Me järgime paljusid ilurutiine sageli seetõttu, et oleme alati nii teinud, ent mõned väärad harjumused võivad mõjuda vastupidi ootustele ja teha kokkuvõttes hoopis halba.
1.
Nahk ei talu kuuma päikest, stressi ega suitsetamist, vaid vajab hoopis kreemi, armastust ja tervislikku toitu.
Vananedes kahjustub nahk kergemini, haavad paranevad aeglasemalt ja D-vitamiini süntees nahas aeglustub.
Aja jooksul hooldusvahendite toimeained aurustuvad ja nende kvaliteet halveneb.
Kuigi paar aastat vana avatud kreemitopsiku sisu ei pruugi tõenäoliselt midagi halba teha, ei tee see ka midagi eriti head.
Ole sa padupäevitaja, reisija või aias rohija, päike võtab ikkagi oma osa.
Kindlasti peaks rannas olles, maale või reisile minnes kaasas olemas ka päikesekaitsekreem.
Kui pikk jaaniaeg ja iganädalased grilliõhtud on sinu kõhtu juba parajalt väsitanud, tasub suvistel argiõhtutel kokata midagi kergemat – näiteks kala!
Forellifilee ja hapukoorega kreemine võileivakate passib mõnusalt värske ciabatta katteks ning on koos
Iga päev aiatöid tehes, õue ja tube koristades, nüüd veel sageli ka käsi desinfitseerides langeb käenahale suur koormus. Käed on karedad, punetavad ja kipuvad kuivusest lõhenemagi.