OTSING
Me ise infarktitõrjujad
...
Kas igaüks on oma une sepp?
Millega tegelevad tänapäeva uneuurijad? Kuidas mõjub meie tervisele halb unehügieen ja unetus? Kas naised vajavad rohkem und kui mehed? Kas ka liigne magamine on unehäire? Nendele ja paljudele teistel...
Vaata, millise eramu projekteeris tipparhitekt Vilen Künnapu Tartu Kvissentali
Fausto Capital on alustanud Kvissentali elamupiirkonna laiendusega - Emajõe vasakkaldal ootab kodude kerkimist 29 elamukrunti. Esimene eramu on piirkonda juba projekteeritud ja saanud ka ehitusloa, er...
Leebelt tööle tagasi
Tööstressi ennetamine algab juba puhkusele minnes....
Mis toimub infarkti ajal südames?
Kas viiekümnendad on meeste infarkti riskiaeg? Kuidas annab infarkt märku naistel? Kui suur osa on pärilikkusel? Miks on doonorlus südamele kasulik? Räägib Põhja-Eesti regionaalhaigla kardioloogiakesk...
Saialill on parim põletiku vastu
Saialillel on väga tugev põletikuvastane toime ning taim on toeks ka vähiravis....
Väiksed rituaalid, mis muudavad argipäeva paremaks
Loe, kuidas luua lihtsaid hetki, mis toovad tasakaalu ja head enesetunnet....
kk.jpg.webp?itok=o8jdpkMT)
"Aasta kodu 2025" | Nihutades piire
Tänava poolt vaadates ei aimagi, kui värvikas, kihiline ja isikupärane maailm end selle maja sees avab....
Stressita tööle ja tagasi
...
10 head põhjust, miks iga päev muusikat kuulata
Muusika võib olla palsam hingele. Samuti on täheldatud, et see aitab mitmete füüsiliste probleemide korral, mis tingitud stressist, unetusest või valust. Seega, kui sa veel ei kuula iga päev muusikat,...
Kas ja millal melatoniin aitab unel saabuda?
Melatoniinipreparaate saab tänapäeval apteegist ilma retseptita ja see on kujunenud üsna levinud abivahendiks unetuse leevendamisel. Millistele probleemidele melatoniin lahendust pakub?...
Valguse võim
...
KÄI RINGI AVATUD SILMADEGA! Heidi Hanso õpetab loodust märkama
Elu on palju rikkam ja tähenduslikum, kui minna sellest läbi ka loodust lugedes. Kuidas kõige lihtsamini sättida end ümbritsevaga sama sammu astuma? Heidi Hanso teab!...
Kilpnääre on üks keeruline nääre
Kui liiga aeglaselt või liiga kiiresti talitlevat kilpnääret õigesti ja täpselt ravida, peaks haige ennast tundma sama hästi kui terve kilpnäärmega inimene....
Põnni hea uni
...
Magu valuvaevast vabaks
Kui ülakõht valutab, võib sellel olla isesuguseid põhjuseid. Üks neist on gastriit ehk maokatarr ehk mao limaskestapõletik, mis aga võib kulgeda kaua aega ka vaevusi tekitamata. Selgust toob ja nõu an...
Robert Linna: "Olen õppinud elu mitte liiga tõsiselt võtma"
Muusik Robert Linna on oma eluga praegu õnnelikus kohas. Ta kolis hiljuti perega linnast maale ning ootab põnevusega, mida toob esimene suvi uues kodupaigas. Tal on käsil mitmesugused muusikalised pro...
Seks kogu eluks
...
Stress pitsitab südant
...
Valguse võim
Kevadine valgus vabastab inimese organismis heaoluhormoone ja energia hakkab voolama kiiremini kui talvise kaamose ajal....
KUDUMINE | Koeravillasest vest
Lambavillaga kokku kedratud koeravillast saab imeliselt sooja materjali sügistalvisteks kudumiteks. Koeral pole villast kahju: tal jagub seda nii omale kui peremehele....
Kalle Rovanperä liigub ajaloolise võidu suunas
Täna lõppeva FIA autoralli maailmameistrivõistluste etapi Rally Estonia liidrid enne viimast võistluspäeva on Kalle Rovanperä ja Jonne Haltunen (Toyota Yaris WRC). Võidu korral saaks 20 aastasest so...
Kilpnääre töökorda
...
KUDUMINE | Imelihtsa lõikega pitsiline džemper
Nuppude ja pitskoe vaheldumine selles kudumismustris pakub tegemislusti. Pikemat kudumit sobib kanda ka tuunikana pükste peal ning lõngavalik on hea kevadekski....
Roheline ruulib. Kodu Harku järve ääres
„Kuna maja asub otse järve kaldal, avaneb selle akendest lummav vaade veele ja rohelistele puudele. Mõistsin kohe, et rohelisel värvil võiks siin olla oma koht. See on otsekui osa selle maja loost,” r...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID