OTSING
Kas aju harjub tinnitusega?
Kuigi tinnitust ei saa täiesti välja ravida, saab seda hoida kontrolli all....
Millest tekivad veenilaiendid?
Enamasti ilmuvad veenilaiendid säärte ülaosasse või reitele....
Nostalgilised tegevused, mis leevendavad stressi
Niinimetatud vanaema hobid rahustavad närvisüsteemi ja pakuvad ekraanidest puhkust....
4 põhjust, miks võiks alkoholi joomise täielikult lõpetada
Paljud lubavad uuel aastal vähemalt jaanuari elada ilma alkoholita. Eriti just siis, kui aasta lõpp on olenud täis pidusid, kus on joodud rohkelt glögi ja vahuveini....
Ise toidu valmistamine on püsiva kaalukontrolli alus
Ise süüa tehes hoiad oma söömist kontrolli all....
Kas südame rütmihäireid saab ennetada?
Rütmihäirete ärahoidmine on suuresti haige enda teha ja toimub koostöös raviarstiga....
Meie keeruline immuunsüsteem
Mõni inimene jääb väga kergesti haigeks, teine aga ei haigestu ka suure gripipuhangu ajal....
5 viisi kergemaks einestamiseks
Püsiva kaalukontrolli võti pole mitte dieet, vaid on hoopis kontrollitud söömise selgeks õppimine....
Uuringud näitavad, et tuttav mari on südamele ja ajule superhea
Vähesed meist söövad liiga palju köögivilju, puuvilju ja marju....
BLOGI | Emme, issi, venna ja sodi ehk Kuhu kaob prügi?
Paar aastat tagasi joonistas meie väiksem poiss püüdlikult perepilti. Ilmekalt jutustas ta juurde, kes on kes seal sigri-migri-kirju-mirjus kunstitöös. “Emme, issi, venna, kiisu, mummi ja ... sodi!”...
MM-sari lükati käima
Mitmete pilootide töökohtade vahetused tekitasid alanud hooajaks paraja portsu põnevust ja Monte Carlo ralli eel oli õhus piisavalt pinget – kuidas saavad uute tiimides hakkama tiitlikaitsja Ott Tänak...
Mida süüa ja juua, et näha 63-selt välja nagu 25?
63-aastaselt supermodellilt Christie Brinkleylt küsitakse igas intervjuus - mida te sööte, et nii hea välja näete?...
Tervis korras, kõik korras
...
Et tubli tita tuleks…
...
Miks mu toalill küll nii norus on ehk Kuidas lillede eest õigesti hoolt kanda?
Koju toodud toataimed kaunistavad tuba ja toovad palju rõõmu. Selleks, et nende ilu saaks nautida pikalt, tuleb lillede eest õigesti hoolt kanda. Toataimi võivad kimbutada mitmed mured, millele kohe l...
Hea tervise abilised
...
Kurgu ja kõrva kurtmisi | Miks on kurk valus?
Miks on kurk tihti valus, kuigi mandlid on ära lõigatud? Kuidas võib nõrgale kurgule abiks olla soe ja külm? Millest tuleb kurgus kriipiv tunne ja vajadus köhatada? Miks läheb teinekord toit hingekurk...
Kui töö on kolinud pähe
...
Kõik, mida pead rinnahoidjatest teadma
Kas sinu rinnahoidjad on ikka õiged ja mugavad? Kuidas nende eest hoolt kanda? Vastame paljudele olulistele küsimustele rinnahoidjate valiku osas ning jagame muljeid proovitud e-pesupoe sooduspakkumis...
5 HEAD PÕHJUST | Miks sel aastal rohkem taimetoitu süüa?
Erinevad dieedid tulevad ja lähevad, aga aastakümneid on püsinud soovitus süüa suuremas osas taimset toitu, sest nii on tervisele kasulik. See ei tähenda, et liha peaks vältima. Piisab, kui jälgida ta...
Maitsev, kaunis ning toitainerikas. Miks on oliivid nii kasulikud?
Õlipuuviljasid ehk oliive kasvati söögiks juba 6000 aastat tagasi. Ka tänapäeval on need Vahemere köögis hindamatu väärtusega viljad— seda eriti neist pressitava õli tõttu. Kusjuures – nn lauaoliivide...
Unekape aitab norskamist ja unehäireid kontrolli all hoida
Uneapnoe ja norskamine on hingamishäired, millest üks tekitab pikaajalisi raskeid tervisehäireid ning teine unehäireid nii patsiendile kui pereliikmetele. Selleks, et ravida norskamist ja uneapnoed, o...
Leia oma uus trenn! Jõuline BodyPump
Sedakorda tuleb juttu jõutreeningust BodyPump. Rühma- ja personaaltreener Kadi Kuslap selgitab, milline treening see on ja miks tasub end just BodyPumpiga proovile panna....
Nutta või mitte?
Nutt on tugev tundereaktsioon, kuid enamasti igaüks tajub ka suure mure ajal, kus ja millal on õige aeg pisarail voolata lasta. Aju on õppinud automaatselt iga tundeseisundit ja selle väljendamist kon...
Higistamine keskeas ja pärast sünnitust
...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID