OTSING
Miks näod vananevad erinevalt?
Miks juba 25-aastaselt aeglustub rakkude uuenemine, tekitades nahas hapniku ja elastsuse puuduse ning lõtvuse? Ja miks ilmnevad vananemise loomulikud nähud igaühel erineval ajal? Uurime vananemise tag...
Aleksei Turovski seiklusi maal ja merel
Aktiivse välizooloogina käib armastatud loomauurija ja kirjanik Aleksei Turovski ikka veel välisreisidel, kuigi harvemini ja nüüd enamasti kaugetel maadel, mitte meie armsal Eestimaal, kus vanasti sai...
6 põhjust, miks pea valutab
Kui tead peavalude erinevaid põhjuseid, siis on kergem neid ennetada ja ravida....
Luupainajate kammitsas
Miks me näeme halbu unenägusid ja mida saame teha, et need ei korduks?...
Kuidas anda oma ajule puhkust?
Kas pudel veini, Netflixi sarjamaraton või elustiiliuuendus?...
Kaota kilod - elusta erektsioon
...
Saa oma tahtejõu valitsejaks
Erinevate uuringute järgi on kõige popimad uusaastalubadused kaalu langetamine, plaan hakata trennis käima, suitsetamisest loobumine ning parem rahaga majandamine. Kahjuks jätkab sama aasta juunikuus ...
Palju õnne, Apple! 7 põnevat fakti, mida Sa kindlasti ei teadnud
Täna, 1. aprillil tähistab tehnoloogiahiid Apple oma 43. sünnipäeva. Tele2 müügidirektor Aare Uusjärv toob sel puhul Apple‘i kohta välja seitse fakti, mida avalikkus tavaliselt ei tea....
Hea uni teeb saledamaks
Kas kosutav uni aitab ühtlasi hoida saledat joont? Viimaste teadusuuringute järgi on see täiesti võimalik. Selleks tuleb jälgida uneasjatundjate nõuandeid, mis on sama väärtuslikud kui toitumisspetsia...
Tapeedi asemel värv. Seinte õige viimistlus on võtmeküsimus
Tapeediga kaetud seinte ettevalmistamine värvimiseks on mahukas töö, kuid oluline on järgida hoolikalt kõiki etappe, et tulemus saaks ilus ning püsiv....
Silmamured | Valgusmäng silme ees
Mida teha, kui märkad, et silmad ei talu valgust? Või kui silme ees liiguvad kujundid või vilgub valgus, nagu oleks toas katkine elektripirn? Kui näed silme ees välgutaolisi sähvatusi või hakkavad sil...
Köha, mis ei tahagi vaibuda
Köha, mis ei taha ära minna, võib muutuda väga tüütuks ja hakata muret tekitama. Tihtipeale ongi köhal kombeks järjest sügavamale minna, tekitades tõsisemaid probleeme. Sellest lähemalt räägib perears...
Kui jalad rikuvad ööune. Rahutute jalgade sündroom
Rahutute jalgade sündroom ehk ebamugavustunne jalgades kimbutab inimesi eelkõige õhtul ja öösel, laskmata uinuda ja põhjustades unehäireid. Teemat avab Fertilitase unearst Heisl Vaher....
Pahade pisilaste tõrjeks
Just praegu, kui sa neid ridu loed, ronivad mikroorganismid mööda kogu su keha ringi, ja seda nii sees- kui ka väljaspool. Enamik neist on heatahtlikud ja eluks hädavajalikud. Aga mitte kõik....
Süda võib ka vanal olla noor
Süda vananeb loomuldasa koos meiega nagu teisedki elundid. Ent tema passi ei vaata, mistõttu võib mõni ka vanemas eas olla südamejõudluse ja muude näitajate poolest aastaid noorem. Kuidas nii? Aga sel...
Saunarõõmud korteris
Saun korteris pole enam haruldane luksus: paljudes uusarenduste korterites on saun juba sees, kuid võimalik on see ehitada ka vanemasse korterisse. Lihtsamgi veel on hankida auru- või infrapunasaun....
Parem tervis juba homme
Kaitse end aastate taaga ja tervisemurede tekkimise eest. Võta enda ja oma tervise jaoks ilma süümepiinadeta aega ja koosta just endale sobiv terviseplaan. Nüüd, suve rambes lõpus ja enne suurt sügise...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID