Väiksema valu puhul võib minna abi küsima apteegist.
Väiksema valu puhul võib minna kõigepelat apteegist küsima valu- ja põletikuvastaseid salve ja geele peale määrimiseks.
Lugeja kurdab: Mul valutavad aeg-ajalt põlved ja tuttav soovitas apteegist toidulisandeid osta – tal olid need valusid leevendanud. Kahjuks ei mäleta ma enam toote nime, aga need olid tabletid, mitte salv ega määre.
Kõige kindlam on rohelisi umbrohuks peetud taimi kasutada segasalatites koos tuntud taimedega, õitest või juurtest teha aga teed – nende liiga suurtes kogustes söömine võib tekitada tervisehäireid.
Kaubalettide küllusest hoolimata tekitavad kevadpäikese
Lavendlid, naistenõgesed ja salveid nõuavad vähest hoolt, ent pakuvad silmailu ning meelitavad aeda kasulikud putukad.
Intensiivset lillakat tooni maastikuvaadet seostatakse tihtipeale Vahemere ja lavendliväljadega.
Kuigi pole veel valu, kuid põlv naksub ja on peale püsti tõusmist kange, võib see olla esimene märk liigese kulumisest.
Põlveliigese kulumine võib avalduda erineval moel, kuid tavaliselt on esimesed märgid ebamäärane valu- või pingetunne liigeses, liige
Kui soovid korralikku energiasüsti, mine õue ja korja esimesi värskeid kõrvenõgeseid.
Neid süües saad kätte vitamiinid A-st kuni D-ni ja kõik vajalikud mineraalained, eriti palju just rauda.