OTSING

Oma toidusedelisse tuleb mõstlikult suhtuda.

Toiduained, mida võib alati süüa ja toiduained, mida võimalikult vähe süüa

Toitumisteadlane Mai Maser toob välja toiduained, mida võib alati süüa (loomulikult vaid siis, kui ei ole mingit toidutalumatust!) ja mida süüa võimalikult vähe....

Krõbekala kartuliga ehk fish and chips

Sellist kala söövad hea meelega ka need lapsed, kes muidu kala ei taha....

Sametine dipikaste

Mahedalt küüslaugune kaste, kuhu on hea kasta näiteks paneeritud lillkapsaõisikuid....

Savoia kapsa rullid

Savoia kapsa lehed on õrnemad, ega jää toiduvalmistamisel sitkeks....

Omatehtud majonees

Miks osta poest majoneesi, kui seda on ise nii lihtne teha ning tulemus on just sinule meelepärane....

Nuudli- ja varajase kapsa salat

Toitev salat, millele annavad aasiapärase maitse seesamiõli ja hakitud koriander, kuid soovi korral võib seesamiõli ära jätta ja kastuda hoopis peterselli. Kui soovid, et salat oleks gluteenivaba, kas...

Päeva retsept: hirsi-šokolaadikook

Maitsev ja palju tervislikum kui tavaline śokolaadikook....

HOIDISTAMA | Tuline banana ketšup

Veidi teistmoodi vürtsikas ketšup....

Ürdi-õlikaste

Ürdikaste võiks olla alati külmkapis, sest see sobib peaaegu kõikide toitudega ja päästab ka maitsetu toidu....

Nuudli-köögivilja ahjuroog

Aasia maitsetega argipäevaroog, kus ahi teeb ära kogu töö ja kõik valmib ühes nõus....

Kaneelisaiad

Saiu küpsetades on köök täis kardemoni- ja kaneelilõhna....

Tomatine kapsahautis kruupidega

Maitsev taimne toit....

Searibid mõnusas burbooni ja mustika marinaadis

Proovi searibisid mustikatega....

Kreeka pähkli, porgandi ja rosina keeks

Porgandi-pähkli keeks on üsna tervislik küpsetis....

TAANI JÕULUPONTŠIKUD

Æbleskiver ehk õunapallid on traditsiooniline Taani jõuluroog, mida süüakse alati lillejul’i pidudel ehk jõuludele eelnevatel hõõgveini-koosviibimistel....