OTSING
Kuidas seljavaludest hoiduda?
Meie kliimas kannatab mingil ajal seljavaevuste käes ligi 80 protsenti inimestest, pikemalt ja valusamalt teeb selg häda 10 protsendile....
4 asja, mida peaksid oma treeningäpi kohta välja uurima
Eesti suvi pakub alati tänuväärset võimalust tegelda selliste välispordialadega, mida talvel teha pole mugav või on lausa võimatu – ujumine, metsajooks, jalgrattasõit ning loomulikult pikad ja romanti...
Kordatehtud plekk-kestaga ahi võib anda ruumile sootuks uue näo
Paljude vanade maamajade lahutamatu koostisosa on nn plekkahi, mis tuli küttekollete rajamisel moodi eelmise sajandi alguses, kõigepealt olid plekist ahjukestad kujult ümarad, nõukogude ajal lisandusi...
Tiiburlaev Raketa
Tänaseks päevaks hakkab kustuma mälupilt ajast, kus Eestiski lendasid vete kohal tiibadel laevad. Viimased tiiburid ehk tiiburlaevad sõitsid Eesti vetes eelmise kümnendi keskel ning nüüd on nad lootus...
Mida saame teha oma luude heaks?
Meie luustik on kõige tugevam 20-30 aastaselt, kuid juba neljakümneselt hakkab see nõrgenema....
Miks pank laenu andmisel ebameeldivaid küsimusi esitab?
Oled juba pikka aega unistanud oma uuest kodust, kogunud kokku sissemaksuks piisava summa, kalkuleerinud ja mõistnud, et tuled laenukohustusega toime ja pöördud panka laenutaotlusega. Millistele küsim...
Nii saad ilusad tomatitaimed
Sirguv tomatitaim vajab palju valgust. Kasvukoht ei tohi olla liiga soe, sest jahedamas (17–20º) on kasv aeglasem. Nii areneb tihedam lehestik (sõlmevahed on lühikesed) ja vars muutub jämedamaks....
Kuidas puhastada automaatset kohvimasinat?
...
Hüva nõu: nii väldid jalamuresid ja saad kodus teha luksusliku hoolduse
Jalad tänavad sind hoolitsuse eest, sest peavad nad ju sind kandma iga päev. Seega ära jää ootama, kuni tekivad esimesed tõsised probleemid – pööra jalgade heaolule tähelepanu juba varem....
Iga vannituba vajab põrandakütet
Vannitoa põrandaküte hoiab ruumi kuiva ega lase niiskusel kahjustada sisustust. Lisaks on soe põrand jalale väga mõnus astuda. Põrandakütte paigaldamine ise pole eriti keeruline, küll aga nõuab siiski...
Kodune apteek kriisioludes - mida ja miks varuda oma rohukappi?
Häirekeskus ja ööpäevaringselt avatud Perearsti Nõuandeliin saavad igapäevaselt kõnesid ja väljakutseid teemadel, mida saaks kergesti lahendada koduste vahendite abil....
Nutividinad, mis motiveerivad rohkem liikuma
...
Kuidas hooldada parketti?
Mida silmas pidada parketi hooldamisel ja kas eelistada näiteks lakki, vaha või õli? Kõik sõltub konkreetsetest oludest ja sellest, millised ootused on põrandale, arvavad spetsialistid....
Kas viskled ja keerled lõputult voodis ja ootad und?
Aeg-ajalt esinevad uinumisraskused on tavalised ja ei tohiks neist suurt numbrit teha....
6 tegevust, millega saad rikkuda oma krediidiajaloo
Kuigi säästmine on alati odavam kui laenamine, tuleb ette olukordi, kus tekib vajadus kasutada laenuraha. Laenu vajalikkust kaaludes tasub endalt küsida, kas selle abil ostetav asi peab vastu kauem, k...
Miks tulevad dieedi lõppedes kilod kuhjaga tagasi?
4 põhjust, miks kaal ei jää suure vaevaga saavutatud tasemele pidama....
11 põhjust, miks on vaja jõutrenni
Jõutreening aitab sul saada tugevama, saledama ja seksikama keha....
Ekraaniaeg ja uni – mida teadusuuringud ja eksperdid tegelikult soovitavad
Nutiseadmed on kujunenud meie igapäevaelu lahutamatuks osaks. Telefonid, tahvelarvutid ja sülearvutid saadavad meid tööle, koju ning sageli ka voodisse. Üha enam teadusuuringuid osutab aga sellele, et...
Kuus nõuannet nutitelefoni turvalisemaks kasutamiseks
Täna tähistatakse rahvusvahelist turvalise interneti päeva üleskutsega olla nutivahendite kasutamisel veelgi nutikam. Isikuandmete väärkasutamine ja isikupärastatud reklaamid on vaid mõned riskidest, ...
Et kilpnääre oleks korras
Kõige levinumad kilpnäärmega seotud probleemid on üle- ja alatalitlus. Miks need võivad tekkida ja milline on ravi? Selgitab Põhja-Eesti regionaalhaigla endokrinoloog-vanemarst Anu Ambos....
11 nippi, kuidas panna vannituba puhtusest särama
Vannituba on igapäevalselt kasutuses ja vajab ka iga päev hoolt. Lisaks sellele tuleks aeg-ajalt võtta ette suurem puhastus, milleks jagab nippe K-rauta Tondi kaupluse juhataja Eveli Uibomets....
Metrosert avas Euroopas ainulaadse mobiilse autonoomsete sõidukite labori
Eesti rakendusuuringute keskus ja metroloogia keskasutus Metrosert avas Tallinnas autonoomsete sõidukite katselabori. Euroopas unikaalne mobiilne katselabor võimaldab korraldada teste seal, kus töötab...
Kaitse kodu tule eest
Eluhoonetes leiab aset üle 80% tulesurmadest. Seetõttu on tähtis, et igas kodus oleks töökorras suitsuandur ja esmased tulekustutusvahendid ning inimesed oskaksid neid kasutada....
Mis öösel suure varba võimlema paneb? Unes sonijad ja togijad
Öösel juhtub teki all mõndagi, mida ise ei mäleta ega suuda uskudagi, kui voodikaaslane sellest hommikul räägib. Miks võivad käiku minna isegi küünarnukid ja jalad ning millest räägib unes rääkimine, ...
Kodus varitsevad elektriohud. Miks võib elektrilöögi saada valamult või radiaatorilt
Koduste elektriohtude märkamiseks ei pea olema spetsialist. Enamiku ohuolukordade likvideerimine on jõukohane ka elektriku hariduseta inimesele. Järgmised 9 levinuimat viga on hea alguspunkt oma kodu ...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID