KodusKodukiri&AedDiivanKodutohterTehnikamaailmTM Kodu&EhitusKäsitööAedVesta

OTSING

Sügav hingamine ergutab insuliini tootmist, mis omakorda alandab veresuhkrutaset.

Õpi õigesti hingama ja oled palju tervem

Me teeme päevas umbes 200 000 hingetõmmet, kuid mõtleme hingamise peale tavaliselt ainult siis, kui sellega tekib raskusi. Ent tegelikult tuleks oma hingamisele palju enam tähelepanu pöörata, sest õig...

Päeva retsept: spinatipasta

Rohelised ürdid ja köögiviljad toovad suve lauale ning rõõmustavad silma ja kõhtu....

Kindlaim viis naabriga mitte tülli minna on hoolitseda, et sinu katuselt jääpurikad ega muu võõrale kinnistule ei satuks, sest inimesele ei pruugi lihtsalt meeldida, et naabri räästast tema krundile vesi tilgub.

Kas tead, et räästavesi ei või voolata naabri hoovile?

Eriti linnaoludes, aga ka uusarendusrajoonides ja suvilapiirkondades on maa väärtus kõrge, krundid külg külje kõrval ja teinekord ka hooned lausa maavalduse piiril, nii et vihmavesi ja lumi katuserääs...

KUI VEEL KAHTLED: 8 põhjust, miks teha aiatöid!

Kas teadsid, et aiatöö aitab toetada vaimset tervist, suurendab õnnetunnet ja pakub võimaluse elada täisväärtuslikumat elu? Kui otsid endale sobivat hobi, siis need kaheksa põhjust võiksid panna sind ...

Mida suuremad on kattematerjali tükid mõõtmetelt, seda suuremad on ka materjalikaod.

10 kõige levinumat viga katusevahetusel

Katusevahetus on niivõrd suur ettevõtmine, mida tasub hoolikalt planeerida, et mõne aasta pärast ei vajaks töö ümbertegemist....

Läbipõlemine on tänapäeva haigus

Oled tihti väsinud, sulle tundub, et maailmas pole enam midagi huvitavat, ning ka tervis pole päris korras. Selline seisund võib viidata läbipõlemisele....

Värsked aedmaasikad

Soolased toidud maasikatega

Kuigi maasikaid sööme põhiliselt magustoiduks, sobivad nad ka soolase käigu juurde – näiteks salatisse või ka supi sisse....

Tervise peale hakkas Justin rohkem mõtlema siis, kui sai 35-aastaseks.

Justin Petrone eduka elu retseptid

Kirjanik ja teadusajakirjanik Justin Petrone (41) on tänu oma muhedatele raamatutele ja kolumnidele leidnud koha eestlaste südames. Tänapäeva kiire, lärmakas ja närviline elu Justinile ei sobi. Ta soo...

40% tarbijatest on märganud oma nutitelefonide töös kahtlaseid tegevusi

Eestlaste seas läbi viidud uuringu* tulemustest selgus, et 40% vastanutest on märganud oma telefonide töös tõrkeid nagu ootamatu välja lülitumine, aeglane interneti sirvimine ja teised kahtlased muutu...

Tollist piisab

Enamik pere- ja reisifotodest tehakse nüüdsel ajal nutitelefoniga ja fotoaparaadi ostmine ei tule paljudele enam mõttessegi. Suure sensoriga taskukaameraid ei tasu aga unustada, sest need on väikesed ...

Liina Tennosaar: "Katsun probleemidest mööda elada"

Näitleja Liina Tennosaar rõõmustab, et on saanud üle sellest küürust, mis umbes 40–45-aastastel naisnäitlejatel tekib – neile on palju vähem rolle kirjutatud. "Teen küll palju endast vanemate inimeste...

uni

Testi lihtsa nipiga: kas magad piisavalt?

Haigutad, kõnnid päev otsa uimasena ringi, tööd ja tähtajad kuhjuvad - äkki oled üleväsinud? Õpetame lihtsa nipi, kuidas seda testida saad....

Piknik. Kuidas seda planeerida?

Piknik on argipäeva kohustuste eest põgenemiseks, lähedastega aja veetmiseks ja lihtsate rõõmude nautimiseks ideaalne võimalus. Olenemata sellest, kas plaanite romantilist einet kahele või õues toimuv...

Tööd värskelt renoveeritud Rakvere – Rannapungerja teelõigul.

TOP 10 – selgusid Eesti kõige siledamad 2022. aastal ehitatud teed

Eesti suurim teedeala ekspertiisibüroo, riigiettevõte AS Teede Tehnokeskus kuulutas 2022 aasta teekvaliteedi mõõtmiste põhjal “Tasane tee 2022” auhinna võitjaks Rakvere–Rannapungerja maanteelõigu, mil...

"Vaata hirmule silma," nii ju öeldakse!

PEATOIMETAJA VEERG | Vaata hirmule silma

Mind kutsuti suve alguses Eesti lennujuhtimiskeskusesse, kus tegutseb lennujuhtide käsitööklubi Villased Vektorid. Kokkusaamine oli imetore, meeldiv ja väga huvitav. Sain nende töö iseärasustest rohke...

Ülemiste keskuse parklas kogunevad autofännid peavad edaspidi ürituse politseiga kooskõlastama

Autosõprade neljapäevased kokkusaamised Ülemiste keskuse parklas on paisunud nii suureks, et klientide kaebusi arvesse võttes saab kogunemine ENR edaspidi toimuda ainult vastavuses korrakaitseseaduse ...

Kaskokindlustuse 5 kasulikku tähelepanekut

Selleks, et kindlustus tagaks Sulle sobivaima kaitse ja kahju korral sujuks asjaajamine ladusalt, vaata hoolega üle kindlustustingimused. IIZI Sõiduki- ja masinakindlustuse tootearendusjuht Triin Käär...

Mugav aiamööbel muudab suve täisväärtuslikuks

Soojal ajal soovib enamik inimesi veeta võimalikult palju aega värskes õhus ning aed või rõdu muutub sel ajal sageli justkui lisatoaks. Aiamööblit appi võttes saab rõdule, terrassile või murulapile ku...

Juba kümme aastat kiviaedu ehitanud Hiiumaa mees Voldemar Jõeleht peab oma tööd põnevaks ja loominguliseks

Kuidas teha kiviaeda?

Juba kümme aastat kiviaedu ehitanud Hiiumaa mees Voldemar Jõeleht peab oma tööd põnevaks ja loominguliseks. Kümneid ja isegi sadu aastaid kestva kiviaia saladuseks on kvaliteetne töö. Õpime meistrilt!...

Kui kirik 1940 tegutsema asus, polnud selle tornidel kiivreid. Need said majale pähe alles 2025.

AVALIK RUUM | Ülev ja õdus Ukuaru muusikamaja

Uue aasta hakul avanenud Ukuaru on valmistanud juba palju rõõmu ja üllatusi. Algselt kirikuks ehitatud hoone akustika on võrratu, interjöörid meeldivad – hubased, ent pidulikud....

Kurgu ja kõrva kurtmisi | Miks on kurk valus?

Miks on kurk tihti valus, kuigi mandlid on ära lõigatud? Kuidas võib nõrgale kurgule abiks olla soe ja külm? Millest tuleb kurgus kriipiv tunne ja vajadus köhatada? Miks läheb teinekord toit hingekurk...

Ära kurvasta, et suvi on läbi. Siin on sulle 10 head põhjust, miks sügist nautida

Jõudsal sammul on aastaring juba sügisesse jõudnud. Looduses toimub nüüd palju muudatusi, kuid ka meie endi elud saavad justkui uue hingamise. Nii on palju põhjuseid, miks sügisest viimast võtta ja se...

Kui televiisori vaatamine toob une

Televiisorit vaadates tukkuma jäämine viitab enamasti liigsele päevasele unisusele....

Muruniidukite purunemiste üllatavad põhjused

Viimastel aastatel on kahjujuhtumid muruniidukitega kahekordistunud. Sageli oleks õnnetused välditavad, kui lihtsaid asju meeles peetakse....

Kuidas valida endale parim elektritõukeratas?.

Endale parima tõukeratta valimine pole kerge, kuna peate arvestama mitmete teguritega nagu näiteks tõukeratta kiirus, suurus, kaal, töökindlus ja maksumus....

EelmineLeht 44 / 74Järgmine