OTSING
Miks inimene peab liikuma?
Vähene liikumine halvendab elukvaliteeti, suutlikkust ja tervist....
Vali trenn, mida su vaim vajab
Septembris algab jälle hoogne trennihooaeg. Mõnikord tasub trenni valimisel meeles pidada ka oma vaimset vormi, sest sport saab ka siin abiks olla....
Mis on ketodieet?
Aeg-ajalt tuleb jutuks, et mõni tuttav on ketodieedi abil mitmetest kilodest lahti saanud. Kuid kas see on ka tervislik?...
Kas peab hakkama muretsema, kui unustad sõnu?
Kui unustad keset vestlust mõne sõna ja pead lõpetama oma mõtet ümbernurga lahti seletades, võivad paljud inimesed hakata oma mälu pärast muretsema....
Superarvuti su peas
Teeme rännaku ajumaailmas, mille kohta meie lugejatel on tekkinud küsimusi. Siin on vastused kümnele neist....
Madalast vererõhust võib ühel hetkel saada kõrge
Erinevalt kõrgest rõhust ei ole madal vererõhk küll infarkti ja insuldi riskitegur, ent see ei anna garantiid, et südamega midagi halba ei juhtu. Miks ja kellel on vererõhk liiga madal ning mis siis a...
Korea kosmeetika vapustavad avastused. Merevesi, pärliekstrakt ja vetikad teevad nahaga imesid
Korea kosmeetika peamised koostisosad on merevesi, pärliekstrakt, vetikad ja hüaluroonhape. Aastakümnetega on nahahooldustooted lihvitud täiuslikkuseni....
Kas roheline tee on kasulikum kui must tee?
Tegelikult on see müüt....
Magus metsmaasikas
Suve alguses on raiesmikud ja metsaääred täis lõhnavaid metsmaasikaid....
Kui kilpnääre võtab aega maha
...
Mida peaks teadma vitamiinidest
Vitamiinide ja mineraalainete tarvitamisest ning imendumisest liigub palju müüte - kas ja millal neid peaks võtma ja kuidas nad üldse mõjuvad....
Uneapnoed esineb järjest rohkem
Öine norskamine ei tähenda veel uneapnoed....
Kas kõrge kolesterool on päritud?
Tervislikud eluviisid ei aita alati kolesterooli langetada, kui vanematel on päritud halba kolesterooli lisav geeniviga....
Kui enam ei kuule
Kui silmanägemine on vilets, pannakse prillid ette. Kui aga aastad kulutavad kõrva töntsiks, on lugu keerulisem....
Vanaemade varasalvest: mida teha, kui kõht valutab?
Pole küll mingi ime, kui jõulusöömingud meie kõhule liiga teevad. Kraamisime välja mõned abivahendid vanaemade varasalvest....
Kas sa tead, miks on ülekaalulistel raske kaalu langetada?
Suurbritannia Exeteri ülikooli teadlased analüüsisid ülekaaluliste rasvarakke ning leidsid, et need rakud on märkimisväärses hapnikupuuduses....
Munasarjapõletik ei tule külmast ilmast
...
Kurgumandlid - sõpradest vaenlasteks
...
Pikalt valmiv gurmeemugul. Soovitame häid juursellerite sorte
Juurseller on lahke anniga köögivili – seni, kuni tema hõrgumaitseline vürtsikas juurvili maa sees paisub, saab kasutada toidu maitsestamiseks aromaatseid lehti....
Kõik, mida pead teadma kompostimisest koduaias
Kompostimine aitab meil olla säästlik keskkonna suhtes ja tekitab vähem prügi. Kõik, mis peab mullaks saama, saab seda sealsamas, kus praht tekib, seda ei pea kuhugi transportima. Aiajäätmed lähevad...
Kuidas jalgadele nahapaksendid tekivad?
Kuidas saada siidiselt pehmed jalad koduste vahenditega....
Aedniku hea abiline kõrvenõges
Esimese saagi annab kõrvenõges kevadel varakult – just siis, kui inimese vitamiinipuudus on pärast pikka talve kõige suurem....
Suhkruasendajad ja veresuhkrutase. Millised magustusained tõstavad veresuhkrut?
Mitmed dieettoodeteks nimetatud toiduained diabeetikule ei sobi, sest need tõstavad veresuhkrutaset samamoodi nagu tavalise suhkruga valmistatud maiustused. Seetõttu tulebki etiketilt hoolikalt lugeda...
IT-ettevõtjad andsid üle aasta auhinnad
Eesti Infotehnoloogia ja Telekommunikatsiooni Liit (ITL) tunnustas oma sünnipäeva puhul 2025. aasta silmapaistvamaid tehnoloogiategusid ja -tegijaid. Auhinnad anti välja neljas kategoorias: Aasta Tegi...
Redelit mööda õisi imetlema
Vaigulilled (Silphium) on püsilillede hulgas tõelised vägilased: näiteks kaelus-vaigulill võib kasvada soodsal aastal kuni 3,5 meetri kõrguseks. Ilma väikese redelita tema õisi vaatama ei ulatu!...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID