.png)
OTSING
Naise kolmas iga
Kui kätte jõuavad üleminekuaastad, ohkavad paljud naised kergendatult, et enam pole vaja sidemeid osta ja koos kuupuhastusega jäävad ära ka igakuised meeleolu kõikumised. Omad probleemid on aga ka sel...
Öine kehasügelus. Kas stress või nõgestõbi?
Kas stress võib tekitada kehasügelust öösel magades või on tegemist nõgestõvega? Asja selgitab perearst Kati Paal....
Kas kohv on kasulik?
Kohvi juues võib ennetada diabeeti, kuid kvaliteet, kogus ja aeg on olulised....
Kauni naeratuse garantii
...
Vererõhk ja küüslauk
Teada on, et mõned toidud, nagu näiteks sool, võivad vererõhku tõsta. Küüslauk nende toiduainete hulka ei kuulu....
Liis Lusmägi kirglik helgus
Kui valida kaks väljendit, mis raadio- ja teleajakirjanikku Liis Lusmägi kõige paremini iseloomustaks, oleksid need pulbitsev kirglikkus ja elujaatav helgus. Ta teab, et elu on väärtuslik. "Elan iga p...
Vaarita söök targalt. Milliseid valmistamisviise eelistada?
Süüa tehes mõtleme ennekõike sellele, et roog tuleks maitsev, ent tähtis on valida ka niisugune valmistamisviis, millega säilib võimalikult palju tarvilikke toitaineid....
Ära põhjusta nuuskamisel kahju
Nohu sunnib aina nuuskama. Peamine viga on selles, et nuusatakse liiga tugevasti, eriti siis, kui nõre on nii sitke, et midagi eriti välja ei tulegi....
Teeleht ja nõges lahkelt abiks küll sääsehammustuste leevendamiseks, küll moosipurkide desinfitseerimiseks
Nüüd on võimalus ravimtaimi eelkõige värskelt kasutada, aga ka sügiseks-talveks tallele panna. Teelehte ja kõrvenõgest ei kiputa eriti kuivatama, ent see tasub ära, sest siis on need koduapteegis alat...
Kõige väärtuslikumad viljad. Aujärjele tõstetud sordid
Inglise kuninglik aiandusselts pärgab igal aastal parimaid aiataimi aunimetusega. Pikas nimekirjas leidub meilegi tuntud nimesid....
Kullast kallimad mineraalid
Organismile hädavajalike mineraalainete nimekiri on pikk. Kõige kindlam viis tähtsatest mineraalidest ilma jääda on ühekülgne või liiga napp toiduvalik....
Lillkapsas – gurmaanide lemmik. Värvikas sordivalik
Hõrgutavat lillkapsarooga nautides on hea teada, et rohke kaaliumisisalduse tõttu on lillkapsas üks südamesõbralikumaid köögivilju....
Madala kiviaia saab ehitushuviline ise rajada
Kivi on ilus, tugev ja loodusesse hästi sobiv aiaehitusmaterjal. Madala kiviaia suudab iga ettevõtlik tegutseja oma käte või sõprade abiga valmis saada mõne kuuga....
Raadioajakirjanik Piret Kriivan: "Kõhutäis naeru annab elule teise maigu"
Raadioajakirjanik ja raamatute "Eesti lugu" koostaja Piret Kriivan on eelkõige tuntud rohkem kui 20 aastat kestnud saadete sarja "Eesti lugu" ja "Keelesaade" autorina. Tema saated ärgitavad mõtlema, k...
Kaunis ja tervislik pihlakas
Pihlakamarjades sisalduvad sorbiinhape ja sorbaadid on mõjusad pärm- ja hallitusseente hävitajad või nende kasvu pidurdajad....
Millist magneesiumit eelistada?
Meie organism suudab talletada igapäevaselt ainult osa magneesiumist ning siis on magneesiumipuudus kerge tekkima....
Maailma üks vanimaid koeratõuge – Tai ridgeback
Tai ridgeback on oma kodumaal edu ja staatuse sümbol: kui sul on selline koer, siis järelikult läheb sul päris hästi....
Külma aja aiailu
Aeda tasub korrastada nii palju, kui vaja. Samas aga piisavalt vähe, et jääks võimalus näha taimede põnevaid seemnekupraid, jätta lindudele süüa ja putukatele mõned talvitumiskohad. Ka kevadel jõuab v...
Mis on kõhutunne?
Intuitsioon – see kummaline tunne, mis sind aeg-ajalt kõnetab – võib ohu korral osutuda su võimsaimaks kaitsjaks. Õpi selle väge rakendama....
Arvutame munahirmu ära. Kui palju kolesterooli siis on?
Kolesteroolitabelites on antud kolesterooli hulk toiduainete 100 grammis, kusjuures esikohal on ikka kanamuna: 1120 mg kolesterooli, sellele järgneb näiteks maks 300 mg-ga. Neljakordne vahe!...
Hommikul vererõhk kõrgem
Mul oli aastaid vererõhk kõrge, kuid uue ravimiga olen saanud selle normi lähedale. Et ärkan teinekord öösel korra üles, siis olen huvi pärast mõõtnud – rõhk täiesti normis. Aga hommikul, enne tableti...
Miks on naine stressis?
Täiskasvanud naisel on tihtipeale nii palju kohustusi ja mitmeid inimesi, kelle eest hoolt kanda, et enese eest hoolitsemine jääb tagaplaanile. Sellegipoolest tuleks leida aega ja hoolitseda ka enda, ...
Jõuliselt ilus kämmalrabarber. Kõige tervistavam hiiglane
Kämmalrabarber süüa ei sünni, küll aga paistab ta silma ravim- ja ilutaimena....
Tervislik toit | Õieilu sobib ka suhu ja patta panna
Taimede õied pakuvad eelkõige iluelamust, kuid samas ka vaimustavat lõhna. Õisi on aastasadu kasutatud toiduski – nii kaunistamiseks kui ka söömiseks. Kuidas kauneid õisi toiduks kasutada?...
Kosmeetikas võib parabeenidest veelgi ohtlikumaid aineid olla
Toorained saavad ilumaailma eestkõnelejate jutus sagedasti külge hea või halva sildi. Praegu peetakse kõige kurja juureks parabeene, varem loeti kurjamiteks mineraalõli ja veel enne seda silikoone....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID