Vastupidiselt levinud arvamusele ei ole loomsed toiduained sugugi ainsad head valguallikad. Kui suhkrud ja õlid välja arvata, sisaldavad kõik taimsed toiduained valke.
Vaid viiest koostisosast valmivad kuldkollased ja krõbedad kalapulgad maitsevad imehästi nii pannilt tulnuna kui ka ahjus krõbedaks küpsenult. Kõrvale sobib hästi kas külm kurgi-hapukoorekaste, majonees või mis seal salata, ka ketšup.
Katsed näitavad, et kurkum aitab ennetada eesnäärme-, kopsu-, rinna-, soole-, naha- ja emakakaelavähki.
Kas kurkum on tõepoolest tervislik?
Kurkumil on vähivastane toime.
Tõde.
Laboratooriumis katseloomadel tehtud katsed näitavad, et kurkum aitab enne
Kõik toidulisandid imenduvad paremini koos toiduga.
Kuidas D-vitamiiniga toidulisandid imenduvad?
D-vitamiini peab võtma koos toiduga.
Tõde.
Kõik toidulisandid imenduvad paremini koos toiduga.
Oliiviõli on oluline südamehaiguste, artriidi ja vähi ennetamisel.
Oliiviõli on puhas kuld
Oliiviõli on Vahemere maade köögikunsti ja paljuräägitud Vahemere dieedi lahutamatu osa.
Kuigi pasta võib salatis tunduda ebatervisliku ja terve aasta vaeva nähtud figuurile laastavana, siis ei tasu eelarvamustesse kinni jääda.
Personaaltreeneri Rauno Rikbergi sõnul on pasta, värsked köögiviljad, tervislik ja väherasvane proteiiniallikas n