.png)
OTSING
Tervistav meri ja õpihimu
...
Raske kaal kergemaks
...
Kuidas teada, et magad piisavalt?
Tundide lugemise asemel tuleks seada eesmärgiks kosutava une ja stabiilse unerütmi hoidmine....
Laste tätoveeringud - kas ohutu trend?
Tänapäeval on tätoveeringud muutunud tavaliseks nähtuseks mitte ainult täiskasvanute seas, vaid ka laste hulgas, kes näevad neid kui põnevat ja trendikat võimalust eneseväljenduseks.Samas tekitab see ...
40+mees ja trenn: mis juhtub südamega?
Mees ei taha olla 40+, vaid ikka endiselt 40–. Teeb trenni edasi või hakkab üle pika aja taas ennast vormi ajama. Üks asi on lihased-liigesed-kõõlused. Aga kas ja kuidas süda kogu sellele valule vastu...
KUI HALB VÕI HEA? Kasulikke soovitusi, mida kindlustust sõlmides kindlasti teadma peaks
Enda ja vara kindlustamisse süüvimiseks tasub aega varuda. Kati Varblane Eesti Kindlustusseltside Liidust selgitab, mida kindlustuse puhul kindlalt teadma peaks....
Nina, kõrvad, kurk – hädine kolmik
...
40+ mehe süda trennis
...
Kui elu lendab uperkuuti
Mida teha, kui elukaaslane teatab sulle midagi, mis teie elu pea peale pöörab? Kuidas asja lahendada ja edasi minna?...
Millised batuudi omadused tagavad ohutuse ja pikaajalise vastupidavuse?
Kvaliteetne batuut on aia meelelahutuse keskpunkt, kuid selle valikul on kriitilise tähtsusega tehnilised parameetrid, mis tagavad ohutuse. Turvalisus ja vastupidavus sõltuvad otseselt materjalide val...
Kuidas ennetada jalgadel hõõrdumisi ja vesiville?
Suvel on mõnus torgata kingad paljaste jalgade otsa. Kuid sellega võivad kaasneda hõõrdumised ja vesivillid....
Korraliku sauna saab ehitada ka linnakorterisse
Kui varasematel aastatel eeldas sauna ehitamine enamasti eramaja olemasolu, siis tänapäeval saab seda üsna kerge vaevaga planeerida ka korterisse....
Bipolaarne häire viib meeleolu äärmustesse
...
Mida teha, kui õhuniiskus ruumides on liiga suur?
...
Vastikud putukad sinu kodus. Lutikast majasoomukani
Inimeste kodudes võib leiduda mitmesuguseid lendavaid ja ringi sibavaid putukaid, muude hulgas ka lutikaid, majasoomukaid ja tarakane. Osa neist on parasiidid ja osa kahjutud. Kuidas neist putukatest ...
Emakakaelavähk | Salakavala viiruse jälil
Emakakaelavähk on sagedane naise tervist ohustav pahaloomuline kasvaja, mida põhjustab nakatumine inimese papilloomiviiruse ehk HPV-ga. Kuidas emakakaelavähki diagnoositakse ja ravitakse, seda selgita...
Kas ka sina peaksid kandma tugitaldu ja paremaid jalanõusid?
Jala, sääre, põlvede ning ka lülisamba probleemide taga võib olla levinud häda - moondunud jalatalla struktuur. Kuidas saada aru, kas ka sina vajad probleemide leevendamiseks või ennetamiseks tugitald...
Saunarõõmud korteris
Saun korteris pole enam haruldane luksus: paljudes uusarenduste korterites on saun juba sees, kuid võimalik on see ehitada ka vanemasse korterisse. Lihtsamgi veel on hankida auru- või infrapunasaun....
Vihahoog - orkaan või kerge tuuleiil? Testi, milline vihastaja sa oled?
Kõige rohkem stressi põhjustavad inimsuhted, kus konfliktid on kerged tulema. Kas vihastad nii, et silme eest on must, või püüad kokkupõrget vältida? Kuidas äkilise vihahooga toime tulla?...
Lõpp halbadele suhtlemiskommetele! 5 viga, mida suhtlemisel vältida
Õpi halbadest suhtlemiskommetest hoiduma: nii ennetad möödarääkimisi, solvumisi ja konfliktide tekkimist....
Suur paparatso – U-2
Lühiankeet. Nimi – Lockheed U-2 Dragon Lady. Sünniaasta – 1955. Lennulagi – üle 21 km. Lennukaugus – üle 9000 km. Tegutseb enamike mandrite kohal, valdavalt õhuruumis, kuhu külalisi pole kutsutud....
Vabandusi pole enam vaja! 10 head põhjust, miks täita kodu toataimedega
Kuni jõuad toataimede eest hoolitseda, pole neid kodus kunagi liiga palju. Kui pere siiski imestab, et taas uue taimekese tuppa tood, tea, et selleks on vähemalt kümme head põhjust, miks lilled kodus ...
"Kõik võimalused on meie endi käes"
Pikema sõpruse päeva eestvedaja Rain Vääna (45) armastab korrata, et pikemalt tervena elamine võiks olla kultuur. Mitte kohustus, mitte sund, vaid elamise viis. Just seda utsitab ta ka teisi mehi tege...
Toredat Tähesõdade päeva!
Igihalja repliigi muteerunud versioon May the Fourth be with you! võeti käibele õige varsti peale saaga esimese filmi linastust. 4. mail tähistatakse Tähesõdade päeva 15. korda. Kanadast alguse saanud...
Puuke peab kartma ka sügiskuudel
Ekslikult arvatakse, et sügisel puugihaigusi ei saa, sest puugid on ohtlikud ainult mais-juunis. Tegelikult püsib puugioht kuni külmade saabumiseni. Sama kaua püsib ka võimalus nakatuda. Kuidas olla k...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID