
Uni on vajalik selleks, et organism saaks puhkust, ometi kipub enamusel inimestest uneaeg napiks jääma. Kaunitarist filmistaar Gwyneth Paltrow paneb südamele, et me mitte ainult ei sööks tervislikult,...

Veebruari Nipiraamatu avaloos räägib pärimusmuusik Mari Kalkun (34), et ta süda on muret täis. Võru metsade vahel tunneb ta sisemist vajadust sõna võtta. Aga et ta barrikaadidele ei lähe, teeb n...

Enne sängi pugemist tasub ette võtta mõned väikesed ilurituaalid – su nahk, silmad, huuled ja juuksed näitavad järgmisel päeval kenaduse ja värskusega oma tänu....

Naisel on elu jooksul umbes 400 menstruaaltsüklit, aga kui ebameeldivad vaevused välja jätta, pööratakse sellele üsna vähe tähelepanu. Ometi annab oma tsükli tundmine naisele väga palju infot tema üld...

Karged sügisilmad tähendavad seda, et on aeg hakata valmistuma talvepakase jaoks. Kuigi paljud inimesed kardavad talve tulekut, on tegelikult hooajamuutus just hea uudis. Talvine külmus tähendab seda,...

Kas oled tundnud, et järjest raskem on leida aega iseendale? Ehk on pikad tööpäevad muutunud nõnda väsitavateks, et ka korralik ööuni ei aita hommikul puhanuna ärgata? Meil on sulle nõuandeid, mis ait...

Eelmisel suvel ilmus eesti keeles Saksa kirjaniku Kirsten Boie helge ja seikluslik lasteraamat „Suvi Sommerbys“ ning võitis kohe nii väikeste kui ka suurte lugejate südamed. Nüüd on põhjust taas rõõmu...

Kunagi ei tea, missugused kodud end kortermajades peidavad! Just sellise üllatusega siseneme hallist mittemidagiütlevast trepikojast Jaana apartementi. Korteriukse taga avaneb sootuks teistsugune maai...

Talv võib nii mõnegi inimese kannatlikkuse proovile panna – pimedat ja rõsket aega jagub meile ju rohkem kui pooleks aastaks. Seega tuleb selle lõputuna näiva tuksumise mahenduseks üles leida vanad võ...