Ehk pole kõik naised seda kogenud. Aga suur osa küll.
Enesetunne on kohev ja vihane või nutune, kõik käib närvidele ja kehas on valud ning lootusetult nõme on olla.
Kui me põhieinete ajal vähe sööme, nõuab kõht vahepeal nälja kustutamist. Selleks polegi palju vaja ning tervislike ampsude valik on üsna suur.
Paljud meie kehas olevad süsteemid loovad vajaduse süüa kindlate ajavahemike järel.
Kolesterool tekitab palju küsimusi, eelarvamusi ja hämmeldust. Mis see kolesterool üldse on? Kas kolesteroolipaanika on üle paisutatud? Kas punane riis aitab tõesti alandada halba kolesterooli?
1. Kas kolesteroolipaanika on üle paisutatud?
Liigeseprobleemid võivad kimbutada igas vanuses. Põletikulised, reumalaadsed liigesehaigused võivad märku anda juba lapseeas.
1. Liigesevaevused on elatanud inimeste probleem
Müüt.
Suurem osa alaseljavaludest on täiesti kahjutud, kuid nn punase lipu sümptomite puhul on põhjust arsti poole pöörduda.
Selg on tugev struktuur, mis on loodud kestma – ja vastupidiselt levinud arvamusele ei pea sellega olema eriti ettevaatlik.Seljavalu o
"Liikumise kasu ei selgu kohe, vaid seda saame mõõta alles tulevikus - tervemalt ja kauem elatud aastates," leiab MediTA kliiniku meestearst Kristo Ausmees, kes on ise liikumisusku ja projekti "Mehed liikuma" eestvedajaid.
...
Proovisime paari nädala jooksul kahte toodet, mis kevadeks ja rannahooajaks jalad ning kõhu siledamaks peaksid muutma. Kuigi testijad suurt kaalulangust endale eesmärgiks ei seadnud, jäädi mõlema tootega väga rahule.
Kevadest alates tekib aedades suur hulk rohelist massi, mida koos köögijäätmetega saame muuta suurepäraseks kompostiks, et rikastada mulda orgaanilise ainega ja anda hoogu taimede edenemisele.
Kes on otsustanud kompostida, peaks tööle panema orgaanilise