OTSING
Sotsiaalsest ärevusest priiks
Sotsiaalne ärevus on enamat kui pelgalt häbelikkus. See on kõhus näriv tunne, mis tekib siis, kui oled suuremas seltskonnas – vaikne hääl sinu peas, mis muretseb pidevalt selle pärast, mida teised sin...
Nipid, kuidas hapendada kapsast ja milliseid vigu vältida
Kuidas hapendada, et saada maitsvaim hapukapsas? Milliseid vigu seejuures vältida?...
Õnne valem – head suhted!
Mis on õnn? Teadlased on asunud seda uurima. Miks? Sest see huvitab paljusid ja sellest sõltub meie heaolu, aga ka tervis ja edukus....
5 soovitust, kuidas hoida vererõhk kontrolli all
Normaalseks vererõhuks peetakse seda, kui süstoolne rõhk on umbes 130 ning diastoolne 85 mmHg. Kõrgenenud vererõhk ületab vastavalt 140 ja 90 mmHg ning madal juhul, kui süstoolne rõhk ei ole 100 ja di...
Armastada pole kunagi hilja
Mida vanemaks me saame, seda raskem võib olla uue kaaslase leidmine. Kui arvad, et põhjus on sinu vanuses, peatu korraks ja mõtiskle: ehk peitub probleemi iva hoopis sinu suhtumises ja harjumustes?...
Vahva terrassiga aiatuba
Noore pere imeväiksesse aeda on ära mahtunud kõik, mis kuulub mõnusa aiaelu juurde: suur nupukalt sisustatud terrass, aiamaja, väligrilliga puhkenurk, ilupeenrad ning isegi pisike tarbeaed....
Vahva terrassiga aiatuba
Noore pere imeväiksesse aeda on ära mahtunud kõik, mis kuulub mõnusa aiaelu juurde: suur nupukalt sisustatud terrass, aiamaja, väligrilliga puhkenurk, ilupeenrad ning isegi pisike tarbeaed....
PÕNEV TEHNIKA | Pressitud lillede seadmise kunst
Jaapanis on juba sajandeid harrastatud meditatiivset oshibana’t ehk pressitud lillede seadmise kunsti, mida võtab üle tasapisi ka läänemaailm. Kes oleks osanud arvata, et meie umbrohi võib olla nii il...
Millist toataime valida? Siin on 9 vastupidavat rohelist kaaslast
Tubaseks roheluseks on mõistlik valida sellised taimed, kes ei nõua erilisi tingimusi ega hooldusnippe....
Hoia toonust ka talvel. Mida süüa?
Põhjamaise karmi talvega käivad kokku soe aluspesu, mitmekihiline rõivastus, aurav hingeõhk… ning rammus toit ja vähene liikumine. Ega lisakilodki siis kaugel ole. Kuidas nautida talviselt rikkalikke ...
Enesekesksus on õnne takistus
Uuring näitas, et inimese amet ja rikkus mõjutavad õnnelik olemist väga vähe....
Magusad ampsud rõduaiast
Kui seni oled kasvatanud rõdul ja terrassil ainult suvelilli ja muid ilutaimi, siis mõistlik oleks sealt saada peale silmailu ka midagi sellist, mida suhu pista....
MIDA ROHKEM, SEDA PAREM: kas rikkus teeb õnnelikuks?
Mõnel vaiksel hetkel omaette enda pangakontot uurides ja väljaminekuid planeerides tekib kõigil aeg-ajalt küsimus, kas ma teenin piisavalt, kas ma olen rikas. Kuidas leida vastus, on trikiga mõttemäng...
Shoppamise psühholoogia: miks me ostame rohkem, kui vajame?
Meie kaasaegne tarbimisühiskond on kujundatud ja üles ehitatud soovidele, mitte vajadustele. Ostlemine ei ole enam ammu lihtsalt viis, kuidas hankida endale eluks vajalikke asju. See on muutunud keeru...
Põhjamaiselt karge
Sisearhitekt Johanna-Lisete Alling on kavandanud Järveküla ridaelamusse stiilse minimalistliku interjööri, mida ilmestavad looduslikud materjalid, eritellimusmööbel ja sisekujundusega ülihästi sobituv...
UUS JA HUVITAV | Põhjamaiseid kudumeid
Ettevõtja Paula on töötanud aastaid turunduse ja kommunikatsiooni vallas, aga nüüd kudumidisaineri ja vabakutselise sisuloojana saab ta nautida oma loomingulist poolt....
Kas šokolaad parandab meeleolu?
Šokolaadis on palju endorfiine, ehk õnnetunnet tekitavaid aineid....
Õnnelikuma elu heaks
...
Rännakud Eestimaal: parimad maitsed Peipsi äärest Hiiumaani
Kus haugata haugikotletti või kus teha kadakamarjajäätisega suu seks – Kodukirja toimetus jagab ehedaid kodumaiseid toiduelamusi....
Psühholoog annab nõu: kuidas kodu ostmisel mõistlik valik langetada?
Populaarses Facebooki grupis Kogumispäevik keskendutakse oktoobrikuus kinnisvara ja kodu teemadele ja sellele, kas osta oma kodu või mitte? Ja kui juba osta, siis kuidas langetada ratsionaalne valik....
Midagi naistele: maailma kõige romantilisemad aiamajad
Kes ütles, et aiamajas peab hoidma vaid tööriistu ja muidu träni, mis mujale ei mahu? Aiamajakesest võib hoopiski kujundada tõeliselt romantilise buduaari!...
Rullmassaaž – tervis, treening ja lõõgastus üheskoos
...
5 HEAD PÕHJUST: miks olla oma eesmärkides ja tegevustes järjepidev?
Mõned meist jõuavad rohkem ja saavutavad oma eesmärgid justkui mängleva kergusega. Teised aga alustavad suure jutu ja hooga, kuid viivad harva oma unistused tegelikult ellu. Ehk innustavad need punkti...
Mida teha, kui uudised mõjuvad masendavalt?
Vahel tundub, et maailm on hulluks läinud ja midagi head pole enam oodata....
Idamaine spaahooldus sinu käeulatuses
Eksootiline lõõgastus ootab siin samas Tallinnas asuvas Tai Orchid spaas, kus võivad keha ja vaim taastuda....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID