.png)
OTSING
Õnnekoolitaja Dalí Karat lugemisest: „Kui paljude naiste nõrkus on kingad, siis enda nõrkuseks pean raamatuid.“
Oma rõõmu lugemisest jagab õnnekoolitaja, enesearengu teejuht, mitme raamatu autor ja podcaster Dalí Karat (33)....
Pane tähele insuldi hoiatussignaale!
Mida varem insuldiga haiglasse saab, seda parem on prognoos....
Hiina meditsiin otsib abi just nendest ravimtaimedest. Kas sinu koduapteegis on need olemas?
Hiina meditsiinis on tähtis osa ravimtaimedel. Allpool on valik taimi, mis võivad aidata eriti praegusel aastaajal....
Need toidud sisaldavad kõige rohkem rauda
Raud on üks olulisemaid mineraalaineid, mida organism vajab hapniku transportimiseks, energiataseme hoidmiseks ja immuunsüsteemi normaalseks toimimiseks. Kui rauda jääb väheseks, võivad tekkida väsimu...
Terav pilk prillita või prilliga
...
7 sammu eneseusalduseni
Terve eneseusaldus põhineb võimel end õiglaselt ja täpselt hinnata, samal ajal iseennast mööndusteta tunnustades ja väärtustades. Selline inimene teab, millised on tema tugevused, ning ta suudab aktse...
Miks jalaveenid laienevad?
Veenide elastsuses on oma osa nii pärilikkusel kui ka eluviisil. Pärilikult antakse meile kaasa veeniseinte sidekoe tugevus või nõrkus – viimane seab juba eelduse, et kui peres on olnud veenilaiendeid...
Ohtlik puukentsefaliit ja borrellioos. Kuidas ära tunda ja mida ette võtta?
Päike käib juba kõrgelt ning esimesed soojad ilmad soosivad ka rohkem õues viibimist – aiatöödega asjatamist, grillimist ja pikniku pidamist ning pikemaid jalutuskäike looduses. Kahjuks ilmuvad soojad...
Keha kiidab tarka toiduvalikut
Kas soovid toituda tervislikult, aga nõrkushetkel söödud koogitükk või hamburger tõmbab su pingutustele vee peale? Pakume mõne tervislikuma võimaluse just sellisteks olukordadeks, kus vaim kipub keha ...
Kuidas sobitada omavahel erinevas stiilis söögitoole?
Erinevas stiilis söögilauatoolid on viimase aja kuum trend ning ideaalne lahendus just neile, kel on suur nõrkus toolide vastu. Ühtlasi tähendab see ka, et enam ei pea piirduma ainult ühe disaineri võ...
Millised on Eesti mürgisemad taimed ja mis juhtub nendega kokkupuutel?
Kas sa tead, et maailmas leidub üle 10 000 liigi mürktaimi. Ka Eesti looduses kasvab mitmeid ohtlikke mürktaimi. Paljud neist meile sisse toodud toataimedena, nagu näiteks roniliiliad, krootonid, alpi...
Kuidas tunda ära kaaliumi puudus organismis
Milleks keha kaaliumi kasutabKaaliumi puhul on tegemist mineraalainega (elektrolüüt) organismis. Peaaegu 98% kaaliumist asub rakkude sees....
Miks mõni ründedroon on kergemini tõrjutav kui teine?
Hiljutised uudised, kus Venemaa ründedroonid on tabatud GSM-kaarte kasutamas, on tõstatanud laiemalt küsimuse: kuidas droone üldse kaugelt juhitakse ja miks mõni ründedroon on kergemini tõrjutav kui t...
Kilpnäärme ala- või ületalitlust saab õige raviga vaos hoida
Kui liiga aeglaselt või liiga kiiresti talitlevat kilpnääret õigesti ja täpselt ravida, peaks haige ennast tundma sama hästi kui terve kilpnäärmega inimene....
Mured, millega minna arsti juurde
Kes meist jõuaks iga väikese häda tõttu arsti juurde tormata? On siiski olukordi, kui tasub tohtri poole pöörduda....
Radikuliit! Kuidas seljavaludest lahti saada?
“Mul on radikuliit. Mida teha, et selg ei valutaks?” See on lugejate üks sagedaimaid küsimusi. Küsimustele vastab neuroloog-taastusarst VAIKE KABEL...
Vaevarikas toidumürgitus
Toidumürgituse raskus oleneb haiguse tekitajatest, nende toodetud mürkide hulgast, halvaks läinud toidu kogusest, mürgituse iseloomust, organismi vastupanuvõimest ja lisaks ka kaasnevatest haigustest....
Kilpnääre töökorda
...
Kas lühinägelikkus on päritav?
Kas lühinägevate vanemate lastest saavad kindlasti prillikandjad? Kas arvuti, teler ja hämaras lugemine rikuvad silmi?...
Kilpnääre on üks keeruline nääre
Kui liiga aeglaselt või liiga kiiresti talitlevat kilpnääret õigesti ja täpselt ravida, peaks haige ennast tundma sama hästi kui terve kilpnäärmega inimene....
Sügis toob viirushaiguste laine. Kuidas viirushaigusi eristada?
Sügis toob endaga kaasa viirushaiguste hooaja, mil sagenevad köha, nohu ja kurguvalu ning levima hakkavad nii gripp kui ka COVID-19. Millised viirused on liikvel, kuidas neid eristada ning mida teha, ...
Anafülaksia võib olla eluohtlik
Anafülaktsia on kiire kuluga potentsiaalselt eluohtlik, mitmeid organisme haarav allergiline reaktsioon....
Miks kuumus väsitab?
Elame sellisel laiuskraadil, et meie organism pole kuumusega harjunud. Kuuma suvega hakkamasaamiseks tuleb juua palju vett ja hoolitseda oma kehalise vormi eest....
Neerupealiste talitlushäired | Kuidas hormoonid tervist mõjutavad
Neerupealised on paarilised näärmed, mis paiknevad kõhuõõnes neerude ülaosas, kõhuõõne tagumises osas diafragma all, selgroo lähedal. Miks võib neerupealiste talitlushäire tekkida, kuidas see väljendu...
Mida mehed tegelikult tahavad
Üldtuntud arvamus on, et mehed mõtlevad suhtes ainult seksile. Kas see on tõesti nii?...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID