.png)
OTSING
Range dieedi salakarid. 6 enamlevinud probleemi ja selle lahendust
Suure dieeditamisega võivad sind tabada uued mured, millega rinda pista. Peatume 6 enamlevinud probleemil, mis dieeditajaid kimbutada võivad....
Mis on ärritunud kõhu sündroom?
Kui kõrvetised, gaasid või turses kõht annab märku, et kõik toidud ei pruugi talle sobida, ei oskagi kohe põhjust leida....
Krobenaha needuses
Tselluliidist vabanemiseks on lahendus olemas, aga see nõuab aega ja pühendumist. Samas ei pea selleks luhvtitama rahakotis sajalisi....
Soodne ja sobiv
Vana hea vedelkristallpaneel on taskukohase teleri süda. Uurime, kui hea teleri saab vähem kui 700 euroga....
Hapukapsast keefirini: kuidas hapendatud toit võib kõhule kasulik olla?
Hapukapsas, hapukurk, jogurt ja keefir on paljudes Eesti kodudes tuttavad toidud, kuid viimastel aastatel on hapendatud toidud saanud järjest rohkem tähelepanu ka seoses soolestiku tervisega. Põhjus p...
Miks on taimetoit hea?
Paljud inimesed söövad liiga palju liha. Samal ajal on aina enam inimesi, kes eelistavad taimset toitu. Selleks on erinevaid põhjuseid, nii keskkonnaalaseid kui ka tervislikke. Inimestel soovitatakse ...
Podagrale meeldib öö
...
Autode kasutajaliidesed
Autode kasutajaliideste usaldusväärne testimine ja võrdlemine on üsna keeruline. Tehnikamaailm alustas koostööd Jyväskylä ülikooliga, et teema kohta saaks avaldada põhjaliku ja sõltumatu uuringu. Sell...
Mida süüa, et süda rõõmsalt tuksuks? 10 nõuannet sinu südame heaks
Mitmekesine ja tervislik toit aitab südamel oma tööd kaua ja korralikult teha....
Testi end! Kas sind ohustavad mäluhäired?
Kontrolli, kas sinu eluviisid lisavad või pidurdavad mäluhäirete tekke riski. Vasta küsimustele kas jah või ei. Loe jah-vastused kokku ning saadki teada, kuidas lugu on....
Lihapallid, aga hoopis kergest kanast
Kas sa mäletad, millal viimati ise lihapalle tegid? Aga oled sa proovinud ka lihapalle suvikõrvitsa ning avokaado-pestokastmega? Personaaltreener ja Talleggi saadik Rauno Rikberg soovitab vanakooli re...
Kas magneesiumi peaks võtma hommikul või õhtul?
Magneesiumist räägitakse sageli seoses lihaskrampide, väsimuse, stressi ja unega. Tegemist on organismile olulise mineraalainega, mis osaleb paljudes keha protsessides ning on vajalik muu hulgas lihas...
Kas kroom võtab magusaisu?
Kroom on tähtis mikroelement, mis mõjutab süsivesikute, lipiidide ja valkude ainevahetust insuliini toime kaudu....
Naisegi süda pole rauast
...
Toidud, mis on südame vaenlased
Kiirtoidu kõrvalmõjust räägitakse tavaliselt esteetilises kontekstis – kerkiv kehakaal riivab ju silma. Vähem teatakse, et liigselt soola ja rasva sisaldavate poolfabrikaatide, friikartulite ja hambur...
Eesti kasiinode digitaalne ülesehitus: mis peitub kasutusmugavuse taga?
Veebiplatvormi puhul märkab kasutaja probleemset ülesehitust kohe – kui midagi ei tööta, ei avane või pole arusaadav. Hästi toimivat süsteemi, vastupidi, tihti ei märgatagi. Hea digiarhitektuur on näh...
Head ja halvad rasvad lapse toidulaual
Iga meie rakk vajab toimetulekuks ja arenguks rasva ning seetõttu on rasvhapped eriti olulised just kasvava lapse organismile....
12 eksootilist puuvilja, mida võiksid proovida. Miks valida erksavärvilisi puuvilju?
Kõige tervislikumad on muidugi kodumaised puuviljad, kuid vahelduseks võib proovida ka lõunamaiseid, sest kõigist puuviljadest saame turgutavaid toitaineid. Talvel kuluvad need eriti marjaks ära....
Mida teha sel nädalavahetusel? Üritused üle Eesti, kuhu tasub minna
Septembri teine nädalavahetus pakub üle Eesti üritusi igale maitsele. Tallinnas saab joosta maratoni, nautida kirjandust ja jalutada festivalimelus, Haapsalu täitub vanasõidukite ja retromeeleoluga, P...
"Toit ja tervis" nüüd müügil!
...
5 HEAD PÕHJUST | Miks sel aastal rohkem taimetoitu süüa?
Erinevad dieedid tulevad ja lähevad, aga aastakümneid on püsinud soovitus süüa suuremas osas taimset toitu, sest nii on tervisele kasulik. See ei tähenda, et liha peaks vältima. Piisab, kui jälgida ta...
Tugevda immuunsust ka toiduga
Ükski toit ise ei ravi ega enneta haigusi, kuid ta loob keskkonna, kus immuunsüsteem töötab kas hästi või halvasti. Läbimõeldud, mõõdukas ja mitmekesine toitumine tugevdab keha kaitsevõimet pika aja j...
Kui lemmikloomaks on küülik. Millist hoolitsust pikkkõrv vajab?
Aja jooksul on aretatud palju küülikutõuge, kes erinevad nii karvatüübi ja värvi, kui ka suuruse ja kõrvade asendi poolest. Enamasti peetakse lemmikuna väiksemaid tõuge või nende ristandeid, kelle kaa...
Imetava ema toidusedel
...
Podagrast annavad märku liigesevalud
Podagra on ainevahetushäiretest tekkiv haigus, mille korral halvasti lahustuvat kusihapet koguneb organismi liiga palju või on selle väljutamine häiritud....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID