.png)
OTSING
Praktiline raamat sellest, kuidas võita ärevust ja hirmu
Igaühel tuleb ette ärevaid aegu. Olgu ärevus seotud olukorraga maailmas, isiklike suhetega või kohustuste sasipuntraga. Iseäranis raskes olukorras on noored, kel on vähem elukogemust ja kes alles otsi...
Ära usu kõike!
Tihti on tervist puudutavad uudised väga vasturääkivad ning võivad kuulutada tervislikuks peetu ebatervislikuks ja vastupidi....
Kas klaas on pooltäis või pooltühi?
Optimistid on edukamad, tervemad ja õnnelikumad. Pakume viis viisi, kuidas endasse positiivsust süstida....
Flirt – positiivse emotsiooni allikas
...
Treeni aju keskenduma
...
KODU | Maailmakodanike ankrupaik
„Meie merelähedane kodu on saanud mõjutusi nii me päritolust kui ka maitse-eelistustest,” kinnitab Laura Ridley, kelle rahvusvahelise taustaga peres kasvavad kaks koolipoissi ja kaks kiisut....
Raamatutarkusega paremaks vanemaks
...
Kompromissi tegemise kunst
...
Kuidas ära tunda lapse sõltuvust nutiseadmetest ja kas see on üldse ohtlik?
See, et vanemad põlvkonnad kurdavad, et noored on hukas ning istuvad ainult ninapidi nutiseadmetes pole midagi erakordset, aga kas nutiseadmest võib ka tõeliselt sõltuvusse jääda, kuidas see noorele m...
Lihtne nipp, kuidas iga päev kodus õnnelik olla
Inimesed, kes võtavad iga päev ette mõne väikese projekti ja selle edukalt läbi viivad, on igapäevaelus õnnelikumad ja rahulolevamad, vahendab üht hiljutist uuringut Journal of Positive Psychology. Uu...
Köielkõnd tõe ja vale piiril
...
Põleda, kuid mitte läbi põleda
...
Hea enesehinnang aitab raskustest läbi
Kooli algus on nii lastele kui ka vanematele täis ootusi ja rõõme, kuid last kooli saates on vanematel ka hirm, kuidas laps seal toime tuleb....
Üllatav asi, mis meie tervist mõjutab
Kes meist ei igatseks olla rahulolevam ja õnnelikum, tervem inimene? On üks oluline komponent, mis sellele kaasa aitab!...
Et puhkus kosutaks, peab selleks valmistuma!
Õnnestunud puhkus algab juba viimasel töönädalal. Siis on mõistlik teha aastast kokkuvõte, et suvilas lõkke ääres istudes ei peaks tööasjadele mõtlema....
Häid nippe, kuidas end puhkuselainele lülitada
Õnnestunud puhkus algab juba viimasel töönädalal. Siis on mõistlik teha aastast kokkuvõte, et suvilas lõkke ääres istudes ei peaks tööasjadele mõtlema....
Meelerahu |Enesekindluse lumepall veerema!
Mõnikord juhtub, et asjad sujuvad iseenesest ja üks õnnestumine järgneb teisele. Tasub teada, et sellist olukorda saab ka ise tekitada....
Eksamite tegija vajab toetust ja tunnustust
...
Ära lase suhtel kaduda
...
Laps ja ekraanimeedia
Ekraanide rohkus seab uued nõuded lapsevanematele...
Mida lapsed kardavad?
...
Meeldejätmise keerulised teed
Kuidas me talletame ja kasutame ümbritsevast keskkonnast saadud infot? Tuleb välja, et see protsess pole sugugi lihtne....
Hüpleval sammul koolipinki
...
Kuidas kinnine mõtteviis takistab sul majandusliku edu saavutamist
...
Kas puhtusefoobiast on võimalik vabaneda?
Puhtusepidamine on igati hea omadus, kui see aga muutub kontrollimatuks ja eesmärgiks omaette, siis tuleks lahendust otsida. See võib olla üks foobia ehk kartuse alaliik, näiteks on olemas müsofoobia ...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID