Elus on vähe paremaid asju kui korralik, kosutav ööuni. Mida aga teha, kui lesid voodis ja und lihtsalt ei tule?
Unemured kimbutavad meie stressirohkel ajal väga paljusid.
Androgüünse ja napi joonega rõivaste looja Äli Kargoja moemark August ning nahadisainer Gerda Retteri endanimeline, puhtaid vorme viljelev kotibränd panevad rõhku keskkonnateadlikule ja jätkusuutlikule disainile.
Gerda Retter Disain
Kuidas sündis Gerda
Kes järjepidevalt suvistel Tallinna keskaja päevadel käinud, see ilmselt teab, et Pihla Leena on just see pisike tüdruk, kes kunagi isa sepatöö kõrval koos õdedega laadal suppi jagas ning kedervarrega lõnga ketras.
Roheteraapia on lai termin, mis hõlmab endas kõike loodusega seonduvat. Et ka meie ise oleme osa loodusest, siis vajame tervise ja tasakaalu jaoks tema olemasolu ja tuge.
Septembris algab jälle hoogne trennihooaeg. Mõnikord tasub trenni valimisel meeles pidada ka oma vaimset vormi, sest sport saab ka siin abiks olla.
Iga neljas inimene kogeb aasta jooksul mingit vaimset probleemi: ärevust, masendust, meeleolulangust.
Võid jõulukingid loomulikult pista kinkekotti, et asjaga kiirelt ühele poole saada, kuid on ka neid, kes armastavad kingituste tegemist ja eriti pakkimist ehk rohkemgi kui ise kingi saamist.
Nutiajastul on inimesed üha suuremas sõltuvuses ekraanidest ning uuringute kohaselt veedab umbes pool kogu maailma nutiseadmete kasutajatest oma sülearvutites ja mobiiltelefonides aega rohkem kui viis tundi päevas.
Nutiseadmetest kiirgav sinine valgus
Voodilutikate hulk on käesoleval kümnendil kasvanud kümneid protsente, kohvriga võib neid kaasa saada eksootilistelt reisideltki. Need satikad on ühed raskeimini hävitatavad parasiidid, aga õigete tõrjemeetoditega on neist siiski võimalik lahti saada.