OTSING
Appi, jalg kisub krampi! Põhjused võivad olla just need
Jalad võivad mõnikord krambitada nii noortel kui ka eakamatel. Miks see nii on ja mis annaks nende ärahoidmiseks teha?...
Suvine grillihooaeg on alanud – kuidas kaitsta oma maksa?
Terve maks on üks eeltingimus, et meie keha funktsioneeriks täisväärtuslikult ja et me tunneks end hästi. Kuna meie eluviis võib mõjutada oluliselt maksa tervist, tasuks vältida rasvast toitu, liigset...
Vererõhku tuleb jälgida
Vererõhk mõõdab survet, mida veresoontes voolav veri avaldab veresoonte seinale....
Liigesed liikuma!
Kahjuks pole olemas ei ühte ega mitut toidu- ega toitainet, mis hoiaksid liigesevaevused meist täielikult eemale....
Vannitoa remont väikese eelarvega: kas vanad plaadid võib lihtsalt üle värvida?
Kui vannitoa või köögi plaadid on vanamoodsad, kuid muidu heas korras, ei pea neid tingimata välja vahetama. Keraamiliste plaatide värvimine võib olla lihtne ja soodsam alternatiiv põhjalikule remondi...
Dr Gunnar Männiku populaarteaduslik raamat kõigile, kes tahavad olla terved
Dr Gunnar Männiku sulest on ilmunud raamat, mis kuulub kahtlemata terviseraamatute kullafondi. Tunnustatud spordiarst kirjutab 500 leheküljel põhjalikult ülekoormusvigastustest, nende vältimisest ja r...
Naine elab südamega
...
KIK avas toetuse elektriautode laadimistaristu rajamiseks kortermajade juurde
Täna avas Keskkonnainvesteeringute Keskus (KIK) toetuse elektriautode laadimistaristu rajamiseks kortermajade juurde. Toetusega saab soetada elektriautode laadijaid ja vajadusel suurendada elektrivõim...
Ai, jalg kisub krampi!
...
Padel vallutab Eestit: mis peitub selle spordiala edu taga
Kui veel mõni aasta tagasi teadsid padelist peamiselt spordihuvilised, siis nüüd on sellest saanud üks kiiremini kasvavaid harrastusspordialasid maailmas. Ka Eestis kerkib pidevalt uusi väljakuid ning...
Vana maakelder uues kuues
Ühe toreda maakodu juurde käib ka asjalik maakelder, kus oma kasvatatud saaki hoida. Alati võib keldri ise rajada, aga kui aega ja ettevõtmist ei jagu, on tänapäeval võimalik endale juba valmis maakel...
Valmis kooliks ja lasteaiaks
...
Kuumus ajab jalad paiste
Suvi toob sooja ja rõõmu, ent paljudele ka väiksemal või suuremal määral tervisemuresid. Enamikule meist on tuttav tunne see, kui kuuma ilmaga jalad paiste lähevad....
Kui lõhn on kahjulik. Madalad temperatuurid ja lühikesed pesuprogrammid, ei tule inimese tervisele kasuks
Kas puhas pesu peab tingimata kunstipäraselt lillede järgi lõhnama? Mismoodi lõhnab puhas pesu tegelikult? Kas pesuvahendi aroom on kahjulik?...
Noored käivad üha rohkem jõusaalis: millises vanuses võib laps jõutreeninguga alustada?
Jõutreeningu ja fitnessi populaarsus Eesti noorte seas on viimase kümne aastaga märgatavalt kasvanud. Statistikaameti andmetel on kulturismi ja fitnessiga tegelevate noorte arv suurenenud ligi seitse ...
.jpg.webp?itok=VRzgrWLx)
Miks parkett raksub? Põhjusi jagub
Parkettpõrand on ilus, vastupidav ja esmapilgul ka lihtne paigaldada. Materjalide, värvitoonide, mustrite, paneelimõõtude ja hinnaklasside valik on muljetavaldav. Ometi võib oskamatu paigaldus või lii...
Saun on parem kui vann
Sauna kasulikkusest ja tabudest mõnede haiguste korral on palju räägitud....
Nõrk koht annab järele
...
Lemmikloomade liigesehädad
Lemmikloomade elukvaliteet aina paraneb ja eluiga pikeneb. Peame neid enda pereliikmeteks ja kahju on vaadata kannatavat looma. Kui kutsikas või eakas lemmikloom lonkab, siis on suure tõenäosusega teg...
Kehakinnitust pärast põdemist
...
Liikumislaisad liikumisusku
...
Valuvaba elu vahetatud puusaliigesega
Puusaliigese asendamist tehisliigese ehk endoproteesiga on vaja juhul, kui kulunud või kahjustunud liiges põhjustab ravimitele allumatut valu ja selle liikuvus on piiratud, et taastada jala normaalne ...
TEEME SELGEKS: kuidas valida ostuks just sulle sobivaim elektriline tõukeratas?
Elektritõukerattaid näeb vuramas juba pea kõikjal. Linnas ja suuremates asulates on neid võimalik rentida, kuid omaette mugavus on tõuksi omada. Anname nõu, kuidas valida päris oma elektritõukeratast....
Puusaliigese vahetus | Uus puus tahab liikumist
Ortopeed Paul-Sander Vahi selgitab, mis ootab inimest pärast puusaliigese vahetusoperatsiooni; kuidas kulgeb taastumine ja millega peab arvestama, kui on puusaprotees....
Naise tervis | Kui veresuhkur on raseduse ajal korrast ära
Lapseootele jäädes võib muidu normis veresuhkur osal naistel korrast ära minna – kas tekkida pelgalt suhkru ainevahetuse häire või lausa haigus. Millest see oleneb? Kas pärast sünnitust kaovad need lo...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID