Kui tunned mõnikord, nagu oleks sul kõhus õhupall – kõht on punnis ja aeg-ajalt käivad gaasidki –, siis mõtle, kas peaksid midagi oma toitumises ja eluviisis muutma.
Allpool põhjustest, miks kõht kummaliselt punnitama hakkab, ja nõuandeid, mida sel juhu
Suutäis soolast pole parem kui maotäis magedat, kuigi vanasõna nii väidab.
Leivaviilule võid, või peale soola, soola peale singiviil... Nii ei pane me tähelegi, kui palju me tegelikult soola sööme, sest leib ja sink on soolarikkad.
Leivaviilule võid, või peale soola, soola peale singiviil... Nii võib end pikapeale otseses mõttes sisse soolata, sest leib ja sink ise on soolarikkad.
Nii viljad kui ka seemned tugevdavad organismi, omavad vähivastast toimet, ergutavad maksa, sapi ja neerude tööd ja korrastavad seedimist.
Ebaküdoonia viljad on kõvad, mistõttu neid on raske töödelda, kuid see vaev tasub end ära, sest ebaküdooniad sisal
Miks on vererõhuravimeid nii palju? Kas ei piisaks ainult mõnest, mis enamikku aitaks? Mil viisil rõhurohud mõjuvad ja kui ohtlikud on nende kõrvaltoimed?
Kahjuks suhtuvad inimesed sellesse haigusesesse endiselt liiga ükskõikselt.
Kardioloogi sõnu kinnitab statistika: vererõhku alandavaid ravimeid võtab vaid 10 protsenti vererõhuhaigetest.