OTSING

Lillesibul pane mulda sibula kolmekordse kõrguse sügavuselt. Kerges liivases mullas veidi sügavamale, raskemas savises mullas pisut kõrgemale.

Sügis lillepeenral. Kuidas istutada ja jagada?

Niiske ja jahe september on suurepärane aeg istutamiseks. Kuidas istutada, jagada ja ümber istutada püsililli ning panna mulda lillesibulaid?...

Kerkinud hinnad sunnivad ühistuid plaane üle vaatama.

Kortermaja renoveerimine on varasemast veelgi keerulisem

Kortermaja renoveerimine on keeruline protsess alates ühistus üksmeelele jõudmisest ja rahastuse leidmisest kuni elanikke täis hoone ehitustöödeni välja. Aga praegusel ajal ehitusturul valitsev materj...

Aia vertikaalne mõõde ehk Pane rõhku ronitaimedele!

Ronitaimed on aias asendamatud, pakkudes oma kiire kasvuga võimalust varjata soovimatuid vaateid või lagedaid seinu, liigendada aia osi või katta pergolaid. Eriti head on ronitaimed siis, kui peenraru...

MEISTRIL KÜLAS | Kudumidisainer Anu Sirkas

Maailmaparandajast Anu Sirkas on noor, andekas ja omanäoline kudumidisainer, kelle elu ja loomingut on tugevalt mõjutanud nii looduslähedane lapsepõlv kui ka õppimine erinevates riikides, muu hulgas k...

Elektriline trimmerdamine

Hea akumurutrimmer on kodukrundil mitmevõistleja, millest on kasu seal, kus võsasaag on liiga karm töövahend. Akutrimmeriga saab hea töötulemuse tõhusalt ja täpselt ning ilma elektrijuhtmetest tingitu...

Inga Lunge kriisiaja õppetunnid

Näitlejanna ja muusik Inga Lunge (39) tundis paar aastat tagasi, et on läbipõlemise äärel ning astus välja menukast telesarjast "Pilvede all". Nagu ta naljatades ütleb: pilvede alt päikese kätte....

Harrietil on kindlad märksõnad: mõõdukus, hobid, reisimine, loodus, sõbrad ja pere. Kui need on paigas, saab tööl katsumustega hakkama.

Harriet Toompere: "Südamest naerda saab ainult koos teistega"

Viimastele aastatele tagasi vaadates tõdeb näitleja Harriet Toompere, et kui esimene koroonalaine tõi mõnusa puhkuse, siis Ukraina sõda mõjus šokina ning pani asju ümber hindama. Õnneks on muutuste tu...

Sinu head kõhubakterid

Toites häid kõhubaktereid, ennetad nii vaimseid kui ka füüsilisi tervisehädasid. Mis on mikrobioom ja kuidas see meid täpsemalt mõjutab, selgitab toitumisterapeut Anu Luts....

5 LEVINUD MURET | Psühholoog annab nõu, kuidas taasleida vaimne tasakaal

Mööduv aasta on olnud täis ärevust ja ootamatuid olukordi, mille tõttu on vankuma löönud ka kõige kindlamagi meelega inimene. Psühholoog ja Peaasi.ee koolitaja Elina Kivinukk annab nõu, kuidas muredeg...

Ahjude järele on alati nõudlust

Ahjud ja kaminad on muutunud viimastel aegadel eriti populaarseks. Soojatootmine ja selle kasutegur, puhas põlemisprotsess ja et tulekolde abil oleks ka toiduvalmistamine võimalik – need on nüüdsel aj...

Varbad külmetavad? Vundament tuleb soojustada

Kas te teate, milline on teie maja vundamendi soojapidavus? Kui varbad kipuvad külmetama, pole lood ilmselt kiita – vaja kutsuda spetsialistid vaatama. Soojustamist saab aga paraku teha vaid mittekülm...

Ehitusvahu valik ja kasutamine on peen kunst

Montaaži- ja liimvahud on niivõrd lai ning mitmekesine toodete rühm, et siin ei kehti põhimõte: "vaht on vaht". Nende kasutaja peab oskama valida iga töö jaoks just selleks sobiva toote....

Välikümblus igal ajal

Mõnuleda sooja veega kümblustünnis ajal, mil puud on härmas, maa lumevaaludes või külmast krõbisev, on eriliselt lõõgastav. Ent millist köetavat tünni üldse valida ja kuidas selle eest hoolt kanda nii...

Talvised maadlused gripiga

Laialt levinud arvamus, et jääme grippi pärast külmetamist, pole tõsi: ainuüksi külmetus ei tee haigeks, vaid lihtsalt soodustab haigestumist. Haigusi tekitavad viirused või bakterid....

Tegus ja ettevõtlik: Shalini Mody on naistele mõeldud liikumisprogrammi GraceFit looja. Programmi fookuses on treening, tervislik toitumine ja mõnus kogukond. „Näen, kuidas koostegutsemisest võib saada vastuseid, lohutust, rõõmu, leida oma jõu ja tugevuse. Samas pole midagi häbiväärset ka liikumisest saadud heas bikiinivormis,“ räägib ta oma tegemistest, mis on pannud teda ka sügavamatele teemadele mõtlema.

Treener Shalini Mody: „Naiste jaoks on nende kuutsükkel justkui suunakaart, kuidas mingeid asju mõtestada ja lihtsamalt elada.“

Treener, naistele suunatud liikumise ja enese eest hoolitsemise programmi GraceFit looja Shalini Mody tõdeb, et enne praegust aega, mil ta targasti oma keha kuulab, on tal elus olnud pikki perioode, k...

Kui arendad oma südametarkust ja oled kaastundlik, muutuvad su emotsionaalsed reaktsioonid iseenesest.

Tervis idamaadest. Meelt vaigistades ja tundeid ohjates surematuse suunas

Hiina meditsiini arst Salustino Wong, kes siin meil Eestiski aeg-ajalt tegutseb, leiab, et haiguste peamised põhjustajad on emotsioonid ning kannatuste allikaks meie ihad ja soovid. Tervendades end ni...

Paljud asjad jäävad tegemata, kui sa unustad ennast vanade liistude juurde, kui sa ise ei julge või ei viitsi minna edasi.

Tiina Jõgeda uurib õnne valemit

Üle 30 aasta kahte ametit põimides on Tiina Jõgeda loonud paljude inimeste maailmapilti: nii Eesti Ekspressile nägu andes kui ka psühholoogina sealses populaarses „Õnne valemi” rubriigis inimeseks ole...

Vahetult enne Nipiraamatu trükipäeva sai avalikuks uudis, et Marju Länik pälvis Eesti Vabariigi presidendilt Valgetähe V klassi teenetemärgi.

Marju Länik õpingutest küpses eas: „Ega kerge olnud. Vahel läksin kooli kahe-kolmetunnise unega.“

«Mul on olnud õnne terve elu ainult üht, lauljaametit pidada. Ei kujuta ette, et teeksin midagi muud samasuguse kirega. Mulle meeldib lava, iga kohtumine publikuga,» jutustab Marju, ja ta särab siiani...

EelmineLeht 32 / 32Järgmine