KodusKodukiri&AedDiivanKodutohterTehnikamaailmTM Kodu&EhitusKäsitööAedVesta

OTSING

Tegus ja ettevõtlik: Shalini Mody on naistele mõeldud liikumisprogrammi GraceFit looja. Programmi fookuses on treening, tervislik toitumine ja mõnus kogukond. „Näen, kuidas koostegutsemisest võib saada vastuseid, lohutust, rõõmu, leida oma jõu ja tugevuse. Samas pole midagi häbiväärset ka liikumisest saadud heas bikiinivormis,“ räägib ta oma tegemistest, mis on pannud teda ka sügavamatele teemadele mõtlema.

Treener Shalini Mody: „Naiste jaoks on nende kuutsükkel justkui suunakaart, kuidas mingeid asju mõtestada ja lihtsamalt elada.“

Treener, naistele suunatud liikumise ja enese eest hoolitsemise programmi GraceFit looja Shalini Mody tõdeb, et enne praegust aega, mil ta targasti oma keha kuulab, on tal elus olnud pikki perioode, k...

Valdav osa liigutushäireid une ajal on aga jalgades ja kätes.

Mis öösel suure varba võimlema paneb? Unes sonijad ja togijad

Öösel juhtub teki all mõndagi, mida ise ei mäleta ega suuda uskudagi, kui voodikaaslane sellest hommikul räägib. Miks võivad käiku minna isegi küünarnukid ja jalad ning millest räägib unes rääkimine, ...

Naine elab südamega

...

Kas hea kirurg võib olla ka meisterlik mõrvar?

Pöörane meditsiinikirimi „Ära tee kahju“ esitab küsimuse: kas hea kirurg võib olla ka meisterlik mõrvar?

Tunnustatud südamekirurg Anna Jones seisab koletu valiku ees: kas päästa poja või patsiendi elu. Tema kaheksa-aastane poeg Zack on pantvangi võetud ja röövijad lubavad poisi tagasi anda vaid siis, kui...

Kui kodutööd toovad tüli majja

Naised ja mehed teevad kodutöid täiesti erinevas mahus ja täiesti erinevalt. Tüli võib majja tulla siis, kui üks on perfektsionist ja teine boheemlane....

Vähemalt üheks krimijutu lugemiseks leiab suvel ikka aega.

7 lugemist väärt krimilugu

Üks pikk suvekuu on alles poole peal ning kindlasti leiab iga raamatusõber selle aja jooksul võimaluse midagi lugeda. Üks põnev krimilugu sobib suvelugemiseks eriti hästi ja meil on selleks seitse väg...

Estraadilaulja Merle Lilje: "Publik annab mulle kirjeldamatu energia!"

Ansambli Laine laulja ja sooloartistina tegutsev Merle Lilje peab oma pakatava energia alustalaks Muhus asuvat mõnusat maakodu, mis on saanud suisa tema päris koduks. Aga ta möönab ka seda, et lihtsal...

Teeneteristiga doonor

...

Aia oluliseks osaks on kõrged sihvakad männid. „Kodu kauniks 2018” finalist.

Õdus aiatuba soojas õhtuvalguses

Tänu õnnelikule vedamisele leidsid Kersti ja Olaf-Jüri Mäses kuus aastat tagasi oma uue kodu vaid lühikese jalutuskäigu kaugusel mehe lapsepõlvekodust, kus elavad siiani tema vanemad....

Muinasjutud on minu teraapia

Laulja, helilooja ja lavastaja Janika Sillamaa on sündinud muusikute perekonnas ning tänu sellele on muusika olnud tema elu lahutamatu osa juba lapsepõlvest peale. Loomine on talle justkui pelgupaik j...

Looduskatastroof naise organismis

Stressireaktsioon on organismi viis valmistada inimest ette ohuolukorras võitlema või põgenema....

Südamele kasuks ja kahjuks

Kas madala vererõhuga inimest ohustab keskeas kõrgvererõhktõbi? Millist kasu saab kolesteroolialandajast – statiinist – ning kuidas ravitakse siis, kui see näiteks kõrvaltoime(te) tõttu ei sobi? Mis a...

LPG protseduur

Kuidas saada Barbi jalad? LPG aitab!

Tallinna kesklinnas asub Kesklinna LPG. Tegemist on ilusalongiga, kus kaasaegse tehnoloogia abil on võimalik saada paremat toonust ja kehalist vormi. Saan öelda, et minu jaoks on tegemist täiesti uuds...

Elus õnnelik: Angelica töö pakub talle palju emotsioone – paneb nii naerma kui aeg-ajalt ka nutma ning näitab, kuhu edasi pürgida. Väga oluline on ka vahetu tagasiside. «Hea on teada, et teised hindavad seda, mida olen teinud. Kokkuvõttes teen kirglikult ju kõigest oma tööd.»

Wicca restorani peakokk Angelica Udeküll: „Paha tujuga pole mõtet restorani minna, sest siis on nagunii kõik halvasti – toit ei maitse, jook on kehv ja teenindus ei sobi.“

Hoolimata pikalt kestnud eriolukorrast, mis jättis Laulasmaa Wicca restorani inimtühjaks, on Angelical rõõmus olek, mis paljudele tuttav teleekraanilt. Kogu aeg ta selline siiski pole. „Mu kolleegid t...

Algklassiõpetaja ja tšillikasvatajast metsamees: Lisaks palgatööle jagub noortelmuudki tegemist. Peale ühise kodukujundushobi tegeleb pererahvas veel tšillikasvatusega ning Mihkel peab koos sõbraga Põlvamaal Postitee ääres väikest pitsarestorani, mis varsti ka Tartus uksed avab.

FOTOLUGU | Kodutäis kinnisideid Supilinnas, kus värviarmastus on pigem ajaga eskaleerunud

Mõnda koju astudes saad kohe aru, et see päriselt elab. Tartus Supilinnas Kristeli ja Mihkli juures valdab just selline äratundmine – ei mingit viimse detailini taga aetud ideaalsust, mida teistele fo...

Togijad ja sonijad teki all

...

Et lapseootus kulgeks sujuvalt

Ida-Tallinna Keskhaigla Naistekliiniku ämmaemand Mariliis Priilinn soovitab lapse saamisele mõelda juba enne rasestumist. Nii kulgeb lapseootus kergemalt ja rõõmsamalt....

Magu, maks ja sapp annavad märku

Kuidas ravitakse maohaavandit? Miks vaevavad sagedased röhitised? Mil määral taastub kahjustatud maks? Kuidas mõjuvad maksale ravimid? Miks võib ikka olla vaevusi, kuigi sapipõis on ära lõigatud? Mill...

Vahetult enne Nipiraamatu trükipäeva sai avalikuks uudis, et Marju Länik pälvis Eesti Vabariigi presidendilt Valgetähe V klassi teenetemärgi.

Marju Länik õpingutest küpses eas: „Ega kerge olnud. Vahel läksin kooli kahe-kolmetunnise unega.“

«Mul on olnud õnne terve elu ainult üht, lauljaametit pidada. Ei kujuta ette, et teeksin midagi muud samasuguse kirega. Mulle meeldib lava, iga kohtumine publikuga,» jutustab Marju, ja ta särab siiani...

Laulja ja konstellöör Teele Viira: "Ma ei pea valima, kes ma olen"

Teele oli 23aastane, kui tema artistielu telesaate «Eesti otsib superstaari» tuules hoo sisse sai. Ühel hetkel ta aga kadus suurelt pildilt. «Mul sai küllalt! Mul ei olnud võimalik selles karussellis ...

Tervislik ja tõhus kaalulangetamine

...

Kollaaž

FOTOLUGU | Tulbimajas leiab iga väärt asi uue elu – prügimäeootel asjade hunnikust võib leida nii mõnegi aarde

Oled ju kuulnud, et soovidega peab olema ettevaatlik? Perekond Tulpide kodu saamise lugu on siinkohal musternäide. Mõni aeg pärast sissekolimist leidis pereema oma kümme aastat tagasi kirjutatud unist...

Rõõmsam naabruskond! Kogukonnatunne loob turvalisema ja õnnelikuma elu

Seda, et eestlased on suured individualistid ja privaatsuse nautijad, teab igaüks. Samas on just tugev kogukonnatunne, turvaline keskkond ja lähedased sõprussuhted need, mis meid õnnelikuks teevad. Ku...

Iga mängitud noot

„Iga mängitud noot“ on täis nii lootust kui ka südamevalu

„Iga mängitud noot“ on romaan, mille keskmes on südantlõhestav lugu purunenud abielust, täitumata unistustest, andestamisest ja saatuslikust haigusest....

Monika loomingu käekiri on juba kord selline, et igaüks seda välja ei kannaks. Kuigi tagasihoidlik eestlane särtsakuse ja kiiksudega rõivastusega naljalt ei lepi, tunnistab rätsep, et püsikliente tal siiski leidub.

TAASKASUTUSKUNINGANNA | Monika Uldrich loob imelisi rõivaid!

Rakvere südames on kogukonnale tuttav koduste toitude pubi Kurva Kodu, mille perenaine Monika on lisaks kokkamisele loominguline ja filigraanne õmbleja. Kui päeva esimeses pooles on võimalik pubist sa...

EelmineLeht 4 / 11Järgmine