„Mu vanaema on 82aastane ja elab Võrus. Kui varem sai ta ise ilusti hakkama, siis nüüd on tal tekkinud mäluprobleemid – sageli unustab ta rohud võtmata ja teinekord isegi süüa. Paraku töötavad ja elavad kõik pereliikmed Tallinnas.
Lünklik või ebapiisav uni võib põhjustada mälu- ja tähelepanuhäireid, kasvatada kehakaalu, aidata kaasa kiiremale vananemisele ning avada ukse viirusnakkustele.
Hansaposti tootejuht Natalia Smirnova toob välja 8 nõuannet, mis aitavad une kvaliteeti par
"Suhtun elusse üsna fatalistlikult," ütleb armastatud laulja Ivo Linna. "Asjad kas tulevad või ei tule sinu juurde. Ent sinust endast sõltub, millisena need saabuvad."
Veebruar on igale eestlasele tähtis.
Moekunstnik Vilve Unt oskab suurepäraselt oma etnoteemalistesse kollektsioonidesse, kus aukohal kudumid, põimida nii värve, kujundeid ja mustreid kui ka lugusid tänapäevast ja minevikust.
Vilve kodune moestuudio paikneb tema ja ta abikaasa Riho Undi pea
Roheteraapia on lai termin, mis hõlmab endas kõike loodusega seonduvat. Et ka meie ise oleme osa loodusest, siis vajame tervise ja tasakaalu jaoks tema olemasolu ja tuge.
Millega tegelevad tänapäeva uneuurijad? Kuidas mõjub meie tervisele halb unehügieen ja unetus? Kas naised vajavad rohkem und kui mehed? Kas ka liigne magamine on unehäire?