OTSING
Kui häda teeb kõhukinnisus
Maailmas on kõhukinnisus levinud keskmiselt 15% inimestest. Naistel esineb kõhukinnisust kolm korda enam kui meestel. Ka vanemas eas esineb kõhukinnisust sagedamini. Probleem on keeruline ja vahel tõs...
Appi, sõrmed juba valged! Arvesta tööriista vibratsiooniga
Uut tööriista ostes vaatad suure tõenäosusega selle kirjeldust ja tehnilisi näitajaid. Kui tegemist juhtub olema arvestatava vibratsioonitasemega seadmega, on tehniliste näitajate tulbas enamasti ka s...
Kodune esmaabi
...
5 virtuaalset võimalust sügismasenduse eest pageda
Sügisene vihmaperiood on end täie hooga käima tõmmanud ning see annab hea stiimuli uurimaks, millised on võimalused salamisi ligihiiliva sügismasenduse eest peitu pugeda. Tuleb tõdeda, et hooajal, kus...
Kuidas seljavaludest hoiduda?
Meie kliimas kannatab mingil ajal seljavaevuste käes ligi 80 protsenti inimestest, pikemalt ja valusamalt teeb selg häda 10 protsendile....
Rahu linna tuiksoonel
„Meil on kosmiline tasakaal,” rõhutab Joel Kunst, kelle hotellilikule elamisele andis naiseliku lihvi elukaaslane Mailis Lindvere....
Kas palaviku- või hoopis vaevahigi?
...
Puidu naturaalse ilu aitavad välja tuua puidulasuurid
Lasuurvärvimine ehk peitsimine on parimaks valikuks siis, kui eesmärgiks on säilitada puidu loomulik ilu või seda veelgi rohkem esile tuua....
Kirurg selgitab: kas lõigata või mitte?
Kas väikesed sapikivid on ohutumad kui suured? Miks tekib söögitorusong ja kas see ootab kirurgiskalpelli? Millest tekivad liited ja kuidas kirurg saab aidata? Kuidas ravitakse pärakulõhesid? Millest ...
Ahvirõuged on uudistes palju tähelepanu saanud viirushaigus
Millisest haigusest ja sümptomitest me räägime?...
Suvetraumade esmaabi
...
KUIDAS LUUA PÜHADETUNNET? Psühholoogi nõuanded, et pühad sinu kodus oleksid rõõmsad ja helged
Detsembrikuu toob meie pikka pimedusse ikka valgust, helgust ja headust. Maailmas toimuv võib aga mõjuda hoopis vastupidiselt, tekitades ärevust ja muid negatiivseid emotsioone. Ära lase endal nende t...
Meie imeline mälu
Aju on meelte kodu, kuid hoolimata uuringutest pole siiani täit selgust, kuidas aju töötleb infot või mäletab sündmusi minevikust....
Miks on oluline hoolitseda enda tervise eest
Loomulikult on tervise eest hoolitsemine äärmiselt oluline ning see toob kaasa tervema elu ning vähem probleeme. Küll aga saavad sellega ideaalselt väga vähesed inimesed hakkama....
10 fakti, mis panevad kraanivett kõrgemalt väärtustama
22. märtsil tähistatakse rahvusvaheliselt maailma veepäeva, et juhtida tähelepanu puhta kraanivee kättesaadavuse olulisusele. Tallinna Vee kommunikatsioonijuht Laura Korjus tõi välja 10 fakti kraanive...
Lugeja kirja põhjal | Kui kolesterooli statiiniga alla ei saa
On neid, kellel statiinid ülearust kolesterooli vajalikul määral ei alanda või kes ei saa neid rohtusid mõne kõrvaltoime tõttu tarvitada. Sel juhul on ka tõhusaid süstitavaid ravimeid, ent soodustuseg...
Tervislik ja tõhus kaalulangetamine
...
Pea käib ringi kaine peaga
Pea hakkab järsku tugevasti ringi käima. Miks tekib äkki säärane pöörisetunne, et kuku või pikali? Enamasti veab siis alt tasakaaluelund sisekõrvas. Sellest ja muudest põhjustest räägib kõrva-nina-kur...
Miks pea valutab?
Pea valutab väga sageli just stressist ja pingest, enamasti pingelanguse ajal....
Unenäoline ja südamesse pugevaid kirjeldusi täis romaan „Margarita“
Soome kirjaniku Anni Kytömäki romaan „Margarita“ on lugu metsa ja inimese harva räägitud ajaloost. Haarava, oskuslikult põimitud loo kaudu käsitleb autor ka tänapäevaseid teemasid, nagu rängad epideem...
Mida teha, et mitte kukkuda?
Libedus pole sel aastal veel läbi saanud, kuid kukkuda võib ka ilma libedata. Mõni inimene elab terve elu nii, et kui isegi vahel kukub, siis ei murra ühtki luud, teine kukub sageli ja ka luud lähevad...
Kunstliigest ei maksa karta
Kunstliiges on mõnikord ainus vahend, mis laseb jälle valuta ja liikudes edasi elada....
Ära pista pead liiva alla, vaid leia motivatsioon
Jaanuar on hooaeg, mil kõik annavad lubaduse ja tahavad puhtalt lehelt uut elu alustada....
Kui toidust jääb väheks
Ideaalis peaksime kõik vajalikud vitamiinid ja mineraalid kätte saama tervislikust toidust, kuid pingelise elurütmi tõttu on meie söögilaual olevad road pahatihti ideaalsest õige kaugel. Seetõttu võib...
Finantsstress ja tervis: kuidas rahaasjade korda seadmine vähendab ärevust
Kui mõtled kõigile stressiallikatele oma elus, mis tuleb esimesena pähe? Kahjuks on tänapäeva kiires tempos üsna tavaline, et stressitegureid on päris palju, sest maailm võib mõnikord tunduda üle jõu ...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID