.png)
OTSING
Kas põlvevalu vastu aitab rahulik lamamine?
Valusat liigest ei maksa üle koormata, kuid ei tohi hoida ka liikumatult....
Kuidas magusasöömist ohjes hoida.
Kui tunned, et ei saa rahu, kui kodus on kusagil šokolaaditahvel või küpsisepakk ja südametunnistus vaevab, et sööd liiga palju magusat....
PÕHJAMAADE STIIL ITAALIAS | Nopi ideid kodust, kus rahu ja valgus kohtuvad eklektika ja värvidega
Itaallanna Serena on vaimustuses põhjamaisest sisustusstiilist, kuid elavdab seda värvikalt....
LEMMIKLOOMA MURE: kas hooldamata haljasalal tohib koer rahus häda teha?
Kortermajade vahel leidub hooldamata haljasalasid, kus loodus vabalt lokkab. Koeraga jalutama minnes ei pruugi tulla selle pealegi, et ka selliselt metsikult haljasalalt peaks enda lemmiku järel siisk...
SUUR VAHEAEG | Rahusta beežiga närve värvidest
Beež mõjub kui sügisene roostik, kõrrepõllud ja heinapallid, langenud lehed maapinnal. Värvide vaheajaks valmistuv loodus. Või emotsionaalne vaheaeg, ootel, et mis sest maailmast nüüd siis edasi saab....
Kuidas elada saja aastaseks
Kas teadsid, et geenid mõjutavad vaid neljandikku meie eluea pikkusest?...
Baltikumi kõige rahulikumad autojuhid sõidavad ringi Eestis
Võrreldes Läti ja Leedu autojuhtidega on Eesti juhid sallivamad teiste liiklejate väärtegude suhtes. Suurt osa siinsetel teedel sõitvatest juhtidest üldiselt ei häiri kaasliiklejate liiklusrikkumised....
Sisusta lastetuba maitsekalt ja vahvalt. Vaata, milliseid lahendusi saab luua seinakleebistega
Lastetoa sisustamine on tore töö – tuleb vaid fantaasia lendu lasta. Värvilise tapeedi asemel saab toale lõbusa ning samas trendika ilme anda kelmikate seinakleebiste abil. Rahulikes toonides seinakle...
Kui halb või hea on lihtsalt logeleda või hoopis sportlikult puhata?
Kiirele tööelule pakub vaheldust kauaoodatud puhkus. Kuidas puhata nii, et sellest lühikesest ajast maksimum võtta? Uurime, millised on aktiivse ja logelemispuhkuse plussid ning miinused....
KODUD| Tasakaalukas ja detailne
Stuudio Tootem sisearhitektid Aivo Arusaar ja Elina Tamm aitasid kolmeliikmelisele perele kujundada kodu Kalamajja – neljatoalise korteri interjöör sai rahulik ja mahe ning nüanssideni väljapeetud....
Tõde või vale? Seitse levinud müüti une kohta
Täisväärtuslik uni on inimese tervisele ülioluline. Ehk just seetõttu kuuleme nii sageli müüte, mis seotud unega. Psühholoog ja unenõustaja Kene Vernik selgitab, millist unemüüti tasub uskuda ja milli...
Lamamistool kui tänuväärne abivahend beebi esimesteks elukuudeks
Lapsevanemana soovime alati oma lapsele parimat, eriti esimestel elukuudel. Kindlasti on lapse esimesed elukuud mõnes mõttes kurnavad ka vanemate jaoks, mistõttu on oluline leida vahendeid, mis lihtsu...
Kui kass saab pojad
Iga kassipoeg peaks olema siia ilma oodatud: neist igaühel peaks soovija olemas olema juba enne sündi....
Kaks head nippi, kuidas vähendada kodutöödega seotud stressi
Sakslased on teinud uuringu, kus leidsid, et küpsetamine on hea stressimaandaja. Tihti soovitatakse inimestel enda rahustamiseks ka kududa, tikkida vms. Kuidas siis ikkagi kodus on - kas küpsetamine, ...
Kuula oma keha
...
Basiilik on tõeline tervisepomm
Basiilik rahustab kõhtu ja alandab vererõhku....
Rõõm seksist kogu eluks
Seksuaalsusest räägitakse palju ja üha avatumalt. Seda, mis paarisuhet ohustab ning kuidas hoida seksuaalelu rahuldust pakkuva ja rõõmutoovana pikkade aastate jooksul, aitab lahti mõtestada liiniline ...
Õnne valem – head suhted!
Mis on õnn? Teadlased on asunud seda uurima. Miks? Sest see huvitab paljusid ja sellest sõltub meie heaolu, aga ka tervis ja edukus....
Leia oma jooga
Kas vajad soojust, väljakutset, venitusi või keha pehmet äratust? Joogastiile on erinevaid ja igaüks leiab sealt sobiva....
Ei midagi juhuslikku
„Kodu on oaas, kus saan töölt tulles kohe puhkama hakata. Ka nädalavahetuseks võin koju jääda, sest siin on nii mõnus, mõnus, mõnus …,” kajab rahulolu graafilise disaineri Helene Vetiku (34) hääles. H...
11 erinevas võtmes magamistuba. Milline meeldib sulle?
Pimedal ajal veedame rohkem aega magamistoas. K-rauta sisekujundaja Merike Hirvoja aitab meil pilgu heita 11 erinevasse magamistuppa ja tuua välja ruumide lahenduste häid ja postiivseid nüansse, aga k...
AVALIK RUUM | On lahe atmosfäär
LÄVI sisearhitektide kujundatud tarkvaraettevõtte Nortal peakontor Ülemiste linnakus pakub rahuliku töise õhkkonna kõrval mõnusat rohelust ja linlikku vaheldusrikkust....
10 soovitust rõõmsateks ja ohututeks pühadeks
Eesti Korteriühistute Liit soovib kõigile eestimaalastele rahulikke pühi ning tuletab meelde mõned olulised asjad, et pühadeaeg mööduks rõõmsalt ning ohutult....
Paksude seintega lapsesõbralik kodu
Perekond Rööpsoni heledas ja helges kodus Tartus on vaikne, rahulik, õhurikas ja turvaline – osalt ehk ka seetõttu, et 111 aasta eest ehitatud majal on pea meetripaksused savist ja põhust seinad....
Katkend rindepäeviku ja dokumentaaljutustuse alusel kirjutatud romaanist „Sõgedus ja karistus“
Puruvaene Heino Sepp läheb 1937. aastal tekipoisiks mootorpurjekale, sealt Inglise kaubalaevale, kust jõuab ringiga kodumaale tagasi. Ta mobiliseeritakse Venemaale tööpataljoni, sealt viib tee rindele...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID