.png)
OTSING
Lõpeta muretsemine, hakka elama! 12 abistavat nippi
Pidev enda süüdistamine ja muretsemine mõjuvad halvasti nii suhetele kui ka seedimisele. Kuid ära muretse, muretumalt elamist saab õppida ja harjutada....
Astmal on isiklik iseloom
...
Teeleht ja nõges lahkelt abiks
...
(Sala)soovid teki all
...
Laps suveks maale
...
Kuidas leevendada gripi sümptomeid? 10 nõuannet, mida võiksid teada
Soolalahus, mesi ja aur ei paranda gripiga kaasnevat nohu ega köha, kuid võivad teha enesetunde palju paremaks....
Miks liigsele töökoormusele peab ütlema „ei”
Mõnda aega tagasi paljastus Eesti kohtusüsteemi ülekoormusest vaevatud telgitagune. Kes siin-seal õigussüsteemiga kokku puutunud, see uudisest ilmselt ei üllatunud. Ülekoormus muudab parimagi spetsial...
Ei midagi juhuslikku
„Kodu on oaas, kus saan töölt tulles kohe puhkama hakata. Ka nädalavahetuseks võin koju jääda, sest siin on nii mõnus, mõnus, mõnus …,” kajab rahulolu graafilise disaineri Helene Vetiku (34) hääles. H...
Osteoporoosi riskitegurid
On teada mitmeid riskifaktoreid, mis soodustavad osteoporoosi teket....
Millest tekivad mälulüngad?
Miks tabab meie mälu aeg-ajalt nn must auk, nii et meelde ei tule isegi hea tuttava nimi?...
Eluks vajalikud vitamiinid ja rasvhapped
Milliseid vitamiine ja mineraale meie organism vajab?...
Aiatehnikas kasuta biolisandita värsket kütust
Aiahooajal alguses on paslik meelde tuletada aiatehnikaga seotud põhitõed....
Tänapäevase köögi eelised
Tänapäeval suhtub enamik inimesi soosivalt lahtise ruumikujundusega köögilahendustesse, need aga võivad olla väga erinevad. Soomlaste arvates võib köögis skandinaaviapärasus olla nähtav, aga muidu pea...
Epp Kärsin: "Armastus päästab maailma"
Oma kogemustele tuginedes teab kogemuskoolitaja Epp Kärsin, kui suur potentsiaal on puudutustel tervendada oma kaaslast ja iseennast. Teineteise jaoks tuleb aega võtta....
Kas kasiinod on head majandusele?
...
Põrandat saab lihvida ka tolmuvabalt
Kuigi juba aastaid on olemas tehnoloogia põrandate tolmuvabaks lihvimiseks, kasutavad seda vaid vähesed põrandapaigaldajad. Enamasti tehakse seda tööd ikka veel arhailiselt, paksu tolmupilve sisse mat...
Taimede tubase hooaja algus
Sügisel tasub üle vaadata oma toataimed, et aidata neil eesootav pikk ja pime periood võimalikult vaevata üle elada. Ka toalilled, kes seni on õues põõsa all olnud ja kosunud, tuleb enne külmi kindlas...
Millist grilli valida?
Grillimeister jagab hüva nõu, millest lähtuda grilli valikul....
Hoia oma nahka hästi
...
Pigmendilaikudest lahti
Suvi on läbi ja paljud avastavad, et päike on jätnud näkku või kehale inetud tumedad laigud. Need on pigmendilaigud, mis tekivad siis, kui me pole nahka küllaldaselt päikese eest kaitsnud. Kahjuks võt...
Anne Veesaar ammutab jõudu puhtast loodusest
Anne Veesaar satub iga nädal Eestimaa kodudesse helendava ekraani vahendusel. "Õnne 13" on täiesti omaette pere, andes võimaluse justkui veel üht elu elada. Ettevõtliku naisena on Annel tegemisi-toime...
Ehita küttepuudele korralik hoiukoht
Küttepuud kuivavad ja säilivad parimini korralikus puukuuris. Sellise võib ise ehitada või siis hankida see valmistootena....
Aju toiduga erksaks
Üks kõige suuremaid hirme, mis vananemisega kaasneb, on mure mälu ja mõistuse kadumise pärast. Dementsus on haiguste pingereas kiiresti tõusmas – seega ei tule muretsemine tühjalt kohalt. Saad ka ise ...
Miks liigesed ei liigu?
Ka keskealistel ja noortel inimestel on liigestega probleeme....
Võitluses kolesterooliga tuleb appi punane riis
Südamehaiguste üks olulisemaid riskitegureid on kolesteroolitaseme kõrgenemine veres. Siiski tuleb märkida, et üldkolesteroolist palju olulisem näitaja on „halva“ ehk LDL-kolesterooli tase. Järgnevalt...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID