.png)
OTSING
Kuidas aroomid muudavad kodutunde päriselt eriliseks?
Õige lõhn võib muuta tavalise toa hubaseks pelgupaigaks. Avastage, kuidas kodulõhnastajad annavad ruumile hinge ja leia oma stiil....
Villaste sokkide lainel
Otsi üles kõik oma villaste sokkide kudumisest jäänud lõngajupid ja poolikud kerad - sellel jõulul teeme nendest kingipakkide kaunistused! Kõik siin olevad kaunistused on võimalik riputada ka kuuse ot...
Kasulik teada: lihased-liigesed külmapakku
Lastele ja noorematele ütleme aina: "Kuhu sa nii paljalt lähed? Müts pähe, kindad kätte, sall kaela!" Seda tasub aeg-ajalt meelde tuletada endalegi, sest külm, niiske ja tuuline ilm paneb proovile ka ...
Loovjuht Janar Siniväli: kui tahad maailma muuta, ütle oma arvamus välja!
Iseenda muutmine on teadupärast keeruline, sestap eelistavad paljud alustada ülejäänud maailmast. Pole viga, ka nii võib. Ent tehkem seda hästi!...
Peatoimetaja veerg | Uue alguse võimalused
Talvekuud on suurepärane aeg süvendada oma käsitööoskusi, sest õues on ilm nagunii külm ja pime, nii et sinna eriti ei kipugi. Väga hea aeg on ka eesmärke ja lubadusi seada, sest vana aasta vahetub uu...
Hüva nõu, kuidas lennureisil värske püsida
Tee ise kõik selleks, et saabuksid sihtkohta värske väljanägemise ja hea enesetundega....
MAAL ELAMISE ÕNN! Vastne taluperemees kiidab: „Suvel niidan ikka vikatiga! See hoiab vormis ja saab kiiremini kui trimmeriga“
Ega maale kolimine nii lihtne polegi. Kairi ja Leho otsisid mitu aastat tõelise eestlasliku jonnakusega sobivat talukohta. Õnnelikult lõppenud teekonnal oli veel nii mõnigi proovikivi varuks....
Rõivad, mis ei defineeri sugu
Soomes Aalto ülikoolis moemagistrantuuris õppiv Tauri Västrik jäi siinsele publikule meelde juba oma EKA lõpukollektsiooniga ning tema sügisesel Tallinn Fashion Weekil lavale jõudnud looming oli üks ...
Salakaval suhkur. Ettevaatust nende toitudega!
Soovid suhkruvabale dieedile minna? Tuleb välja, et pead loobuma enamast kui vaid koogikestest ja kommidest....
Kuidas vabaneda magusaisust?
Liigne magusasöömine võib väljenduda mitmel eri moel: sa tunned end väsinuna, miski ei huvita, kõht ja soolestik valutavad, immuunsüsteem on nõrk, kehakaal üha tõuseb....
Kuidas teada, et magad piisavalt?
Tundide lugemise asemel tuleks seada eesmärgiks kosutava une ja stabiilse unerütmi hoidmine....
BINGO! Säti kodu peovormi bingoga
Alusta jõuludeks valmistudes tubade suurpuhastuse ja kaunistamisega juba detsembri alguses, et kuu keskel mitte üleliigse stressi all ägada. Jaga tegevusi ka teistele pereliikmetele või toimeta nendeg...
Harjuta rahulolemist
Elu võib muutuda, kui teadlikult harjutada rahulolemist eluga....
Suvised terviseohud
...
Koroonast on villand? 8 lihtsat nõuannet, et enesetunne paraneks
Kui koroonaaja alguses tundus isegi tore olla kiirustamisele vahelduseks rohkem omaette, korrastada kodu ja aeda ning teha võimalusel tööd distantsilt, siis nüüd, aasta hiljem, on uue elukorralduse es...
APRILLIKUU MANDALA | Värvi ennast rõõmsaks!
Värvimine on lihtne viis mediteerimiseks. Samal ajal, kui käsi täidab joonevahesid toonidega, puhastub meel ja korrastub sisemaailm. Värvi seda pilti, et leida lohutust, tasakaalu või puhata väsitavas...
HEEGELDA | Pehme lillevaas
Igast klaaspurgist võib saada lillevaas, kui sellele ilusa ümbrise heegeldad. Põnevamat, ebamäärast kuju saab anda samuti heegeldades....
LUBA ENDALE MIDAGI HEAD! 10 põhjust, miks lasta maitsemeeled seiklema
Oleme harjunud sööma üsna ühetaolist toitu, mis tihti on sarnane ka sellega, mida sõime lapsepõlves. Harjumuspäraseid sööke on mugav ja lihtne valmistada või ei oskagi me midagi muud tahta. Järjekindl...
Stress pitsitab südant
...
Rõdud ja terrassid kevadeks valmis!
Räästas tilgub ja sulava lumevaiba alt piilub kuiv maapind. Tahaks kevadet nautima asuda, aga rõdu-terrass on veel justkui talveunes. Kuidas kevad kiiremini terrassile ja rõdule tuua?...
Uuel aastal pühenda iga päev veidi aega stressi maandamiseks
Andes endale uusaastalubadusi, võta sihiks ka teadlikult enda stressi maandamine, et pinged ei kuhjuks. Kui sinu sisemaailm on korras ja näed tulevikku ilusana, jaksad olla toeks ka teistele. Selleks ...
Kõht on isand, sina tema sulane, 2. osa
...
Loe katkendit Grethe Bøe ambitsioonikast põnevikust „Mayday“
"Mayday" on kõhedust tekitavalt päevakajaline poliitiline põnevik Vene-Norra suhetest keset Arktika jäävälju....
Kõik on tasakaalus
„Kodu tuleb hoida piisavalt avarana ─ mitte täis toppida, sest enda jaoks peaks ruumi olema. Tahan seda ise ja soovitan teistelegi, kuigi see on väga raske ja seda õpitakse ilmselt kogu elu,” tõdeb ku...
VAID 5 KOOSTISOSA | Lihtsamast lihtsam kana-köögiviljavokk
Aasiahõnguline kana-köögiviljavokk saab kiirelt lemmikuks, sest valmib lihtsalt ja kiirelt ning maitseb mõnusasti. Katseta roas erinevate külmutatud köögiviljasegudega, nii saad iga kord veidi erineva...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID