.png)
OTSING
Populaarsed mängud millega pimedal ajal kodus aega sisustada
Talveõhtud on pikad ja pimedad, pakkudes võimalust keskenduda rohkem kodus olemisele. Pärast tööpäeva ei pruugi alati jaksu olla midagi suuremat ette võtta, kuid nädalavahetustel, kui ilm õues toimeta...
Osteoporoos - hiiliv haigus
...
Kuidas ehitada kodu, kui materjalide hinnad kallinevad iga päevaga?
Ehitusmaterjali uutesse kõrgustesse kerkinud hinnad ja pikk tarneaeg on muutnud kodu ehitamise ning maja maksumuse hindamise prognoosimatuks. Millega tuleks oma unistuste kodu ehitamisel sellistes ett...
Armastada pole kunagi hilja
Mida vanemaks me saame, seda raskem võib olla uue kaaslase leidmine. Kui arvad, et põhjus on sinu vanuses, peatu korraks ja mõtiskle: ehk peitub probleemi iva hoopis sinu suhtumises ja harjumustes?...
Kas oled saanud liiga palju päikest? Kuidas ravitakse päikesekahjustusi?
9 küsimust ja vastust päikesekahjustuse kohta....
Tõeline sõber annab tuge, rõõmu ja tervist
...
PLUSSID JA MIINUSED: osta soojad kudumid poest? Või peaks need kuduma ise?
Kõleda sügistuule eest pakuvad sooja mõnusad kampsikud, villased sokid ja kootud mütsid. Kas seada pimedal sügisõhtul sammud poodi või haarata vardad ja asuda ise kuduma? Seadsime ritta plussid ja mii...
Vererõhk taltsaks tabletita
Kui vererõhk on normist kõrgemale tõusnud, kas siis kohe tuleb hakata tabletti võtma või saab rõhku allapoole ka ainult eluviisi muutmise ja toiduga? Sellest räägib Põhja-Eesti regionaalhaigla kardiol...
Kuidas hoida veresuhkrut vaos?
Peale veresuhkru saab harjumusi muutes mõjutada ka vererõhku, kolesterooli taset ja kehakaalu....
Liigne raud on organismile ohtlik
Rauapuudus avaldub organismis väsinud ja uimase olekuna ning töövõime alanemisena. Loomulikult ei kehti siin reegel, et mida rohkem rauda lisandina võtame, seda uhkem. Liigne raud võib ka ohtlik olla....
Vana elektrijuhtmestik võib olla ohtlik ka madala temperatuuriga kütmisel. Elektriküttele üleminek
Statistika näitab, et paraku on ülekoormatud elektrijuhtmed üks kõige sagedamini esinev tulekahju tekke põhjus. Kuidas tagada elektrikütte ohutus? Milliseid ettevalmistusi nõuab elektriküttele ülemine...
Kuidas väetada tarbetaimi kasvuhoones, istutuskastides ja avamaal?
Iga hästi kasvav taim ja maitsev saak saab oma energia mullast. Muld on elav süsteem, kus toimuvad pidevad muutused ning iga element omab võrdväärset tähtsust. Olgu selleks siis orgaaniline aine, mikr...
LUGEJA KÜSIB: kas kodutolm võib olla tervisele ohtlik?
„Mu kodu saab väga ruttu pärast koristamist jälle tolmuseks, aga ma ei jõua seda piisavalt tihti ära tõmmata, et pinnad oleksid pidevalt puhtad. Kas tolm on põrandal ja kappidel lihtsalt silmale kole ...
Kui viirused teevad tita virilaks
...
7 sammu taimepistikuteni
Taimede paljundamiseks on palju viise. Püsililli saab paljundada jagamise teel, paljusid taimi aga seemnete abil, ent on veel üks võimalus – pistikud....
Kuidas lund koristades oma kehale mitte liiga teha?
Viimaste nädalate rohke lumesajuga kaasneb vajadus igapäevaselt lumelabidas välja otsida. Pidev lume lükkamine võib aga vale tehnika korral lihaspingeid ja -valu tekitada....
Kuidas hoida tervist allpool naba
Elu jooksul võib naistel ette tulla mitmesuguseid günekoloogilisi muresid, alates kergematest ebamugavustest ja lõpetades raskemate terviseprobleemidega. Mida oma keha puhul tähele panna, millal spets...
Kivi hambal
Mida kujutab endast hambakivi? Miks see halb on? Kas seda saab ja võib ise eemaldada?...
Fosforiit – kasutamata ressurss?
Riik on hakanud huvi tundma Eesti seni kasutamata maavarade vastu. Aastal 2018 asutas majandus- ja kommunikatsiooniministeerium Eesti Geoloogiateenistuse, käima on lükatud ülikoolide vahelised koostöö...
Mida saame teha oma luude heaks?
Meie luustik on kõige tugevam 20-30 aastaselt, kuid juba neljakümneselt hakkab see nõrgenema....
Miks jalad tursuvad?
Jalats ei taha jalga mahtuda või jätab sokk pahkluu kohale jäljed?...
Kõrge vererõhk ja elustiil
...
Rõõmuga hambaid ravima! Uudne meetod valu ja hirmu vaigistamiseks hambaarsti juures
Üldnarkoos ja uudne sedatsiooni protseduur aitavad ka suure hambaravi hirmu all kannatavaid patsiente....
Et lapseootus kulgeks sujuvalt
Ida-Tallinna Keskhaigla Naistekliiniku ämmaemand Mariliis Priilinn soovitab lapse saamisele mõelda juba enne rasestumist. Nii kulgeb lapseootus kergemalt ja rõõmsamalt....
Kevadine allergiahooaeg kestab tubli suveni
Kevadet seostatakse päikesepaisteliste päevade, õitsevate taimede ja soojemate ilmadega, kuid igale kümnendale Eesti elanikule tähendab looduse ärkamine talveunest eeskätt allergiahooaega. Allergia sü...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID