.png)
OTSING
Tunned masendust ja jõuetust? Psühhoterapeut: sügiskurbus kaob õige valgusega
Kui sa tunned masendust ja jõuetust sagedamini just sügistalvisel ajal, magusavajadus suureneb, kaal tõuseb, uni häirub ja tavaliselt regulaarne menstruatsioonitsükkel läheb paigast, tasub kaaluda var...
Mis põhjustab luksumist ja kuidas seda leevendada?
Luksumine võib alata täiesti ootamatult, näiteks pärast söömist või gaseeritud joogi joomist. Enamasti on tegemist ohutu ja kiiresti mööduva nähtusega, kuid mõnikord võib luksumine kesta tavapärasest ...
Kui rasedal pea valutab
...
Valehäbist lahti
Depressioon ei ole ebaõnnestumine....
Luuhõrenemine | Vaikne oht, mida saab ennetada
Luuhõrenemine ehk osteoporoos on salakaval haigus, mis võib kulgeda aastaid ilma vaevusi tekitamata. Osteoporoosi tagajärjel muutuvad luud nõrgaks ja hapraks ning seetõttu on luumurrud väga kerged tek...
Miks kehakaal tõuseb? Kas süüdi on elustiil või terviseprobleemid?
Kuigi kaalutõusu seostatakse sageli kilpnäärmehaiguste ja teiste tervisemuredega, on sellised põhjused tegelikult harvemad, kui arvatakse. Asjasse toob selgust endokrinoloog Ingrid Reppo....
6 põhjust, miks pea valutab
Kui tead peavalude erinevaid põhjuseid, siis on kergem neid ennetada ja ravida....
Kerli Dello: „Tahtsin juba väiksena uudistelugejaks saada – harjutasin selleks kõva häälega ajalehest uudiseid ette lugedes!“
Pole palju neid, kes juba lapsena teavad, kelleks nad saada tahavad. Oma ametivalikus oli Kerli Dello aga kindel juba teismelisena. Uurime lähemalt, kuidas sai temast uudistelugeja....
Kopsuvähi avastamiseks ja raviks
Igal aastal diagnoositakse Eestis kopsuvähk ligi 850 inimesel ja pea 40 protsendil neist on haigus kaugele arenenud staadiumis. Onkoloog-vanemarst Kersti Oselin räägib kopsuvähist lähemalt....
Kolesterool üllatab. 20 olulist küsimust
Kolesterool tekitab palju küsimusi, eelarvamusi ja hämmeldust. Mis see kolesterool üldse on? Kas kolesteroolipaanika on üle paisutatud? Kas punane riis aitab tõesti alandada halba kolesterooli?...
Appi tõttab koduõde
Koduõenduse esmane eesmärk on, et inimene saaks olla võimalikult kaua kodus, säilitades sealjuures endale turvalise keskkonna ning terviseseisundi. Millist tööd teeb koduõde ning kuidas ja millisel ju...
MAKSA ENDALE ESIMESENA! Kas tagurpidi eelarve ka päriselt toimib?
Kui pole tahtmist eelarvega iga nädal tegeleda, tasub kaaluda tagurpidi eelarve (ingl k backward budgeting) meetodit, mis lähtub põhimõttest „maksa endale esimesena“ ehk teisisõnu tõsta palgapäeval es...
Kui silmad nutavad ilma kurbuseta
Vesised, punetavad ja kipitavad silmad ei ole alati ligi hiiliva haiguse märk: põhjuseks võib olla ka ere päike, kuiv õhk või õietolm. Tavaliselt on tegemist aga kuiva silmaga....
Leevendust nohuninale
Kiuslik tervisehäda nohu kipub ikka ja jälle kallale. Tuletame meelde, missugust abi leiab nohurohtude arsenalist....
Hallist paneelikast värvikaks koduks
Sirli Heinmets ja Bruno Maripuu pälvisid ajakirja Kodu & Aed võistlusel „Kodu kauniks 2014” värvipreemia, 1500 eurot Vivacolorilt. Noor pere elustas värske pilguga värve lisades paneelmaja väikeko...
Miks on nina kinni?
Kõige tavalisem kinnise nina põhjus on viirushaigus, ent kui nina on kinni pikalt – üle nädala või veelgi kauem –, võib tegemist olla millegi muuga. Ninakinnisuse põhjusele tuleb aga jälile jõuda, ses...
Rauaga ja rauata
Aneemia ehk kehvveresus on levinuim verehaigus, mis tekib juhul, kui väheneb punaste vereliblede arv veres ja nende poolt elunditesse transporditava hapniku tase. Mis on kõige levinuma aneemia, rauava...
Podagrast annavad märku liigesevalud
Podagra on ainevahetushäiretest tekkiv haigus, mille korral halvasti lahustuvat kusihapet koguneb organismi liiga palju või on selle väljutamine häiritud....
10 küsimust ja vastust jalaseene kohta. Just sinna kohta tuleb jalaseen
Seentele meeldib olla soojas ja niiskes keskkonnas ja sealt nad nakatavad ka inimest. Katkine nahk lisab nakatumise riski....
Ainult õige probiootikum aitab | Kuidas teha teadlikku valikut?
Probiootikumid võivad olla võimsad abivahendid, ent ainult siis, kui sisaldavad õiges koguses ja õige tüvega mikroobe. Kõige sagedamini kasutatakse probiootikumidena piimhapet tootvaid baktereid, näit...
Osteoporoosi riskitegurid
On teada mitmeid riskifaktoreid, mis soodustavad osteoporoosi teket....
Astmal on isiklik iseloom
...
Päikese puudutatud sünnimärgid luubi alla
Nahaarst Nele Nurmik soovitab oma sünnimärke korrapäraselt üle vaadata. Kui märkad, et mõni neist on muutumas või kasvamas või on mõni ebatavaline hoopis juurde tulnud, tuleb pöörduda arsti poole....
Kui valu piinab
Valu võib tabada üleöö - ägedalt ja ootamatult, kuid see võib olla ka pikaajaline ehk krooniline vaevus....
Leevendust reumatoidartriidile
Reumatoidartriit on kogu elu kestev raske liigesepõletik, mis ei haara ainult liigeseid, vaid kogu organismi. Ida-Tallinna keskhaigla reumatoloogia keskuse juhataja Karin Laas nendib, et kuigi haigus ...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID