Mandlid, kreeka pähklid või pistaatsiad: milliseid tasub rohkem süüa?
Pähklid on küll kaloririkkad, kuid sisaldavad rohkelt organismile vajalikke toitaineid. Neist saab kasulikke rasvu, valku, kiudaineid ning mitmesuguseid vitamiine ja mineraalaineid. Kuid kas eelistada...
Pähklipuud koduaeda! Kelle viljad on kõige maitsvamad?
Kui armastad pähkleid nagistada, siis istuta koduaeda sarapuu. Või hoopis elegantsete lehtedega kreeka pähklipuu....
Hurmavad hurmaa-ampsud
Hurmaa aeg on kätte jõudnud. Sellest magusast puuviljast võib lõputul hulgal hõrke, kuid väga lihtsalt valmivaid suupisteid ja vahepalasid valmistada....
Pähkliallergia võib põhjustada tõsiseid reaktsioone
Pähkliallergiaga inimesel võivad pähklid isegi väga väikeses koguses süües põhjustada tõsiseid, ootamatuid ja eluohtlikke allergilisi reaktsioone....
ÄRA RIKU SOOLESTIKKU! Toitumisterapeut: „Liiga palju süüakse liha ja halbu rasvu ning liiga vähe kiudaineid.“
See ei tule kellelegi üllatusena, et stress võib tekitada kõhumuresid, ent et asi võib olla ka risti vastupidi, on paljudele ootamatu. Uued uuringud seda aga tõesti näitavad: seedehäired, mis põhjusta...
.png)
