.png)
OTSING
Välise ilu gurmee. Toit näole, kätele, jalgadele, juustele
Järgnevad “road” on valmistatud lihtsatest köögis leiduvatest toiduainetest. “Do it yourself” nahahooldustooted on puhtad ning tagavad sulle siidise ja terve naha. Toit nahale!...
4 kodutrendi, mis toovad tööd ja vaeva
Kuigi tahad, et kodu käiks moevooludega kaasas, on mõned asjad, mis toovad kaasa rohkelt tööd ja vaeva - kaalu ja mõtle, kas mäng väärib küünlaid....
Gluteenivaba vaheldust
Kuigi gluteeni pole vaja vältida, kui just pole just gluteenitalumatust ehk tsöliaakiat, siis vahelduse mõttes võib kasutada ka gluteenivabu viljatooteid, sest need on väga toitaineterikkad....
Kui liigesed on valusad, tasub investeerida tervislikku toitumisse
Toit tuleks valmistada luudega lihast ja kalast, sest liigestele see meeldib....
Lihtsad asjad, mida teha, et ära hoida torude ummistusi
Nädalalõpule või pühadele sattuv kanalisatsioonitorude ummistus ajab meele mustaks, kuigi meeltülendav pole ka vesilukust leviv hais. Tüüpilisi kanalisatsiooniprobleeme saab üsna hästi ennetada – sell...
Harjumused, mis võivad energiat märkamatult vähendada
Väsimus ei ole alati märk sellest, et inimene on liiga vähe maganud. Ka piisava une korral võivad energiataset mõjutada igapäevased harjumused, millele sageli tähelepanu ei pöörata. Unekvaliteet, liik...
Apollod kui tehnoloogiahüpe
Teflon kõlbab ühtviisi nii praepannile kui ka osaks kosmoseskafandrist. Apollo-lendude väljakutseid lahendati, sobitades selleks otstarbeks olemasolevat tehnikat ja arendades uut. Külma sõja tekitatud...
Tupekuivus on kergesti lahendatav mure
Tupekuivus pärast menopausi on küll füsioloogiline nähtus, kuid toob endaga kaasa ebamugavust ning probleeme....
Suhkrulõksust välja
...
Tavaline toitumisviis võib suurendada neeruhaiguste riski
Neeruhaiguste riski uuriti suures Ühendkuningriigi uuringus....
Kui kõrvetised kõrvetavad
Kõrvetised on seedetrakti häirete üks peamisi tunnuseid. Kõrvetisi tekitab maosisalduse tõus söögitorusse, see ärritab seedeorgani seinu ja võib esile kutsuda ka limaskesta põletiku....
Ohoo! Valmista ise kodus jogurtit
Tartus tegutsev NordWise on kasulikud funktsionaalsed bakterid pakki pannud, et kodune jogurtivalmistamine oleks kõigile jõukohane....
Personaaltreeneri retseptisoovitus: vürtsise lihamoosiga jõulupraad
Soovid ka jõuludel head figuuri säilitada, aga samal ajal tahaksid saada osa ka mõnusatest jõulumaitsetest?...
Porrulauku ära liialt kuumuta!
Porru meeldiv mahe maitse lööb kõige paremini välja toorelt süües – tervislikum pealegi....
Kodukirja köögiuudised mais: toidulauale jõuavad tõelised vitamiinipommid
Kevad tuleb kööki rabarberi ja karulauguga, naadi ja spargliga, redise ja kuusevõrsetega, mis pakatavad värskusest ja toovad toidulauale värvi. Neid vitamiinipomme tasub toitudes kasutada igal võimal...
5 lihtsat sammu, kuidas nutitelefoniga profitasemel puhkusefotosid teha
Uue generatsiooni telefonidel on kõige uuema tehnikaga varustatud kaamerad, mille kvaliteet teeb silmad ette koguni kallitele fotokaameratele. Õigete võtete puhul on võimalik professionaalse väljanäge...
Jõulukapsas peekoniga
Peekon annab kapsale mõnusa suitsumaitse....
Jämesoolevähki võib kergesti segi ajada hemorroididega
Soolevähil ja hemorroididel on üks ühine sümptom, mis võib kahjuks õige diagnoosini jõudmist edasi lükata....
Neeruraguu
Vahelduseks lihale saab maitsvateks hautisteks kasutada ka erinevaid rupskeid, näiteks neere....
Liigesed liikuma looduse abiga
On erinevaid viise, kuidas liigeste eest hoolitseda. Paljud võimalused leiab loodusest....
5 kasulikku moodust diabeedi tõrjumiseks
Kõigest raskustest hoolimata peab kõikide vahenditega hoidma oma kaalu stabiilsena, et ainevahetus toimiks korralikult....
TEE ISE | Heegelda lapsele ükssarvik
Kõikide müstiliste tegelaste, nagu haldjate või ükssarvikute, päris väljanägemist ei saagi me teada. Nad võivad iga inimese kujutluses olla täiesti isemoodi. Selles õpetuses on ükssarvik aga klaarvalg...
Naudi pikka hommikusööki: singi ja juustuga rikkad rüütlid
Muna-piimasegus immutatud praesaiad on tuntud vaeste rüütlitena, kuid maitsvate lisanditega saavad neist rikkad rüütlid. Singist ja juustust toekust saamas praesaiad teevad kõhu tõhusalt täis. Toitain...
Mis on kollageen ja miks me seda vajame?
Kollageen on üks põhilisemaid ja tähtsamaid valke inimkehas. Kollageeni leidub nahas, küüntes, kõhredes, veresoonte seintel, luudes ja hammaste dentiinis. Kollageen on sidekoe peamine komponent....
Milline toiduvalik aitab ennetada osteoporoosi?
Osteoporoosi ennetades peab olema kindel, et keha saab piisavalt ehitusmaterjali....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID