.png)

Kui kõht on pidevalt kinni, siis tasub süüa rohkem kiudainerikkaid toite, nagu puu- ja köögiviljad, täisteratooted ja pähklid. Samuti on vajalik juua piisavalt vedelikku ning liikuda regulaarselt, et ...

Kodu valgustus peaks olema hästi läbi mõeldud, et see täidaks kõiki eesmärke. Nii on kodus mõnus olla, turvaline ringi liikuda ja võimalus ka lugeda ning tööd teha. Trendikate aktsentvalgustitega saad...

Lisaks igihaljastele okaspuudele saab talviselt tühja aeda tuua värve ja põnevat vaatamist teistegi taimedega....

Kena ümbrusega suur tiik on tore aiakujunduselement: kaunite peegeldustega veteväli rõõmustab silma, seal saab ka ujuda ning talvel uisutada ja jääauku hüpata....

Väärtuslikku rohelist mikrosalatit on talvisel ajal väga lihtne ise kasvatada ning saak valmib kiiresti....

Sukulentide ehk turdtaimede hulka kuuluvad kaktused on kujunenud vastupidavuse ja visaduse sümboliks. Kõik sukulendid ei ole kaktused, aga iga kaktus on küll sukulent....

Novembrikuu saabumisega rahuneb ka kõige tulihingelisem rohenäpp ja aeglustab käiku. Võid näiteks ette võtta linnukestele ühe rippuva toidulaua meisterdamise. Talvel on siis vähemalt üks kindel asi - ...

Perekond Taltsi aias näeb vahvaid näiteid taaskasutusest ja uuenduslikke lahendusi aiaruumi mõnusaks muutmisest....

Piret ja Väino Rasti aed võlub lihtsuse ja maitsekusega. Lilleilu on koondunud elumaja äärde kahte suurde peenrasse, kraavipervel puhkevad kevadel tuhanded tulbid. Sirgub ka viljapuid ja marjapõõsaid....

Viis aastat tagasi linnakorterist oma majja kolinud pere naudib mõnusaks kujundatud koduaias olemist....

Sigrid Absaloni rõõmsameelsuse ja positiivsuse saladus on lihtne: värvid! Värvidest saab ta energiat ja sellepärast rõkkab ka tema aed värvidest....

Ülikiire hinnatõus on 2022. aasta lõpuks keskmise palga saaja võimet säästa ja teha muid kulutusi peale hädavajalike vähendanud pea kaks korda. Uurime, kui palju on võimalik koduste kulutuste pealt ko...

Noor pere tunneb rõõmu oma aia kujundamisest ja veedab seal iga vaba hetke. Lastel on avaras aias joostes ja mängides kuldne põli kasvada....

Ükski toit ise ei ravi ega enneta haigusi, kuid ta loob keskkonna, kus immuunsüsteem töötab kas hästi või halvasti. Läbimõeldud, mõõdukas ja mitmekesine toitumine tugevdab keha kaitsevõimet pika aja j...

Suurtele ilupeenardele komponeeritud taimemaastik annab oma värvide alalises muutumises varakevadest hilissügiseni kauni vaatemängu, mida on hingekosutav jälgida....

Perfektselt ümaraks pöetud tiheda kuuseheki taga Lüllemäe küla serval on peidus uskumatult liigi- ja sordirikas ning põnevate eksootidega kaunilt kujundatud koduaed....

Madissonid elasid varemgi maal, siinsamas Piira külas, metsatuka taga. Nad olid oma koduga kenasti rahul, ent kui perre oli sündimas kolmas laps ja avanes võimalus soetada suurem krunt, siis otsustati...

Mõnda koju astudes saad kohe aru, et see päriselt elab. Tartus Supilinnas Kristeli ja Mihkli juures valdab just selline äratundmine – ei mingit viimse detailini taga aetud ideaalsust, mida teistele fo...