.png)
OTSING
Jõuliste kontrastidega | Sumedalt särtsakas kodu
Nõmme mändide all valminud eramut kujundades arvestas sisearhitekt Ljudmila Funika-Müür nii arhitektuuri kui ka ümbritseva aedlinnamiljööga. Tulemuseks on jõuliste kontrastidega hubane kodu....
Kas igaüks on oma une sepp?
Millega tegelevad tänapäeva uneuurijad? Kuidas mõjub meie tervisele halb unehügieen ja unetus? Kas naised vajavad rohkem und kui mehed? Kas ka liigne magamine on unehäire? Nendele ja paljudele teistel...
Vaata, millise eramu projekteeris tipparhitekt Vilen Künnapu Tartu Kvissentali
Fausto Capital on alustanud Kvissentali elamupiirkonna laiendusega - Emajõe vasakkaldal ootab kodude kerkimist 29 elamukrunti. Esimene eramu on piirkonda juba projekteeritud ja saanud ka ehitusloa, er...
Joogat saab teha ka toolil
Toolijooga võtab arvesse vanemaealiste ainuomaseid vajadusi ja soove, esitades veidi muudetud joogaasendeid, asjatundlikke nõuandeid ja praktilisi soovitusi, kuidas muuta jooga kõigile turvaliseks, hõ...
Mis toimub infarkti ajal südames?
Kas viiekümnendad on meeste infarkti riskiaeg? Kuidas annab infarkt märku naistel? Kui suur osa on pärilikkusel? Miks on doonorlus südamele kasulik? Räägib Põhja-Eesti regionaalhaigla kardioloogiakesk...
Leebelt tööle tagasi
Tööstressi ennetamine algab juba puhkusele minnes....
10 head põhjust, miks iga päev muusikat kuulata
Muusika võib olla palsam hingele. Samuti on täheldatud, et see aitab mitmete füüsiliste probleemide korral, mis tingitud stressist, unetusest või valust. Seega, kui sa veel ei kuula iga päev muusikat,...
Väiksed rituaalid, mis muudavad argipäeva paremaks
Loe, kuidas luua lihtsaid hetki, mis toovad tasakaalu ja head enesetunnet....
Kas ja millal melatoniin aitab unel saabuda?
Melatoniinipreparaate saab tänapäeval apteegist ilma retseptita ja see on kujunenud üsna levinud abivahendiks unetuse leevendamisel. Millistele probleemidele melatoniin lahendust pakub?...
Saialill on parim põletiku vastu
Saialillel on väga tugev põletikuvastane toime ning taim on toeks ka vähiravis....
Stressita tööle ja tagasi
...
Valguse võim
...
.jpg.webp?itok=aZcoOIIY)
KODUD| Kadrioru karge kodu
Arhitekt Jan Skolimowski loome pakub nii asjalikke panipaiku kui ka sugestiivset silmailu....
Magu valuvaevast vabaks
Kui ülakõht valutab, võib sellel olla isesuguseid põhjuseid. Üks neist on gastriit ehk maokatarr ehk mao limaskestapõletik, mis aga võib kulgeda kaua aega ka vaevusi tekitamata. Selgust toob ja nõu an...
Põnni hea uni
...
Kilpnääre on üks keeruline nääre
Kui liiga aeglaselt või liiga kiiresti talitlevat kilpnääret õigesti ja täpselt ravida, peaks haige ennast tundma sama hästi kui terve kilpnäärmega inimene....
KODUD | Garaažist auhinnatud koduks
Tartu kesklinna vahetus läheduses Filosoofi tänava sisehoovis asub arhitektide Liis Uustali ja Egon Metusala (ABMA Arhitektid) endale koduks ehitatud eramu. See ei ole tüüpiline uuselamu, vaid keeruli...
Seks kogu eluks
...
KÄI RINGI AVATUD SILMADEGA! Heidi Hanso õpetab loodust märkama
Elu on palju rikkam ja tähenduslikum, kui minna sellest läbi ka loodust lugedes. Kuidas kõige lihtsamini sättida end ümbritsevaga sama sammu astuma? Heidi Hanso teab!...
Kilpnääre töökorda
...
Robert Linna: "Olen õppinud elu mitte liiga tõsiselt võtma"
Muusik Robert Linna on oma eluga praegu õnnelikus kohas. Ta kolis hiljuti perega linnast maale ning ootab põnevusega, mida toob esimene suvi uues kodupaigas. Tal on käsil mitmesugused muusikalised pro...
Stress pitsitab südant
...
Valguse võim
Kevadine valgus vabastab inimese organismis heaoluhormoone ja energia hakkab voolama kiiremini kui talvise kaamose ajal....
Kalle Rovanperä liigub ajaloolise võidu suunas
Täna lõppeva FIA autoralli maailmameistrivõistluste etapi Rally Estonia liidrid enne viimast võistluspäeva on Kalle Rovanperä ja Jonne Haltunen (Toyota Yaris WRC). Võidu korral saaks 20 aastasest so...
Kevadine valgus teeb õnnelikumaks
Kevadine valgus vabastab inimese organismis heaoluhormoone ja energia hakkab voolama kiiremini kui talvise kaamose ajal....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID