.png)
OTSING
Migreen on vaevav kaaslane kogu eluks
Migreen on haigus, mille mõju elukvaliteedile on märkimisväärne. Tugeva peavaluna väljenduv migreen, millega pahatihti kaasnevad iiveldus ja halb enesetunne, võib takistada nii tööl käimist kui ka per...
Hasartmängusõltuvus: kuidas mõjutab aju ja miks on nii raske loobuda
Hasartmängud on paljude inimeste jaoks meelelahutuse vorm, kuid teatud juhtudel võivad need kujuneda tõsiseks sõltuvuseks, mis mõjutab negatiivselt inimese vaimset tervist, suhteid ja majanduslikku ol...
Laps ei püsi pudeliski paigal
...
Kasulik teada | Mis on ATH?
Eelmises Kodutohtris rääkis psühholoog ja psühhoterapeut Teele Ööbik aktiivsus- ja tähelepanuhäirest (ATH) – neurobioloogilisest seisundist, mida iseloomustavad tähelepanematus, hüperaktiivsus ja impu...
Depressioonist saab jagu
...
KODUD | Garaažist auhinnatud koduks
Tartu kesklinna vahetus läheduses Filosoofi tänava sisehoovis asub arhitektide Liis Uustali ja Egon Metusala (ABMA Arhitektid) endale koduks ehitatud eramu. See ei ole tüüpiline uuselamu, vaid keeruli...
Kui telefon on lapsest tähtsam
...
Õnnekoolitaja Dalí Karat lugemisest: „Kui paljude naiste nõrkus on kingad, siis enda nõrkuseks pean raamatuid.“
Oma rõõmu lugemisest jagab õnnekoolitaja, enesearengu teejuht, mitme raamatu autor ja podcaster Dalí Karat (33)....
Aktiivsus- ja tähelepanuhäire ei ole haigus
Neurobioloogilise iseloomuga ATH (aktiivsus- ja tähelepanuhäire) on diagnoos, mida ükski lastepsühhiaater või psühholoog ei pane kergekäeliselt....
Nutisõltuvus ja ekraaniaeg – kuidas telefoni kasutust vähendada
Kas oled kunagi avastanud end elutoa diivanilt, telefon peos, ilma et mäletaksid, miks sa selle üldse kätte võtsid? Sa ei ole üksi – me vaatame oma ekraane keskmiselt 150 korda päevas. Maailma parimad...
Raamatud soodsalt kingikotti!
Nüüd on õige aeg soetada väärt raamatuid. Uued raamatud kuni 25% soodsamad, vanemad raamatud isegi kuni 80% soodustusega. RAAMATUKAMPAANIA KESTAB 30.10.2024-07.01.2025. Igaüks leiab endale ja oma sõpr...
Enesekesksus on õnne takistus
Uuring näitas, et inimese amet ja rikkus mõjutavad õnnelik olemist väga vähe....
Mari Jürjens: kogu aeg ei peagi olema lõpmatuseni tubli
Kui Mari Jürjens laulab, et maa peal on paradiis, siis tahaks väga teda uskuma jääda. Tema lauludes on see miski, mis puudutab sügavalt ja jätab hinge jälje. Koos näitlejast abikaasa Miku ja kolme poj...
Vaata, mida lemmikkohv su iseloomu kohta räägib
Paljud armastavad hommikut alustada tassi kohviga. California ülikoolis psühholoog Ramani Durvasula juhtimisel mõne aasta eest läbi viidud uuring näitas, et kohv räägib nii mõndagi inimese kohta. Vaat...
Kuidas aidata hüperaktiivset last?
ATH ehk aktiivsus- ja tähelepanuhäire on diagnoos, mida ükski lastepsühhiaater või psühholoog ei pane kergekäeliselt. Sellele on iseloomulikud tähelepanupuudulikkus, motoorne aktiivsus (hüperaktiivsus...
Loe katkendit pingelisest meditsiinikrimist „Ära tee kahju“
„Ära tee kahju“ on nutikas, keerutav ja pöörane meditsiinikrimi, mis puudutab emotsionaalselt ja paneb mõtlema, kas mõnest olukorrast tõesti ei olegi väljapääsu. Kuritegeliku maailma ja psühholoogilis...
Naine, kes annab vaimse tervise esmaabi: „Palju kurdetakse üksildust. Inimesed tunnevad, et nad pole olulised. Paljude enesehinnang on äärmiselt madal.“
Suur probleem on, et psühholoogide juurde peab abivajaja aega ootama kaua. Nii tundis Hannele, kes igapäevaselt töötab teatris, et tema loomulikust kuulamisoskusest võib nii mõnelegi kasu olla. Ta läb...
13 tunnust, mille järgi teha kindlaks, kas oled õnnelik inimene
Hea on teada, et 60% ulatuses määravad meie õnnetunde geenid ja keskkond, kuid ülejäänud 40% on sinu enda teha. Sellise avastuse tegi üks maailma juhtivaid ja enim tsiteeritud psühholooge ameeriklane ...
Arenedes harmoonias iseendaga
...
Tõde või vale? Seitse levinud müüti une kohta
Täisväärtuslik uni on inimese tervisele ülioluline. Ehk just seetõttu kuuleme nii sageli müüte, mis seotud unega. Psühholoog ja unenõustaja Kene Vernik selgitab, millist unemüüti tasub uskuda ja milli...
Tätoveering toob juhilubade taotlemisel täiendava vaimse tervise kontrolli
Inimesed, kelle kehal on mõni tätoveering, peavad Iraanis juhiluba taotledes läbima täiendava psühholoogilise kontrolli, kirjutab Za Ruljom....
Tööstressi asemele töörõõmu
...
Tantsides tangot kolmekesi
...
Isaks saamise võlu ja valu
...
Inga Lunge kriisiaja õppetunnid
Näitlejanna ja muusik Inga Lunge (39) tundis paar aastat tagasi, et on läbipõlemise äärel ning astus välja menukast telesarjast "Pilvede all". Nagu ta naljatades ütleb: pilvede alt päikese kätte....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID