.png)
OTSING
FOTOLUGU | KINDLA KÄEGA LOODUD! Koduomanik: oma viiendat kodu sisustades teadsin, mida tahan!
Oma viienda kodu on Marja loonud pingevabalt, samas kindla käega. Täpselt sellise, nagu sini-valgekirjus unistuses tahta võiks: väga helge, täiustatud teise ringi leidudega ning eelkõige muretu olemis...
Jalad küsivad omaniku abi
Miks muutuvad suure varba küüned paksuks ja mida siis teha? Millega muuta liiga kuiv jalanahk niiskemaks? Missugused võimalused on lahti saada konnasilma(de)st? Kuidas leevendada närvikahjustusega jal...
Kui halb või hea on lihtsalt logeleda või hoopis sportlikult puhata?
Kiirele tööelule pakub vaheldust kauaoodatud puhkus. Kuidas puhata nii, et sellest lühikesest ajast maksimum võtta? Uurime, millised on aktiivse ja logelemispuhkuse plussid ning miinused....
Seks on vahva igas vanuses
Vahel tahad rohkem, vahel vähem. Ära muretse, vaid kuula ennast ja oma keha – ükskõik kui vana sa ka poleks....
Treener Shalini Mody: „Naiste jaoks on nende kuutsükkel justkui suunakaart, kuidas mingeid asju mõtestada ja lihtsamalt elada.“
Treener, naistele suunatud liikumise ja enese eest hoolitsemise programmi GraceFit looja Shalini Mody tõdeb, et enne praegust aega, mil ta targasti oma keha kuulab, on tal elus olnud pikki perioode, k...
Uus põnevik koristajast, kellest jäävad maha laitmatult puhtad toad, aga ka laibad
Maria on koristaja. Ta teeb oma tööd suurepäraselt. Tal on palju kliente: hääbuva mõistusega Elsie, kellel on jälestusväärne abikaasa; lahke südamega Brian, kellel on jälestusväärne boss; salapärane h...
Hanna-Liina Võsa: „Kodus olla on niivõrd mõnus, kuigi mõnikord ajab Eesti oma konnatiigindusega hulluks!“
Ameerikasse jäädes pidanuks muusikalitäht Hanna-Liina Võsa (39) eduka karjääri nimel tegema ohverdusi, et see oleks täiuslik. Ta polnud selleks valmis ja tuli tagasi Eestisse. Nüüd on ta kirg toetada ...
PROOVIME JÄRELE: juhtmevaba põrandapesur – kas see on etem kui mopp?
Kodu koristamisel kipub viimane etapp, põrandapesu, sageli ununema või õigemini meelega ära jääma. Ometi annab niiske lapi või mopiga üle käimine viimase lihvi. Et mängleva kergusega jalgealused pinna...
Diabeedist mitme kandi pealt
Kuidas aitab diabeetikut glükoosimonitor? Mil määral mõjutab ülekaal teist tüüpi diabeeti haigestumist ja selle ravi? Miks on tüsistusi suhkruhaiguse teise tüübi korral rohkem? Kuidas mõõta näpuotsast...
Anneli Kannus: "Ujun sageli vastuvoolu"
Eesti Õdede Liidu president, õde, õpetaja, juht ja kogemusnõustaja, lisaks ka ema ja abikaasa Anneli Kannus on naine, kelle sees pulbitsevat energiat ja teotahet jaguks lausa mitmele inimesele. Teda k...
OHOO, KUI KAUNIS! Nagu loodus ees, nii meisterdaja järel: „Paberlillede valmistamine nõuab meeletult kannatlikkust!“
Reet avastas paberlillede tegemise veidi rohkem kui aasta tagasi, kui nägi Instagramis surfates @thussfarrelli kontot. Sellest hetkest alates on ta pea iga päev meisterdanud. „Armastan nikerdamist, pa...
Vastlapäev kodus: kuidas tähistada?
Vastlakombeid on ajast aega olnud mitmesuguseid - enim tuntud on vastlakuklite küpsetamine ja liulaskmine. Ent kas teadsite, et vastlapäeval võib vallaline naine mehele ise abieluettepaneku teha - ära...
Kas suvisel ajal on vaja võtta D-vitamiini?
Lugeja tunneb huvi: Kas on õige, et D3-vitamiin tekib ainult päikese toimel? Ja D2-vitamiini saame toiduga? Kui tehakse D-vitamiini analüüs, kas siis selgub, kummast on puudus? Et olen tervise tõttu p...
NIPIRAAMATU ARHIIVIST | Näitleja Kaili Närep: „Kuni pole sõda ja sa oled elus, on kõik hästi!“
Pärnus elav ja töötav juuksurist näitleja Kaili Närep on nii teatris kui ka teles mänginud väga erinevaid rolle ja teab, kui õrn piir võib olla tegelaskujude ning päriselu vahel. «Kui olin seriaalis «...
Õige meikimispeegel tagab perfektse ja kauni jumestuse ning välistab üllatused
Peeglil ja meikimispeeglil on suur vahe. Sageli mõeldakse, et saab ka lihtsalt ükskõik millise peegli ees meigi tehtud, kuid hiljem võib tulemus üsna kummaline välja näha ning õhtu või muu pidulik üri...
Janne Ševtšenko: "Õnn on otsus!"
Rahvusooper Estonia solist Janne Ševtšenko jagab oma elu justkui kahe maailma vahel. Kui õhtuti särab naine Estonia laval publiku ees, siis kogu oma vaba aja veedab ta hoopis perele kuuluvas vanas tal...
Kui palju kaltsiumi ja magneesiumi peaks luuhõrenemise korral võtma?
Kui palju peaks 50-aastane naine kaltsiumi ja magneesiumi päevas võtma, kui on juba algstaadiumis luuhõrenemine? Kas kaltsium imendub paremini koos magneesiumiga või ilma selleta? Või mis on kõige õig...
Vaike Rajaste ürgväega tantsud
XX tantsupeo pealavastaja ja idee autor Vaike Rajaste (58) laulu- ja tantsupeo ametlikult pildilt vaatab meile vastu ajatute silmadega naine, kes võinuks vabalt elada ka 150 aastat tagasi. Tema juhend...
ÕPETUS JA LÕIGE | Õmble ise kaasale uus särk
Ole sa mees või naine, kõige paremini istub seljas ikka kehasse töödeldud triiksärk. Et riietusese oleks eriti mugav, tuleb see täpselt enda mõõtude järgi õmmelda....
Vehkleja Nelli Differt: "Kui lähen võistlema, tahan alati võita."
Epeevehkleja Nelli Differt tegi lõppenud aastal olümpiadebüüdi, kust naasis neljanda kohaga ning palju rikkamana väärtuslike õppetundide ja mälestuste poolest. Igapäevaelus leebe ja naerusuine naine m...
FOTOLUGU | Tulbimajas leiab iga väärt asi uue elu – prügimäeootel asjade hunnikust võib leida nii mõnegi aarde
Oled ju kuulnud, et soovidega peab olema ettevaatlik? Perekond Tulpide kodu saamise lugu on siinkohal musternäide. Mõni aeg pärast sissekolimist leidis pereema oma kümme aastat tagasi kirjutatud unist...
Hommikul vererõhk kõrgem
Mul oli aastaid vererõhk kõrge, kuid uue ravimiga olen saanud selle normi lähedale. Et ärkan teinekord öösel korra üles, siis olen huvi pärast mõõtnud – rõhk täiesti normis. Aga hommikul, enne tableti...
ÕPETUS JA JOONIS | Õmble taaskasutuskangast nunnu põll
Väikesele printsessile õmmeldud põlle tahaks küll vist iga täiskasvanud nainegi kanda. Voltide ja satsidega põll on valmistatud teiseringikangast. Põll osales Käsitöö konkursil „Kõige kaunim põll“....
VANAST UUS: kuidas ise soodsalt pliit ja soojamüür üles vuntsida
Jõgeva- ja Tartumaal postikullerina töötav Karin Valdt (53) tuunib ja renoveerib enda äranägemise järgi ise oma maja. Paar aastat tagasi asus ettevõtlik naine kodu pliiti ja selle soemüüri kõpitsema. ...
Jurist selgitab | Jõulutuled rõdule – kas ja kuidas?
Lugeja kirjutab: "Kolisin enda jaoks uude korterisse, kus on ka suur rõdu. Olen seda tüüpi naine, kes kaunistab juba ammu enne advendiaega oma kodu kõikvõimalike värviliste tulukestega, aga nüüd kuuls...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID