Otsing

Mis on ketodieet?

Aeg-ajalt tuleb jutuks, et mõni tuttav on ketodieedi abil mitmetest kilodest lahti saanud. Kuid kas see on ka tervislik? Ketodieedil süüakse väga vähe süsivesikuid ja palju rasvu.
Kodutohter
Tervis

Vali trenn, mida su vaim vajab

Septembris algab jälle hoogne trennihooaeg. Mõnikord tasub trenni valimisel meeles pidada ka oma vaimset vormi, sest sport saab ka siin abiks olla. Iga neljas inimene kogeb aasta jooksul mingit vaimset probleemi: ärevust, masendust, meeleolulangust.
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Toit ja trenn

Kas peab hakkama muretsema, kui unustad sõnu?

Kui unustad keset vestlust mõne sõna ja pead lõpetama oma mõtet ümbernurga lahti seletades, võivad paljud inimesed hakata oma mälu pärast muretsema. Kas pead jälle keset koosolekut mõnda sõna pikalt otsima või tunned vahel, et sõnad kaovad lihtsalt peas
Kodutohter
Psühholoogia

Estragonikana seentega

Estragoniga kanahautis on pärit Prantsuse köögist, Eesti metsast on lisatud seened. 4 portsjonit   1 sl õli 1 sl võid 1 tl kuivatatud estragoni või peotäis värskeid estragonilehti 1 priske küüslauguküüs 4 kana kintsulihatükki 2 dl hakitud värskeid seeni
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Miks on alumine vererõhk madal?

Alumise vererõhu ehk diastoolse madal näit viitab arterite ateroskleroosile. Vererõhu mõõtmistulemus registreeritakse kahe numbriga. Ülemine ehk süstoolne vererõhk on südamest väljuva vere surve ja see näitab südame tööjõudlust.
Kodutohter
Tervis

Võrratud mustad sõstrad. Mustasõstra-šokolaadirull

Imehea kooslus, mille moodustavad hapukad ja intensiivse maitsega sõstrad, tume šokolaadimekiga biskviit ja toorjuustukreem. Mustad sõstrad pakuvad rohkelt võimalusi maitsvate roogade valmistamiseks ja on sealjuures asendamatud vitamiiniallikad.
Kodukiri
Kodus.ee
Köök & retseptid

Lehed