.png)

...

Õnnestunud puhkus algab juba viimasel töönädalal. Siis on mõistlik teha aastast kokkuvõte, et suvilas lõkke ääres istudes ei peaks tööasjadele mõtlema....

...

Tihti on tervist puudutavad uudised väga vasturääkivad ning võivad kuulutada tervislikuks peetu ebatervislikuks ja vastupidi....

Inimesed, kes võtavad iga päev ette mõne väikese projekti ja selle edukalt läbi viivad, on igapäevaelus õnnelikumad ja rahulolevamad, vahendab üht hiljutist uuringut Journal of Positive Psychology. Uu...

...

Õnnestunud puhkus algab juba viimasel töönädalal. Siis on mõistlik teha aastast kokkuvõte, et suvilas lõkke ääres istudes ei peaks tööasjadele mõtlema....

Unisena korral kasutavad paljud abivahendina uinakut või tassi kohvi....

...

Jooga on kasulik, turvaliste, lihtsate, tõhusate, stressimaandavate võtete süsteem, kuhu kuuluvad mõõdukad venitus- ja hingamisharjutused ning lõõgastus-, keskendumis- ja meditatsiooniviisid....

See, et vanemad põlvkonnad kurdavad, et noored on hukas ning istuvad ainult ninapidi nutiseadmetes pole midagi erakordset, aga kas nutiseadmest võib ka tõeliselt sõltuvusse jääda, kuidas see noorele m...

...

Ja kui neid pisiasju on palju. Kas on võimalik, et see polegi siis õige inimene, õige kaaslane ja partner?...

...

...

...

...

...

Anna ajule tööd kuid võimalda ka puhkust....

Inimesele, kes armastab lugeda, on raamat suurepärane jõulukingitus. Siin on seitse põhjust, miks see nii on....

Kes meist ei tahaks saad targemaks ja seda võimalikult kiiresti? „Kempsupsühholoog“ on raamat, mis pakub seda võimalust neile, keda huvitab inimhing ja selle toimimine....

...

...

...

Arvasid, et enamik paare läheb tülli kodusseinte vahel? Tegelikult on aga hoopis üks teine koht, kus tüli palju kergem tulema....