.png)
OTSING
Kui mitu toidukorda õnnestub valmistada ühest tervest kanast?
Kooliaja algusega ja argipäeva rutiini naasmisega on nii mõnelgi perel kerkinud rohkem päevakorda toidukordade planeerimine nii, et poleks tarvidust päris iga päev poes käia ja et roogasid oleks võima...
Miks kehamassiindeks tõuseb, kuigi ollakse samas kaalus? Milline on sinu keha tüüp?
Nii mõnigi inimene küsib üllatunult: “Kehamassiindeks on tore asi küll, aga kuidas saab see pidevalt suureneda, kui oled samas kaalus olnud juba aastaid? Pealegi jääb vanem inimene kogu aeg lühemaks, ...
Mida teha mustsõstardest? Parimad viisid marjade säilitamiseks ja kasutamiseks
Mustsõstar on üks Eesti aedade väärtuslikumaid marju. Juulis valmivad tumedad ja aromaatsed viljad sobivad hästi nii värskelt söömiseks kui ka hoidiste, mahlade ja sügavkülmavarude tegemiseks. Lisaks ...
Suhkur peksupoisi rollis
...
Kookose, shea- ja kakaovõi nahahooldustooted. Looduse abiga tervema ja säravama naha suunas
Loodus teab kõike. Seepärast leiabki just loodusest parimad toorained ka naha hoolduseks. Palmer’si kookose ja shea- ja kakaaovõi tooted on looduse enda looming, mis rikastatud inimese tarkusega....
Sõbrateene südamele
...
Kas väsimus või südamepuudulikkus?
Paljud panevad südamepuudulikkuse tunnused halva enesetunde arvele, kuid on sümptomeid, mida ei tohiks eirata....
Kas toidad oma kassi õigesti? See levinud viga võib lemmiku kaalu oluliselt mõjutada
Kassid on väga erinevad. Mõni eelistab suure osa päevast ringi joosta, teine puhata ja omaniku seltsis aega veeta. Ka nende toitumisvajadused on erinevad ja võivad elu jooksul muutuda. Ekspertide sõnu...
6 võimalust kiirendada ainevahetust
Ainevahetuse all mõeldakse tavaliselt energiakulutust ja seda, kui kiiresti põletab inimene söödud toidu ehk kui hästi muudab organism toitained rakkudes energiaks....
Kogu tõde B-rühma 9 vitamiinist | Milline neist aitab vähendada kopsuvähi riski?
B-vitamiinide rühma kuulub üheksa vesilahustuvat vitamiini, mis etendavad tähtsat osa eelkõige rakkude ainevahetuses....
Köök puhtamaks: appi tuleb sulle nanotehnoloogia
Kui katta köögipinnad nano-pinnakaitsevahendiga, tekitab see kaitsekihi, tänu millele on edaspidine hooldus lihtsam ja köök püsib kauem puhtana....
Nädalaga kilo kergemaks. Kas võib?
...
Vaarita söök targalt. Milliseid valmistamisviise eelistada?
Süüa tehes mõtleme ennekõike sellele, et roog tuleks maitsev, ent tähtis on valida ka niisugune valmistamisviis, millega säilib võimalikult palju tarvilikke toitaineid....
Roospõletikul pole midagi tegemist roosiga
Roospõletik ehk erüsiipel ehk rahvakeeli lihtsalt roos on naha süvakihtide ja lümfiteede äge bakternakkus....
Roheline salat vajab tervistavaid kastmeid. Millised on parimad?
Salatile tasub ise juurde teha tervistava külma kastme, mis lisab salatile toiteväärtust ja annab parema maitse....
HOIDU KÕHUPEKIST! Toitumisnõustaja õpetab vältima grillipidude ohtlikke riukaid
Tervisliku vormi ja hea energia hoidmisel on suvel eriti ohtlikud grilliõhtud. Kui neid päris vältida ei taha, tuleks grilli ees teha hoopis tarku valikuid. Toitumisnõustaja Ketlin Tammsalu sõnul on s...
Pannkoogid taimse piimaga. 5 taimse piima valikut
Kas teadsid, et taimseid pannkooke on imelihtne teha? Küpsetuspulber paneb koogid kerkima nii, et mune pole vajagi. Antud retseptist tuleb umbes 3 suurt ülepannikooki või 9 väiksemat....
Mida ei tohi komposti panna? Levinud vead, mis võivad kogu komposti rikkuda
Kompostimine on üks lihtsamaid viise muuta aia- ja köögijäätmed väärtuslikuks mullaparandajaks. Selleks, et kompost valmiks kiiresti ega hakkaks halvasti lõhnama, tuleb sinna panna ainult sobivaid mat...
Millest on tingitud haprad ja lõhenevad küüned?
Küünte murdumine või lõhenemine tekib küünte kahjustamise või nende kasvuplaadi muutuste tõttu elu vältel. Lausa kaasasündinud haprust esineb inimestel harva....
Kuiv õhk võib tekitada tõsiseid nahaprobleeme
Külmade talveilmade saabudes satub meie näonahk taas turmtule alla. Kütmise tulemusel tekkinud sooja ja külma õhu vaheldumine põhjustab naha all olevate veresoonte ahenemist ja laienemist, mis võib vi...
Songad lemmikloomal
Mõnikord on koeral või kassil tekkinud song. Kuidas seda märgata ja mida ette võtta?...
Maitsev, kaunis ning toitainerikas. Miks on oliivid nii kasulikud?
Õlipuuviljasid ehk oliive kasvati söögiks juba 6000 aastat tagasi. Ka tänapäeval on need Vahemere köögis hindamatu väärtusega viljad— seda eriti neist pressitava õli tõttu. Kusjuures – nn lauaoliivide...
Tugevda immuunsust ka toiduga
Ükski toit ise ei ravi ega enneta haigusi, kuid ta loob keskkonna, kus immuunsüsteem töötab kas hästi või halvasti. Läbimõeldud, mõõdukas ja mitmekesine toitumine tugevdab keha kaitsevõimet pika aja j...
Milliseid hooldustöid pead kindlasti tegema, et külmik, pesu- ja nõudepesumasin töötaksid? Vead, mida kindlasti vältida
Nõudepesumasina sõelfiltrite ja külmiku tagaseinas asuva sulamisvee ava puhastamine on kodumasinate olulised elementaarsed hooldustoimingud. Milliseid hooldustöid tuleks erinevate kodumasinate puhul v...
PLEKKIDEST LAHTI! Millal eelistada keemilist puhastust? Millal nühkida plekki kodus ise?
Riideid kandes need paratamatult määrduvad. Mõnikord tekib neile ka mõni plekk, millest lihtsate vahendite ja ka vanaema nippidega jagu ei saa. Uurime, millisele plekile toimib kõige tõhusamalt keemil...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID