.png)
OTSING
Jõuludeks tervislikud kanepiõli tervisetooted
Eluvägi pakub kuulsust koguvast toimeainest - kanepiseemneõlist - valmistatud apteegi- ja looduskosmeetikat....
Kasuta ravimtaimi õigesti
Kuigi tundub, et ravimtaimed on otse loodusest ja igati kasulikud, kuid neil võib olla teiste ravimite või toidulisanditega tugev koosmõju....
Peotäis rohelist igal söögikorral
Roheline on tervislik. Igal toidukorral peaks toidu hulgas olema peotäis rohelisi lehti. Kui peenramaad pole, võib süüa maltsa, naati, põdrakapeit, nurmenuku- ja võilillelehti....
Mida vajab ja mida ei talu vananev nahk? 10 küsimust ja vastust
Vananev nahk vajab kreemi, armastust ja tervislikku toitu. Jume ei kannata stressi, kuuma päikest ega suitsetamist....
Millal võib vannitoas vanadele plaatidele uued peale paigaldada?
Kõige lihtsam viis vannitoale uue ilme andmiseks on plaatida seinad üle, ilma et vanu plaate välja lõhutaks – nii jääb ära vanade seinte lammutus ja uute ehitus, mis hoiab kokku nii aega kui ka raha....
Vaata nippe: nii küpsetad ideaalse ahjukana
Paljud plaanivad jõululaual pakkuda kanapraadi, aga kuidas saada see mõnusaks kuldpruuniks ja suussulavaks? Ahjukana küpsetamiseks on mõned head nipid!...
2 põnevat fakti tervise uuringute vallast. Kui palju peaksid mäluma pähkleid ja mis aitab võidelda skisofreeniaga?
Uuringute järgi aitab kalaõli skisofreeniaga võidelda....
Banaani-astelpajusmuuti
Värviline ja vitamiinirikas jook....
Mõistliku tempoga kevadeks kergemaks
Sageli seavad inimesed endale eesmärgiks mingi unelmakehakaalu, aga see pruugi tema kehatüübile üldse omane olla....
Kodukirja köögiuudised märtsis
Kevad on alles teel, aga keha igatseb vaikselt juba kergemat kraami. Õnneks näeb toidulettidel uusi, põnevaid ja tervislikke leide. Ka kala on nüüd hea valik, käib ju kevadkuudel kibe kalapüük....
Kas rinnavähi kordumist saab vältida?
Lisaks pärilikkusele lisab rinnavähiriski veel vanus. Geene või vanust ei saa ise mõjutada, kuid rinnavähi kordumist saab mõjutada tervislike harjumustega....
Massaaži- ja malmvanni puhastusnipid
Mullivannid on valmistatud akrüülist ning nõuavad veidi teistsugust puhastust just massaažisüsteemide tõttu. Nimelt on massaažisüsteemi torustik koht, kuhu koguneb kergesti mustus ning on seetõttu par...
Vaid viis koostisosa: kukeseene panniroog kinoa ja singiga
Kerged kukeseenetoidud ja suvi käivad käsikäes. Valmista sel hooajal peale tavaliste lemmikute kukeseeni ka koos kinoa ja maasuitsusingiga. Kui kukeseeni peaks jätkuma ka kodumaiste tomatite valmimise...
Vitamiinid – moodsa aja terviseturgutajad
...
Ära tarvilikke töid unusta! Aastalõpu askeldusi aias ja toas
Mida saad praegu veel aias ära teha?...
Maitseõlid või asemel
Itaalias ei määrita saiale võid, vaid kastetakse sai oliiviõli sisse....
VAID 5 KOOSTISOSA: lihtne heeringa-leivatort Eesti pidupäevaks
Valmista 20. augusti lauale pidulik, kuid väga lihtne õunaga heeringa-leivatort. Roog näeb uhke välja, aga nõuab köögis vaid väikest vaeva, olles tõeline mugavusroog. Klassikalise võileivatordi kihtid...
Kartul on toitev
Kartul on igati tervislik toit, kuid kahjuks selle tarbimine pidevalt väheneb....
Millist magneesiumit eelistada?
Meie organism suudab talletada igapäevaselt ainult osa magneesiumist ning siis on magneesiumipuudus kerge tekkima....
Kuidas võtta D-vitamiini?
See, milline on just sobiv päevane annus D-vitamiini selgub vereanalüüsist....
Pea pooled eestlased kasutavad aktiivsuse jälgimiseks nutikella või aktiivsusmonitori
Samsungi tellitud ja uuringufirma Norstat läbiviidud uuring näitab, et ligi pooled Eesti elanikud (46%) kasutavad enda tervise ja aktiivsuse jälgimiseks nutikella või aktiivsusmonitori. 32% kasutab nu...
Öine kehasügelus. Kas stress või nõgestõbi?
Kas stress võib tekitada kehasügelust öösel magades või on tegemist nõgestõvega? Asja selgitab perearst Kati Paal....
Nii kaob kõhurasv ja seljavalud!
Hularõngaga keerutamine on suurepärane võimalus vähendada kõhurasva, mis on suur terviserisk....
Hoia oma ensüüme!
Kui pole ensüüme, pole ka elu....
Välise ilu gurmee. Toit näole, kätele, jalgadele, juustele
Järgnevad “road” on valmistatud lihtsatest köögis leiduvatest toiduainetest. “Do it yourself” nahahooldustooted on puhtad ning tagavad sulle siidise ja terve naha. Toit nahale!...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID