OTSING
Kas aju võib süüa targaks või juua juhmiks?
Ükski supertoit ega toidulisand ei tee nutikaks, kui tegu pole just alatoitumisega....
Valmista ise kehakoorija
Kes meist ei sooviks pehmet ja siledat nahka? Kehakoorijad aitavad naha uuenemisprotsessi ergutada. Koorides eemaldame nahalt surnud rakud, aga ka naha pinnale kogunend rasu ja mustuse. Tulemuseks on ...
Kuidas vähiravist paremini taastuda?
Pahaloomulise kasvaja korral kasutatakse sageli keemia- ja/või kiiritusravi, mis kurnavad organismi. Mida annab haigel endal ära teha, et sellest võimalikult kiiremini ja paremini taastuda?...
Miks luu muutub nõrgaks?
Luu on eluskude, mida osteoklastid ehk luuhävitid – luud hävitavad rakud – lõhuvad, ja osteoblastid – luumoodustisrakud – taas ehitavad, ja nii kogu elu....
Kas sa tead, miks on ülekaalulistel raske kaalu langetada?
Suurbritannia Exeteri ülikooli teadlased analüüsisid ülekaaluliste rasvarakke ning leidsid, et need rakud on märkimisväärses hapnikupuuduses....
Hinga endasse eluenergiat
Hingamine on protsesside kogum, mille tulemusena rakud varustatakse hapnikuga ning eemaldatakse liigne süsihappegaas. See mõjutab igat meie keha rakku. Loe, kuidas kergete hingamisharjutustega saad ni...
Allergiline kontaktdermatiit on nahaallergiatest levinuim
...
Miks õunad lõikekohalt pruuniks muutuvad ja kuidas pruunistumist vältida?
Lahti lõigatud õunte lõikepinnad muutuvad kiiresti pruuniks. Kuidas seda vältida?...
Juuksed on seotud nii meie keha kui ka psüühikaga. Pigment hakkab vähenema alates sellest elueast
Viimase aja arvamuste järgi ei ole juuksed surnud mass, vaid vahetult seotud nii inimese keha kui ka psüühikaga. Juustele on omistatud ka kaitsefunktsiooni külma ja päikese eest....
Miks näod vananevad erinevalt?
Miks juba 25-aastaselt aeglustub rakkude uuenemine, tekitades nahas hapniku ja elastsuse puuduse ning lõtvuse? Ja miks ilmnevad vananemise loomulikud nähud igaühel erineval ajal? Uurime vananemise tag...
Tugevda immuunsust ka toiduga
Ükski toit ise ei ravi ega enneta haigusi, kuid ta loob keskkonna, kus immuunsüsteem töötab kas hästi või halvasti. Läbimõeldud, mõõdukas ja mitmekesine toitumine tugevdab keha kaitsevõimet pika aja j...
Streikiv süda rütmi
...
Juuste halliks minemise põhjus on selgunud
Juuksevärvi kujunemine eeldab kameeleonilaadseid muutusi karvanääpsu rakkudes....
Hoia talvel oma palgeid
Näpistavad tuuled, halastamatu õhk ja temperatuurid, mis muudavad nina hetkega tilkuvaks kraaniks – talv võib su kena välimuse hetkega minema pühkida. Kuidas aidata nahka rüüstavale külmale vankumatul...
Meie nähtamatu kaitsja
...
Kas poomistunne on kilpnäärmehaiguse tunnus? Kuidas kilpnääre töökorda saada?
Stressirohke elu mõjutab kõiki elundisüsteeme, ka kilpnääret. Kahjuks ongi omamoodi surnud ring: närviline elu on kilpnäärmele paha, haige kilpnääre aga võib teha elu närvilisemaks....
Luuüdis rändav hulgimüeloom
Hulgimüeloom on pahaloomuline kasvajaline haigus, mille tavapärasteks sümptomiteks on luuvalu, seljavalu ja ka väsimus. Kuidas see tekib ja kuidas haigust ravitakse, selgitab hematoloog Edward Laane....
Nõgestõbi - sügelevad kublad nahal
Nõgestõbi on väga sageli esinev haigus, mille peamiseks põhjuseks on immuunsüsteemi liigne aktiivsus. Nõgestõbi ei ole enamasti allergia selle tavapärases tähenduses, küll aga võib tinglikult öelda, e...
Tulekahjumärk
...
Mis toimub infarkti ajal südames?
Kas viiekümnendad on meeste infarkti riskiaeg? Kuidas annab infarkt märku naistel? Kui suur osa on pärilikkusel? Miks on doonorlus südamele kasulik? Räägib Põhja-Eesti regionaalhaigla kardioloogiakesk...
Kuidas oma immuunsust tugevdada
Haigestumine, selle raskus ja tervenemine olenevad suures osas inimesest endast, eelkõige sellest, kui tugev on ta immuunsus. Oma immuunsust saab aga igaüks ise tugevamaks muuta....
Miks elupuud kevadel pruuniks lähevad?
Hoolimata laialt levinud arvamusest, et pruunistunud okaspuud on saanud intensiivsest kevadpäikesest põletuse, see päris nii ei ole....
Kilpnäärme ala- või ületalitlust saab õige raviga vaos hoida
Kui liiga aeglaselt või liiga kiiresti talitlevat kilpnääret õigesti ja täpselt ravida, peaks haige ennast tundma sama hästi kui terve kilpnäärmega inimene....
Kilpnääre on üks keeruline nääre
Kui liiga aeglaselt või liiga kiiresti talitlevat kilpnääret õigesti ja täpselt ravida, peaks haige ennast tundma sama hästi kui terve kilpnäärmega inimene....
Terve aju, terve elu
Aju vananemine ei ole vältimatu ega pruugi olla ka püsiv ja seda on võimalik teatud määral ümber pöörata. Et vältida neurodegeneratiivseid haigusi, mille puhul hakkavad hävinema ajus olevad närvirakud...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID