.png)
OTSING
Uue tulija lipulaev
Kuu aega tagasi ka Tallinnas tegevust alustanud Hiina autotootja Chery neljast Tiggo-seeria linnamaasturist suurim, Tiggo 9, on praegu Cheryde lipulaev – vähemalt seni, kuni Chery oma luksuslikumaid a...
Kuidas luua oma uues kodus tervik? Abiks algajale sisustajale
Uue korteri soetanud inimene on tihti nõutu: nii palju energiat on kulutatud uue kodu leidmisele ja nüüd on see käes, vanad asjad jäetud eelmisesse kohta ja ega sealt suurt miskit kaasa võtta olnudki....
Seksimüütidele säru
Seksiga käib kaasas palju müüte, mõned neist on soopõhised. Vaatleme mõnda neist....
D-vitamiini kõrval tähtsuselt järgmine toidulisand: aine, mille defitsiit on kuni 85%-il rahvastikust
Kui toidulisandite vajalikkusest oleks olemas edetabel, siis oomega-3 rasvhapped võiksid D-vitamiini järel olla teisel kohal. Miks? Toitumisnõustaja Teele Teder selgitab....
Kuidas aru saada, et kuulmine on väga kehvaks jäänud?
Mis annab märku sellest, et kuulmine pole enam nii hea kui varem? Kuidas mõjub valju muusika kuulamine kõrvaklapipõlvkonnale? Miks tekib lapsena põetud keskkõrvapõletikest kuulmislangus teinekord alle...
Finantsstress ja tervis: kuidas rahaasjade korda seadmine vähendab ärevust
Kui mõtled kõigile stressiallikatele oma elus, mis tuleb esimesena pähe? Kahjuks on tänapäeva kiires tempos üsna tavaline, et stressitegureid on päris palju, sest maailm võib mõnikord tunduda üle jõu ...
Villa Linda
Ühe Kalamaja vaikse tänava sisehoovis peidab end üks ootamatult stiilne ja põnev maja. Kunagise vana garaaži- ja abihoone kohandas moodsaks kolmetasandiliseks linnavillaks ning oma perele mugavaks ko...
4 müüti silmadest
...
Kas liighigistamist saab ravida ja millised on kõrvalmõjud?
Kui higistamine häirib igapäevaelu, võib tegu olla liighigistamise ehk hüperhidroosiga. Miks see tekib ja millised on tõhusad ravivõimalused, selgitab dermatoveneroloog Bret Kaldvee....
Maa, kus aeg seisab ja vesi voolab mööda
Eestis on kohti, kus lehvib sügav sisekaemuslik rahu. Ja seda mitte ainult mere ääres, metsas või soode ja rabade keskel, vaid ka seal, kus maastikku kujundavad peamiselt põllud....
Lõpeta muretsemine, hakka elama! 12 abistavat nippi
Pidev enda süüdistamine ja muretsemine mõjuvad halvasti nii suhetele kui ka seedimisele. Kuid ära muretse, muretumalt elamist saab õppida ja harjutada....
Ajatult mustvalge ja helge
Maja, milles asuva korteri Tiiu Järv stiilselt mustvalgeks kujundas ja samades toonides sisustas, on 110 aastat vana. „25 neist oleme veetnud koos,” nendib Tiiu....
Kontaktläätsede salakarid
Maailmas on umbes 140 miljonit kontaktläätsede kandjat ja tulevikus võib nende hulk veelgi suureneda. Kontaktläätsedel nagu igal meditsiinilisel vahendil on aga olemas tüsistuste risk. Nende tekkes mä...
Sotsiaalsest ärevusest priiks
Sotsiaalne ärevus on enamat kui pelgalt häbelikkus. See on kõhus näriv tunne, mis tekib siis, kui oled suuremas seltskonnas – vaikne hääl sinu peas, mis muretseb pidevalt selle pärast, mida teised sin...
Päikese puudutatud sünnimärgid luubi alla
Nahaarst Nele Nurmik soovitab oma sünnimärke korrapäraselt üle vaadata. Kui märkad, et mõni neist on muutumas või kasvamas või on mõni ebatavaline hoopis juurde tulnud, tuleb pöörduda arsti poole....
Vana ja uut kuiva silma ravis
Kuiva silma leevendamiseks on arstide raviarsenali peale kunstpisarate lisandunud uusi ja põnevaid raviviise. Silmaarst Merike Meren räägib, kuidas ravitakse kuiva silma, kui kunstpisarad hädalist ena...
Sinu head kõhubakterid
Toites häid kõhubaktereid, ennetad nii vaimseid kui ka füüsilisi tervisehädasid. Mis on mikrobioom ja kuidas see meid täpsemalt mõjutab, selgitab toitumisterapeut Anu Luts....
MEISTRIL KÜLAS | Kudumidisainer Anu Sirkas
Maailmaparandajast Anu Sirkas on noor, andekas ja omanäoline kudumidisainer, kelle elu ja loomingut on tugevalt mõjutanud nii looduslähedane lapsepõlv kui ka õppimine erinevates riikides, muu hulgas k...
Kaamera lisab turvatunnet
Mis toimub elamise õuealal, kui kedagi parasjagu kodus ei ole? Valvekaamera võimaldab kõike jälgida, peletades ka soovimatuid külalisi, ent millist üldse valida?...
Teistmoodi puhkus: rendi maakodu endale terveks suveks! Mida teadma peaksid?
Seekordne aasta algus on pannud paljusid linnavurlesid unistama maamõnudest – privaatsest pelgupaigast ja oma aialapikesest, kus vabamalt tegutseda. Pikemaajalise maakodu rentimise puhul on laual mitm...
Kaksikud ja kolm silindrit
Selle kevade esimesed proovisõidud ei sattunud just ülitoetavatesse tingimustesse. Esimene plaanitud sõidupäev tuli ära jätta, sest sademed balansseerisid jäävihma piiril. Teisel katsel paistis hele p...
Silmad talvekülmas ja toasoojas
Millist nägu talvepäevad tulevad, teab ainult ilmataat: kas oodata on pakast, pimestavat lumevalgust või hoopis sügisporist pimedust, niiskust ja tuult. Sellest, kuidas külm aeg õues ja üha rohkem tub...
NIPIRAAMATU ARHIIV | ANU SÄÄRITS: olulised on objektiivsus ja julgus olla sirge seljaga ning mitte alahinnata ennast ega teisi
Lapsepõlvekodust on Anu saanud kaasa teadmise, et olgu mis on, hakkama tuleb saada. „Olen suurest perest pärit. Meil peres hoolitses ema praktiliselt üksinda viie lapse eest, me ei saanud esitada ming...
TÄNA ON DIGIKORISTUSPÄEV! Põhjalik juhend, kuidas oma nutiseadmetes suurpuhastus teha
Kui kodu koristamine ja korrastamine, aeg-ajalt ka tarbetu kraami väljasortimine on saanud tavapäraseks, siis samamoodi võiks suhtuda ka oma digiprügisse. Siin on käegakatsutavad juhtlõngad, millest d...
Hoia patareid laetud ehk Kuidas end alati virgena tunda?
Pidevalt nagu orav rattas joostes saavad suvel laetud patareid kiirelt tühjaks. Saame ise palju ära teha selleks, et tunda end energilise, loova ja rahulolevana aasta läbi....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID