.png)
OTSING
Kodus nagu kindluses: millised on head naabrid?
Me kõik peame oma naabritega arvestama, olgu elamine era- või kortermajas. Aga millised on head naabrid?...
Kas kahetsusest on kasu?
...
Mis on kõrgusekartus?
Kõrgusekartus ehk akrofoobia on üks levinumaid foobiaid....
Praktiline raamat sellest, kuidas võita ärevust ja hirmu
Igaühel tuleb ette ärevaid aegu. Olgu ärevus seotud olukorraga maailmas, isiklike suhetega või kohustuste sasipuntraga. Iseäranis raskes olukorras on noored, kel on vähem elukogemust ja kes alles otsi...
Klapid pähe! Taskuhäälingud, mis sobivad nii tööle kui jalutuskäigule
Taskuhäälingud on muutunud paljude eestlaste igapäevaelu osaks. Neid kuulatakse autos, jalutuskäigul, trennis või koduseid toimetusi tehes. Valik on lai ning igaüks leiab midagi vastavalt oma huvidele...
Eksamite tegija vajab toetust ja tunnustust
...
Näpunäiteid, kuidas suitsetamisest loobuda
Näpunäiteid, kuidas suitsetamisest loobuda...
Mida teha, kui partneri juures ärritavad pisiasjad?
Ja kui neid pisiasju on palju. Kas on võimalik, et see polegi siis õige inimene, õige kaaslane ja partner?...
Õnneliku kooselu võti
...
Meeldejätmise keerulised teed
Kuidas me talletame ja kasutame ümbritsevast keskkonnast saadud infot? Tuleb välja, et see protsess pole sugugi lihtne....
Ära usu kõike!
Tihti on tervist puudutavad uudised väga vasturääkivad ning võivad kuulutada tervislikuks peetu ebatervislikuks ja vastupidi....
Raamatutarkusega paremaks vanemaks
...
Flirt – positiivse emotsiooni allikas
...
Ära lase suhtel kaduda
...
Hea enesehinnang aitab raskustest läbi
Kooli algus on nii lastele kui ka vanematele täis ootusi ja rõõme, kuid last kooli saates on vanematel ka hirm, kuidas laps seal toime tuleb....
Hirmutav muutus: kas kohaned või põgened?
...
Mida saab teha oma kõhu heaks?
Mitmekülgsest ja värvilisest toidust saavad kasu ka soolestikubakterid....
Suhe | Pane oma sõna maksma
Elus tuleb ette palju inetuid vaidlusi, ükskõik, kuidas me neid ka vältida ei püüaks. Mõnikord aga tunned, et pead endale kindlaks jääma. Milliste võtetega saad sa oma sõna maksma panna?...
Ilukirjanduse parimad palad, mida sellel kevadel ja suvel kindlasti lugeda
Kui otsid huvitavat lugemist päikeseliseks nädalalõpuks või pikemaks puhkuseks, siis see artikkel on sulle. Vesta Raamatute valikus leidub ilukirjandust igale maitsele ning siin on seitse soovitust....
Kas puhtusefoobiast on võimalik vabaneda?
Puhtusepidamine on igati hea omadus, kui see aga muutub kontrollimatuks ja eesmärgiks omaette, siis tuleks lahendust otsida. See võib olla üks foobia ehk kartuse alaliik, näiteks on olemas müsofoobia ...
Hüpleval sammul koolipinki
...
Et puhkus kosutaks, peab selleks valmistuma!
Õnnestunud puhkus algab juba viimasel töönädalal. Siis on mõistlik teha aastast kokkuvõte, et suvilas lõkke ääres istudes ei peaks tööasjadele mõtlema....
Ajule meeldib vaheldus
Anna ajule tööd kuid võimalda ka puhkust....
Lihtne nipp, kuidas iga päev kodus õnnelik olla
Inimesed, kes võtavad iga päev ette mõne väikese projekti ja selle edukalt läbi viivad, on igapäevaelus õnnelikumad ja rahulolevamad, vahendab üht hiljutist uuringut Journal of Positive Psychology. Uu...
Köielkõnd tõe ja vale piiril
...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID