.png)
OTSING
Aastad annavad, aastad võtavad
...
Supertoit, mida kasvatada aknalaual
Tõusmeid kui tõelist supertoitu saab üsna vähese vaevaga kasvatada kodusel aknalaual. Noortes taimedes on vähe kaloreid, rohkelt valku ja kiudaineid, ent eriti ohtralt erinevaid vitamiine....
Elustiiliga saab vererõhu korda
Kõrge vererõhk on haigus, mille ohtlikkusest on palju räägitud. Kahjuks suhtuvad inimesed sellesse haigusesesse endiselt liiga ükskõikselt....
Kas jumestus muudab sind vanemaks?
Loomulik meik on moes, ja seda põhjusega. Esiteks mõjub liigne jumestus maskina, viidates halvale enesehinnangule, ning teiseks lisab tunduvalt vanust....
Kas parapähklid alandavad kolesteroolitaset?
Kas parapähklid suudavad alandada kolesteroolitaset kiiremini kui statiinid ja hoida seda madalal isegi kuu möödudes pärast ühekordse portsjoni söömist?...
Kas kõige kindlam vahend?
Sterilisatsioon on kõige kindlam raseduse vältimise vahend. Kuid kaaluda tuleb alati ka teisi võimalusi....
MEISTRIGA TUTTAVAKS | Heegeldamiskunstnik Marianne Seiman
Harjumaal looduskauni Andineeme ranna ja metsade vahel tegutseb heegeldamiskunstnik Marianne Seiman. „Ma siiani pole veel praktilisest vajadusest heegeldanud, ikka loomisvajadusest!“ Viimased paarkümm...
„MUL PEAS KRUVID LOBISEVAD!“ Digikirjanik Keiti Vilms räägib avameelselt naeratavast depressioonist
Emakeele populariseerija, kalamburist, säutsupääsuke, digiajastu Koidula – tiitleid tundliku keelevaistuga Keiti Vilmsile jagub. Ta on ainulaadne kuju meie kirjandusmaastikul, kes võtab eesti keele ja...
Mida teha menopausiga?
Menopausi maha magada ilmselt ei õnnestu, sest sellega kaasnevad häirivad sümptomid....
Kas sul on madal baasainevahetus? Valem, kuidas arvutada ainevahetuse energiakulu
Baasainevahetus on kalorite hulk, mida pead päevas tarbima, et su organid töötaksid, kui sa end üldse ei liigutaks. Iga inimene on erinev ja loomulikult pole kõikide ainevahetus sama kiirusega....
Riina Kütner sisendab lootust
...
Nõelravi on tõhus just nende tervisehädade puhul
Nagu Hiina meditsiinil üldse, on ka nõelravi eesmärk panna keha ennast ise tervendama. Hiina meditsiini arst Rene Bürkland räägib nõelravist lähemalt, kus ja millal on see ravimetod tõhus....
Kirglikud hoidistajad jagavad mõtteid: kas keeta suveannid moosiks või panna sügavkülma?
Igal perenaisel on oma retseptid, mille järgi nad oma hoidised purki panevad. Kaks kirglikku hoidistajat toovad välja, mis on kuumutatud ja sügavkülmutatud hoidiste plussid ning miinused....
Sööd kiiresti, kaal tõuseb
...
Kopsuvähi avastamiseks ja raviks
Igal aastal diagnoositakse Eestis kopsuvähk ligi 850 inimesel ja pea 40 protsendil neist on haigus kaugele arenenud staadiumis. Onkoloog-vanemarst Kersti Oselin räägib kopsuvähist lähemalt....
Õlekõrred põiele abiks
Rahvasuus teatakse põiepõletikku sageli kui mesinädalate haigust – romantilise ja intensiivse aja ebamugavat kaaslast. Kuigi sagedane ja kirglik suguelu on tõepoolest põiepõletiku üks vallandajaid, ei...
Mehe nooruslikkuse võtmed
...
Kui lõhn on kahjulik. Madalad temperatuurid ja lühikesed pesuprogrammid, ei tule inimese tervisele kasuks
Kas puhas pesu peab tingimata kunstipäraselt lillede järgi lõhnama? Mismoodi lõhnab puhas pesu tegelikult? Kas pesuvahendi aroom on kahjulik?...
Tervis ja ilu on just nii paljude sammude kaugusel
Brasiilia teadlased väidavad, et on leidnud vastuse paljusid keskealisi naisi vaevavale probleemile – keskkeha tüsenemisele. Nende kinnitusel piisab selle vea kõrvaldamiseks 6000 sammust päevas....
Tiina Ristimets: "Õnnelik olemine on otsus"
...
Kas harjad hambaid liiga vähe?
Maitsestatud veed, limonaadid või magusad mahlad ei sobi janu puhul joomiseks....
Ninanips viirustele
...
Ole ise oma tervise hoidja
...
Kuidas töö, nõnda vähirisk
Amet ei riku meest ega naist, kuid töö iseloom ja töökeskkond võivad anda tõuke pahaloomulise kasvaja tekkeks....
Müüdid või tõde alkoholist. Salakaval tipsutamine on ohtlik
Millal muutub alkoholi tarbimine probleemiks ja mida ette võtta?...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID