“Selg peab olema sirge ja pilk helge,” kinnitab daamide aeroobika treener Elina-Lehta Kaasik. Daam, kes kõnnib nii sirge selja ja kerge sammuga, nagu vaid tantsijaile omane, ja on alati heas tujus.
Suvel on hea ja lihtne – aias saab põõsast marju piiramatult suhu pista. Aga mida teha talvel? Veidi mahub marju muidugi külmikusse, kuid mitte lõputult.
Kas saab neerukivide ennetamiseks midagi ise ära teha?
Neerukive esineb rohkem meestel ning vanuse kasvades neerukivide esinemissagedus paraku suureneb.
Suur kevad on juba käes ja aed ootab tegutsejaid. Esimesed supertaimed on juba oma rohelised lehed maast välja pistnud ning ootavad, et neist suppi keedetaks.
Euroopa vererõhunorme ei muudetud siiski nii karmiks nagu USA-s. Kes säärase otsuse tegi ja miks? Kas siis kõrgem vererõhk kahjustab eurooplaste tervist vähem?
Kehakaalu langetada on märksa raskem kui tõsta. Kaalutõusu ennetamine algab tervislikust toiduvalikust ja korrapärasest kehalisest tegevusest.
Sündimisest saadik seostub meil kõigil söömine naudinguga.
Kullerkuppude armsaid õisi saad imetleda kogu suve, kui istutad erinevaid liike ja sorte.
Kullerkuppe (Trollius) on ajast aega armastatud. Nende nimi on pärit saksa keelest: trollblume tähendab kerakujulist õit.
Psühhoteraapia liike on palju, mõni neist on üsna uus ja tavainimesele tundmatu. Selliste hulka kuulub ka holistiline psühhoteraapia, mille maaletoojaks on Maria Paula Eberth.
Hubane kabinet. Tugitoolid, ümmargusel laual lilled ja põlev küünal.