OTSING
Luksuslik nahahooldus sinu kodus
Suviti veedame rohkem aega linnast väljas—puhkame maakodus või läheme välismaale reisile. Kuigi ilusalongi satutakse suveperioodil vähem, võiks näonahk ka siis hoolitsetud olla. Seetõttu on suve algus...
Aed on rõõmude allikas
Tiia ja Mati Karelson rajasid täiesti tühjale savipinnasega krundile mõnusate puhkekohtade ja suure basseiniga kauni aia....
Õieküllased sinilaigud
Kui lavendlid hästi ei talvitu, kuid soovitakse peenrasse sinist värvi, siis võiks eelistada vähenõudlikke naistenõgeseid, kivimünte ja iisopeid. Nende seast leiab nii kõrgema kui madalama kasvuga sor...
SÕLMI ENDAGA RAHU! 10 põhjust, miks mitte dieeti pidada
Kaalukaotamise eesmärgil pidev dieeditamine on kurnav ja tekitab stressi. Liiatigi – isegi kui unistuste kaal on kord saavutatud, kipuvad lisakilod ikkagi tagasi tulema. Anname mõtteid, miks võiksid d...
Elurikka koduaia lihtne võlu
Veidi metsikud ja liigirikkad koduaiad toovad inimese loodusele taas lähemale ja võluvad samal ajal oma iluga....
KUI MÕTTED ON SASSIS: biblioteraapia rahustab ja lõõgastab
Lugemist on läbi aegade soovitatud nii vaimse kui ka füüsilise tervise turgutamiseks. Kui teha seda aga juhendajaga ja enda mõtteid loetuga suhestades ja läbi kirjutades, on see lausa üks teraapiasuun...
10 nippi, kuidas ilma remondita vannituba värskendada
Peeglike kui päikeseratas...
Kuidas oma immuunsust tugevdada
Haigestumine, selle raskus ja tervenemine olenevad suures osas inimesest endast, eelkõige sellest, kui tugev on ta immuunsus. Oma immuunsust saab aga igaüks ise tugevamaks muuta....
Noore pere roheline rahupesa
Viis aastat tagasi linnakorterist oma majja kolinud pere naudib mõnusaks kujundatud koduaias olemist....
Pelgupaik murtud südamele
Lahkuminek võib teha ennenägematult palju haiget, sest aju saadab kehale samu sõnumeid, nagu siis, kui reageerid valule. Kuidas rasket aega kergemini üle elada?...
Looduslik postkaart
„Vaatan ja leian, et siin-seal võiks olla midagi värvilist,” selgitab Inna Kiviselja, kuidas ta koos abikaasa Reinuga kujundas looduslähedase aia, kus vormi pügatud okaspuud jaotavad selle justkui oma...
Mägedest inspireeritud aiavaated
Koduaeda loodud võluv maastik püüab pilku lopsakate lilleniitude, suliseva vetemängu, kiviste „mägede” ja vormi pügatud mändidega....
Südamele kasuks ja kahjuks
Kas madala vererõhuga inimest ohustab keskeas kõrgvererõhktõbi? Millist kasu saab kolesteroolialandajast – statiinist – ning kuidas ravitakse siis, kui see näiteks kõrvaltoime(te) tõttu ei sobi? Mis a...
Vabaõhuspaa koduõuel
Vesi muudab aia täiuslikuks, eriti veel nii kauni kaldakujunduse ja sillakesega tiik nagu Olga ja Omar Kooviti aias. Loomuliku osana kuuluvad vee äärde ka torusaun ja kuppelkasvuhoone....
Muinasjutud on minu teraapia
Laulja, helilooja ja lavastaja Janika Sillamaa on sündinud muusikute perekonnas ning tänu sellele on muusika olnud tema elu lahutamatu osa juba lapsepõlvest peale. Loomine on talle justkui pelgupaik j...
Terviklik kodu kujundab tervist
Feng shui spetsialist Siret Seeder leiab, et kodu, kus viibime suure osa ajast, peaks suutma meid taasluua. Selleks, et oma kodu meie ajas muutuvatele vajadustele ja energiatele sobivaks muuta, saame ...
Saunarõõmud korteris
Saun korteris pole enam haruldane luksus: paljudes uusarenduste korterites on saun juba sees, kuid võimalik on see ehitada ka vanemasse korterisse. Lihtsamgi veel on hankida auru- või infrapunasaun....
Keisri argine ülikond
Euroopas tuntakse Toyotat kui usaldusväärsete ent argiste pereautode tootjat. Vaevalt aga oskab keskmine Avensise omanik arvata, et Jaapanis kroonib selle margi mudeligammat Rolls-Royce´i vääriline se...
Padjast sõltub palju. Tekist ka
Sobivad padi ja tekk soodustavad mõnusamat und ning mõjutavad järgmise päeva enesetunnet. Milline toode külluslikust valikust enim sobib, tunnetab igaüks ise....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID