Tüüpilised tsöliaakia sümptomid on kõhuvaevused, rauapuudus ja väsimus.
Mis haigus on tsöliaakia?
Tsöliaakia on eluaegne nisus, odras ja rukkis sisalduva gluteeni talumatus.
Mida teha, kui vereanalüüsist selgub, et veres on rauda veidi üle kriitilise piiri. Kas see on ohtlik? Mida tuleks juua või süüa, et seda alandada? Mida vältida? Vastab Mai Maser.
Ohtlikud on nii rauapuudus kui ka -liigsus.
Rauavaegusaneemia on ainult üks aneemia vormidest.
Aneemia on kehvveresus, mis tähendab, et veri sisaldab normist vähem punavererakke ja hemoglobiinisisaldus on vähenenud.
Rauapuudus avaldub organismis väsinud ja uimase olekuna ning töövõime alanemisena. Loomulikult ei kehti siin reegel, et mida rohkem rauda lisandina võtame, seda uhkem.
Rauapreparaatidega koos tuleks võtta C-vitamiini, süüa puu- või aedvilju.
Tõepoolest, rauapreparaatidega koos tuleks võtta C-vitamiini, süüa puu- või aedvilju. Ka C-vitamiini sisaldav mahl aitab raual paremini imenduda.
Hoolitsetud küüned tõstavad tuju ja annavad hea enesetunde.
Muudatused küüne värvis, ehituses, või kujus võivad näida täiesti tühisena, kuid vahel võib see olla märk mõnest haigusest.
Kihistuvad küüned
Küünte kihistumine võib olla tingitud kuivadest k