranis, leiab meie vestlus olude sunnil aset hoopis neljapäeval ning Lasnamäel TV3 majas asuvas ...
Jalgrattasõiduga seotud ohud
Jalgrattasõit võib olla professionaalne sport, suured kiirused ja sellega kaasnev adrenaliin innustab sõitjat saavutama üha paremaid tulemusi. Samas võib see olla ka mõnus kulgemine ühest punktist tei...
Tark tegutsemine päästab elu
Inimesi võivad ootamatult tabada igasugused tervisehädad, ja küll on hea, kui läheduses on keegi, kes oskab või vähemalt püüab aidata. Seda, kuidas reageerida ja mida kõigepealt teha, uurisime MTÜ Rah...
ÕPETUS JA MUSTER | Mummuline kampsun meeldib kõigile
Õrnast alpakavilla ja siidi seguga lõngast valmistatud kampsunisse on kootud lustakad mummud. Töö lõpetamiseks on kasutatud huvitavat Itaalia mahakudumise meetodit, mis annab parajalt veniva tulemuse....
Nipiraamatu peatoimetaja Epp Reinmets: 9 suurepärast mõtet, mis viivad sind elus edasi
„Tegin aasta algul otsuse, et annan edaspidi peatoimetaja veeru asemel sõna inimestele meie endi seast, et sind inspireeriksid võimalikult erinevad sõnavõtud ja praktilised nõuanded. Kuna Nipiraamatu ...
Aastad annavad, aastad võtavad
...
SUUR KONKURSS „VAHVAD KRATID“ | Ajakiri Käsitöö ja kirjanik Evelin Kivimaa kutsuvad krattima: valmista oma kätega võluolend ja võida ägedaid auhindu!
Veel on jäänud viimased päevad, et osaleda kratikonkursil! Ajakiri Käsitöö ja kirjanik Evelin Kivimaa kutsuvad osalema konkursil „Vahvad kratid“. Ootame hiljemalt 12. juuliks konkursile enda valmistat...
Tiina Mälberg: "Elu on habras. Täidame seda headuse ja rõõmuga"
Kohtun näitleja Tiina Mälbergiga Rakvere teatri kohvikus paar päeva pärast värske uuslavastuse "Pimekaader" lavale jõudmist. Esietenduse virvarr on seljataha jäänud ja nüüd on aega rääkida loomingust,...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID