Luupainajate kammitsas
Elis Luise Merisoo
Shutterstock

Miks me näeme halbu unenägusid ja mida saame teha, et need ei korduks?

Õudusunenäod on une pahupool, kuid teadlased leiavad, et need on siiski tervisliku väljapuhkamise loomulik osa.

Eksperdid pole kindlad, miks halbu unenägusid nähakse, kuid leiavad, et neil võib olla seos ajus tekkivate ühendustega. Unenäod, sealhulgas õudusunenäod, võivad aidata kaasa mälestuste salvestamisele ja emotsioonide läbitöötamisele või olla hoopis harjutusväljak.

Edasi lugemiseks

Esimene kuu 0.99€, edaspidi 2.99€ kuus

Kodus.ee tellimus annab ligipääsu kogu kodus.ee veebilehe tasulisele sisule, sh sinna valitud ajakirjade Kodutohter, Tehnikamaailm, Kodu & Aed, Minu Aed, Jõulud, Diivan, TM Kodu & Ehitus lugudele ning muudele Ühinenud Ajakirjade väljaannete materjalidele ning kodus.ee lisalugudele.
Veebilehe sisu on paberväljaannetest eraldiseisev ning kehtiv paberväljaande tellimus ei anna ligipääsu kodus.ee lehele. Paberväljaande saab tellida veebilehelt ajakirjad.ee, kodus.ee tellimuse vormistamiseks vajuta nupule "Kodus.ee tellimus".

Artikli märksõnad: 
luupainaja
halb unenägu
tervis
uni
  • Facebook logo
  • Twitter logo

Sarnased artiklid