.png)

Kõrgekasvulisel kaunitaril on söödavad mugulad....

Kas tunned mustjuurt, mille peen maitse meenutab pisut kevadist sparglit? Kui veel ei tunne, siis nüüd on aeg temaga tuttavaks saada....

Järgnevad “road” on valmistatud lihtsatest köögis leiduvatest toiduainetest. “Do it yourself” nahahooldustooted on puhtad ning tagavad sulle siidise ja terve naha. Toit nahale!...

Vaigulilled (Silphium) on püsilillede hulgas tõelised vägilased: näiteks kaelus-vaigulill võib kasvada soodsal aastal kuni 3,5 meetri kõrguseks. Ilma väikese redelita tema õisi vaatama ei ulatu!...

Palju on räägitud sellest, kuidas taimetoitlasi hakkab kimbutama rauavaegus. Ent rauda ei saa meie organism sugugi vaid lihast - allpool toome ära nimekirja toiduainetest ja kogused, mis katavad inime...

Suvelilled kasvavad kiiresti ning täidavad enda ümber oleva ruumi ruttu, sest neil on aega vähe – vaid üks hooaeg ehk meie lühike suvi, mille jooksul peab kasvatama võimalikult palju varsi ja õisi nin...

Tuttavates toitudes tasub proovida ka värvilist ja eksootilisemat köögivilja - bataati....

Mõrsjalill on hea valik kaasaegsete majade lõunapoolsetel terrassidel, kus pole veel jõudnud midagi varju pakkuvat kasvama hakata. Ta sobib hästi killustikuga kaetud peenrasse kõrreliste kõrvale....

Pärast pikka talve toome lauale midagi värskemat ja helgemat – roogi, mis tähistavad kevade tulekut ja on maitsetest tulvil. Kevadised toidud sobivad samahästi nii argipäeva kõhutäiteks kui ka pidulau...

Plaadisaia tegemine on nii lihtne, et sellega saavad hakkama ka lapsed....

Kolm kergemat rooga paastuajaks....

Selle supi saladus peitub pehmes tofus, mis teeb supi sametiseks ja lisab taimset valku....

Ukraina on jõudnud väga paljude inimeste mõtetesse ja südamesse ning paljudel on tekkinud suur huvi selle kauni ja kannatava maa kohta rohkem teada saada. Kokaraamat on sageli üks parimaid viise, et a...

Igal lillel on omad soovid ja vajadused. Näiteks päikeselembeste taimede kasvatamine varjus ei pruugi alati õnnestuda, varred venivad inetult välja ja õitsemine on napp. Järgnevalt 46 lille eelistused...

Tõusmeid kui tõelist supertoitu saab üsna vähese vaevaga kasvatada kodusel aknalaual. Noortes taimedes on vähe kaloreid, rohkelt valku ja kiudaineid, ent eriti ohtralt erinevaid vitamiine....

Mais tee ära järgmised aiatööd....

Kõige loomulikum ja parem oleks meie organismile vajalikku rauda ammutada mitmekesisest toidust....

Mõnest keedupeedist ja natukesest sinihallitusjuustust saab imemaitsva piruka....

Hoolitsemine aia uue saagi eest algas juba märtsis viljapuude lõikusega. See töö jätkub pungade puhkemiseni, mis algab aprilli lõpus....

Vähese vaevaga tervislikud kuklid....

Näkileiba võib teha tagavaraks suuremal hulgal....

Kiire arenguga liigid saab külvata otse avamaale. Kohale külvatavaid suvikuid on otstarbekas kasutada püsilillepeenra tühjades kohtades, köögivilja vahel või ees ning loodusaias....

Kui võtame kaalus juurde, siis enamjaolt suureneb vööümbermõõt ja sinna koguneb kõhusisene ehk vistseraalne rasv. Selline rasva paigutus soodustab nii diabeedi kui ka südame-veresoonkonnahaiguste teke...

Kasvata aknalaual rohelisi võrseid värske salati saamiseks....

Kui oled suur taimse toidu armastaja, oled ehk juba kuulnud uuest üle-eestilisest tervisekampaaniast Taimne Teisipäev. Kampaania kutsub inimesi üles rikastama oma toidulauda maitsva ja tervisliku taim...