.png)
OTSING
Kui palju väheneb haiguslehel olles sissetulek erinevates Balti riikides?
Ootamatu haigestumine võib võtta suure osa pere sissetulekust. Kuna haigushüvitist maksavad erinevatel alustel nii tööandja kui ka haigekassa, võib olla raske hoomata, mida tähendab rahakotile näiteks...
Eakatel ei maksa kuumaga päeval õue minna
Kuumus mõjub eakamatele raskemalt kui noortele....
Kihisev mündijook palavasse päeva
Ühe sooja suvepäeva või grilliõhtu juurde käib ka värskendav jook. Miks mitte see valmistada ise....
Soovitusi PMS-i leevenduseks
Veel paarkümmend aastat tagasi premenstruaalsest sündroomist ehk PMS-ist eriti ei räägitud, naised lihtsalt kannatasid ja seda peeti normaalseks. Tänapäeval on premenstruaalne sündroom siiski rohkem p...
Kortslehe tee ja tinktuur
Tinktuuriga tuleb määrida halvasti paranevaid haavu või valutavaid lihaseid ja liigeseid mitu korda päevas....
Kui palju vett peab inimene päevas jooma?
Kas pudeli- või kraanivesi? Kas vett peab jooma ka siis, kui pole janu?...
Täna möödub 15 aastat Pirita ringraja rekordi püstitamisest
20. septembril täitub 60 aastat päevast, mil toimus esimene Kalevi Suursõit. Selle tähtpäevaga seoses on paslik meenutada, et 5. juunil täitub 15 aastat päevast, mil Hanno Velt püstitas absoluutse Pir...
Kuidas kasutada toiduõlisid?
Toiduvalmistamisel kasutatakse tavaliselt taimeõlisid: rapsi-, päevalille-, oliivi-, kanepiõli. Toiduõli võiks päevas tarbida ainult umbes ühe supilusikatäie....
Hommikutunnil on kuld suus
Miks on mõistlik vara tõusta? Sest liiga kaua magamine võib sind terveks päevaks tujukaks ja uimaseks muuta. Need tõhusad võtted aitavad ka kõige suuremaid unimütse....
Päeva retsept: omatehtud müsli
Omatehtud müsliga võid olla kindel, et seal on just need komponendid, mis sulle maitsevad, ega pole mingeid lisaaineid....
Hea uudis neile, kes treenivad vähe
Isegi väike sammude arv päevas võib kaitsta depressiooni eest....
November võib kalameest üllatada: milliseid kalu tasub hilissügisel otsida?
Kuigi novembris muutuvad päevad lühemaks ja veekogud järjest külmemaks, ei tähenda see kalapüügihooaja lõppu. Vastupidi – hilissügis võib pakkuda häid püügivõimalusi, eriti röövkalade huvilistele....
Uus soovitus: nii palju peaksite kõndima
7000 sammu päevas toob märkimisväärset kasu tervisele. See tuleneb uuest Soome soovitusest....
Killuke romantikat igasse päeva
...
Lihapallisalat
Eelmise päeva lihapallidest või kotlettidest saab järgmisel päeval teha eineks salati....
Mandlid on ülitervislik vahepala – piisab peotäiest päevas
Mandleid seostatakse pähklitega nende sarnasuse tõttu, kuigi ametlikult on need seemned....
VOH seebid - puhas loodus ja hoolivus
Seebid, mis valmivad käsitööna ja väikseste partiides, on tehtud hoolivuse ja südamega. Naturaalsed koostised peaksid sobima kõigile. Testijad proovisid omal nahal järele....
RÕDU JA HOOV KAUNIKS! Tee helvestest päikesevalgust sillerdav kiil
Sädelevate tiibadega kiil on imeline hea-tuju-putukas. Isegi sombuse ilmaga suudab ta päevavalgust peegeldades toas või terrassil päikselise tunde tekitada. Päikselistel päevadel särab ja sillerdab se...
SAMM-SAMMULT: õhulise šokolaadikreemiga jõuluküpsised
Kaunid küpsised on täpselt õige suurusega, et nendega pärast rammusat pühadepraadi maiustada. Vanillimaitselises õhukeses küpsisekoonuses on hõrk šokolaadikreem, milles omakorda peidus hapukad marjad....
Aedade põnev ööelu
Keskaegsetel kaartidel kirjutati tundmatule territooriumile HIC SVNT LEONES – siin on lõvid. Tõesti, pimeduse saabudes võib päeval nii kutsuvalt mõjunud armas aed paista võõras ja isegi hirmutav. Iseg...
Aasta viimastel päevadel võetakse Eestis arvelt maha tuhandeid sõidukeid
Eestis võetakse aasta viimastel tööpäevadel liiklusregistrist arvelt maha tuhandeid sõidukeid seoses uuest aastast kehtima hakkava mootorsõidukimaksuga. Longo Groupi müügidirektor Rainer Uukkivi sõnul...
Parema argipäeva nimel! Nii saavutad, et naudid kodus olemist ja isegi magad paremini
Et õhk su kodus oleks puhas ja värske, peaksid aknaid igas toas iga päev vähemalt 10 minutit järjest lahti hoidma. Veel parem, kui teed seda kolm-neli korda päevas....
Tunne end mõnusalt: heaolu tagavad nipid
Kas oled tundnud, et järjest raskem on leida aega iseendale? Ehk on pikad tööpäevad muutunud nõnda väsitavateks, et ka korralik ööuni ei aita hommikul puhanuna ärgata? Meil on sulle nõuandeid, mis ait...
Lauvärvid: kuidas valida õige toon ja tekstuur erinevateks olukordadeks
Lauvärvid võivad muuta kogu meigi ilmet. Need teevad pilgu väljendusrikkamaks, rõhutavad silmade värvi, aitavad silmalaugude kuju visuaalselt korrigeerida ja loovad soovitud meeleolu. Soovitud tulemus...
Eesti elanikud jäid tänavu sammude tegemises lätlastele ja leedukatele alla
Garmini poolt üle maailma kogutud tervise- ja fitnessandmete põhjal on kogu maailmas peagi lõppeva aasta kõige enam populaarsust kogunud treeningud jooksmine ning HIIT ehk kõrge intensiivsusega interv...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID