OTSING
Kas ja kui palju käia paljajalu?
Paljajalu käimine olevat tervisele hea. Selle väite kinnitamiseks on kaks arstiteaduse seisukohalt vaieldamatut põhjendust....
6 venitusharjutust jalakrampide vastu
Iga päev on soovitatav jalgadele teha venitusharjutusi, et tugevdada pöiavõlvi ja ennetada korduvaid jalakrampe....
Kristjan Jõekalda peidus pool
Ta armastab inimesi, tema naljad ajavad naerma, ta ei häbene pentsik välja näha, tema inimlikud ja pereväärtused kumavad aususest ja hoolivusest, ta peab tuletõrjuja ametit kõige mehelikumaks ning oma...
Valud pöias ehk metatarsalgia
Jalgadele tuleks teha jalatalla lihaseid tugevdavaid harjutusi, et vältida pöiavõlvi lamenemist....
RETSEPT | Teriyaki-kaste ja grillforell
Jaapani juurtega maitsekas teriyaki-kaste muudab nii liha kui ka kala eriliseks ning sobitades seda riisi või värske salatiga saad kodus valmistada tõelise restoraniväärilise roa....
Hooletusse jäänud viljapuu korrastamine
Ikka juhtub, et viljapuud ühel või teisel põhjusel mõnel aastal lõikamata jäävad. Vahel isegi nii kauaks, et keegi enam ei mäletagi, millal viimati lõigati (või kas üldse). Ega õigupoolest ole tingima...
Siiruviiruline vürtsmoos ehk tuline sibulamoos rosinate ja meega
Mõnikord ei kipu sibulasaak kaua säilima. Vaata varud üle ja kui vaja, keeda siiruviirulistest kullakarvalistest (sobivad ka punased sibulad) soojendavat vürtsmoosi....
Miks näpud plõksuvad?
Vahel hakkavad näpud peale traumat või venitust tuntavalt plõksuma ja võivad olla ka valusad....
Loe katkendit Avastajate Akadeemia esimesest raamatust „Nebula saladus“
Avastajate Akadeemia raamatusarjas on seitse lugu, mis kõik on nüüdseks eesti keeles ilmunud. Sarja esimene raamat kannab pealkirja "Nebula saladus" ja mõistagi saavad just sellest loost alguse noorte...
Aromaatne aiva. Tallekoodid küdooniaga
Mõnusalt aroomirikas roog, mis maitseb hästi nii riisi, kuskussi kui ka lavašiga. Meie pakuma lisandiks pärlkuskussi....
HEEGELDA | Vanaemaruudust kätised
Kasuta ära erinevad villased lõngajäägid, et heegeldada pilkupüüdvad vanaemaruutudest kätised. Neid saad kanda palja käe peal või tõmmata õhukestele sõrmkinnastele soojenduseks peale....
NIPID | Abiks kudujale
Miks on vaja teha proovilapp? Kuidas peita lõngaotsi või jätkata eri värvi lõngaotsi? Siin sulle mõningaid häid näpunäiteid kudumiseks, ole sa siis algaja või juba kogenud vardaklõbistaja....
Millega arvestada hekilõikuri valimisel?
Hekilõikurit ostes tuleks mõelda sellele, millist hekki sellega lõikama hakatakse: kõrget või madalat, pikka või lühikest, okas- või lehtpuuhekki?...
Loe katkendit surmast ja piire trotsivast armastusest rääkivast romaanist „Puust palitu“
On aasta 1931. Elena kannab Soome maakülas edasi kirstude valmistamise traditsiooni: ta abikaasa hoolitseb puutöö eest, tema enese ülesandeks on polsterdused ning eakas ämm teeb, mis jaksab. Ja siis p...
Karpaalkanalisündroom. Randmele kergendust
Kolmes sõrmes on surinad ja valu, ei tunne hästi sooja ega külma, asjad kipuvad käest maha kukkuma… See viitab randmekanali- ehk karpaalkanalisündroomile. Sellest, kuidas vaevusi leevendada, räägib fü...
5 asja, milleta aias hakkama ei saa
Nüüd on hea aeg inventuuri teha ja üle vaadata, kas kõik uueks hooajaks vajalikud tarvikud on terved ja töökorras. Vaatame üle viis kõige olulisemat asja, milleta ükski aednik hakkama ei saa....
OTSE INDIAST: isetehtud paneer-juust spinatikastmes
India restoranides palak paneer’i või saag paneer’i nime all leiduvat toitu armastavad just mahedate karriroogade austajad. Ja tõesti, värske maitsega juust sobib suurepäraselt kreemja spinatikastmega...
Randmevalule leevendust
Randmekanali ahenemise tõttu tekkivat survet närvidele, mis põhjustab käe suremist ning valu ja ebamugavustunnet käes ehk karpaalkanalisündroomi, esineb kõige sagedamini keskikka jõudnud naistel. Asja...
Põnev töövahend: lihvimiskindaga saab ka keerukad pinnad siledaks
Iga uus töövahend tekitab põnevust seda katsetada, teisalt ka küsimuse, kas vana hea abiline siis enam ei sobigi. Ka lihvimiskinnas süstib esialgu umbusku, eriti neis, kes harjunud aastakümneid klotsi...
TEE ISE | Heegelda lapsele ükssarvik
Kõikide müstiliste tegelaste, nagu haldjate või ükssarvikute, päris väljanägemist ei saagi me teada. Nad võivad iga inimese kujutluses olla täiesti isemoodi. Selles õpetuses on ükssarvik aga klaarvalg...
SÄRTSAKAS KOOK: õuntest pungil pirukas ingveriga
Pealtnäha tagasihoidlik pirukas peidab endas ohtralt särtsaka ingverilisandiga õunu. Õhukese tainakihi ja mahlase täidise suhe on ideaalselt paigas. Sooja pirukat võid serveerida vanillijäätise või -k...
Seenefocaccia
Seenefocacciaks sobivad nii kasvatatud seened kui ka metsaseened, näitkes viilutatud väiksed puravikud....
Hõrgud ingveripirnid
Lihtne ja üsna kalorivaene magusroog ingverisõpradele. Väiksemad pirnid jäävad ilusamad....
Gerli Padar: Elu, mis katsumusi väärt
...
KUKU PAKA, ehk kana kookoskastmes
Vahva nimega kanaroog saab oma kuldse värvi kurkumist, kreemisuse kookospiimast ja maitsed seob kokku happeline tomat. Kanakintsuliha või -koibadega kastet tehes tuleb roog mahlasem, fileed kasutades ...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID