.png)
OTSING
Tupekuivus on kergesti lahendatav mure
Tupekuivus pärast menopausi on küll füsioloogiline nähtus, kuid toob endaga kaasa ebamugavust ning probleeme....
Nippe kurgu tervena hoidmiseks
Ebameeldiv või kõditustunne kurgus võib olla märk algavast haigusest, mis esineb tihedamini just praegusel külmal ajal. Mida aga valu ähvardava kurguga ette võtta?...
Hääl kähe nakkusest
...
Kuidas kaitsta lapse tervist talvisel ajal?
Talvisel ajal haigestuvad lapsed erinevatesse viirushaigustesse kõige sagedamini, teinekord isegi mitu korda. Sellised nakkused kestavad paarist päevast kuni nädalani ja täielik taastumine võib võtta ...
Miks tekib sülge liiga palju?
Sülg on üks tähtsamaid kaitsemehhanisme....
Vilgaste viiruste vastu
Viirused pole kusagile kadunud. Kui need tekitavad palavikku, nohu, köha ja/või kurguvalu, ei pea kohe arsti juurde tormama, vaid abi saab kodustest ravivõtetest. Nõu annab Laagri perearstikeskuse juh...
Mida valu alakõhus öelda tahab
Kas valusööstud alakõhus, mis sind kord kuus tabavad, on normaalsed või tuleks muret tunda? Aitame sul valu olemust lahti mõtestada....
Mida teha, kui kõrvetised piinavad?
Kõrvetiste tekitatud valule saab kergematel juhtudel leevendust, kui vältida kõrvetisi põhjustavaid sööke ja jooke, pöörata tähelepanu oma eluviisile ning vajaduse korral võtta ravimeid....
Kiire tegutsemine kodus võib päästa elu
...
Mida teha, et kadunud hääl tagasi saada?
Hääl on meile igiomane nagu sõrmejälgki. Seda kallist looduse kingitust tuleb hoida, et ta oleks alati kodus ega oleks ära – alati suhtlemis- või esinemisvalmis....
Nõmm-liivatee üheksa tõve vastu
Nõmm-liivatee on üks tõhusamaid looduslikke köhapeletajaid. Lisaks leiavad sellest lõhnavast ja kaunist ravimtaimest abi nii kõht, nahk kui ka liigesed....
Talvised maadlused gripiga
Laialt levinud arvamus, et jääme grippi pärast külmetamist, pole tõsi: ainuüksi külmetus ei tee haigeks, vaid lihtsalt soodustab haigestumist. Haigusi tekitavad viirused või bakterid....
Kas pärmi on kasulik süüa?
Kas presspärmi on kasulik süüa? Mille puhul ja kui palju korraga? Vastab toitumisteadlane Mai Maser....
Kui huuleohatis tuleb peidust välja
...
Salakaval helikobakter
Helicobacter pylori on viburitega bakter, mis satub organismi mustade käte kaudu....
Tugevda immuunsust ka toiduga
Ükski toit ise ei ravi ega enneta haigusi, kuid ta loob keskkonna, kus immuunsüsteem töötab kas hästi või halvasti. Läbimõeldud, mõõdukas ja mitmekesine toitumine tugevdab keha kaitsevõimet pika aja j...
Sooja aja kõrvamured
...
Kas ja kui palju käia paljajalu?
Paljajalu käimine olevat tervisele hea. Selle väite kinnitamiseks on kaks arstiteaduse seisukohalt vaieldamatut põhjendust....
Nina kinni, nina jookseb
Tavanohust saame seda leevendades lahti umbes nädalaga. Miks mõnel inimesel on aeg-ajalt või kogu aeg nina kinni? Mida siis teha, räägib kõrva-nina-kurguarst MARE KALVET....
Miks silmalaud punetavad?
Miks silmad hommikuti punaseks muutuvad, eriti siselaud? Päeva jooksul võib punetus kaduda. Mõnikord on tugevam punetus, siis jälle mitte. Asja seletab Silmatera Optika optometrist Jaanika Kont....
Nurmenukk, kikkapüks, kanavarvas, taevavõti
Nurmenukul on üle 200 rahvapärase nime....
Miks küüslauk viiruslikku nohu ei ravi?
Üsna paljud pistavad nohu tulles ninna küüslauguküüsi. Kas see on tark tegu? Küüslauk sisaldab antibiootikumi allitsiini, mis hävitab teatud tõvestavaid baktereid. Nagu teada, ükski antibiootikum viir...
Kuidas vältida nina nokkimist?
Inimene nokib oma nina tavaliselt siis, kui talle tundub, et ninas on midagi, mis takistab hingamist....
Pähkliallergia võib põhjustada tõsiseid reaktsioone
Pähkliallergiaga inimesel võivad pähklid isegi väga väikeses koguses süües põhjustada tõsiseid, ootamatuid ja eluohtlikke allergilisi reaktsioone....
Ära põhjusta nuuskamisel kahju
Nohu sunnib aina nuuskama. Peamine viga on selles, et nuusatakse liiga tugevasti, eriti siis, kui nõre on nii sitke, et midagi eriti välja ei tulegi....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID