OTSING
Suhtlussõltlase üksindus. Kuidas iseenda seltsi nautida
Kas tunned end üksinda olles õnnetu ja üksildasena, isegi kui suurem osa nädalast on täis suhtlust nii sõprade kui ka kolleegidega? Tõenäoliselt tuleb sul õppida ka iseenda seltskonda nautima. Pakume ...
Energiat purgist või taldrikult?
...
Jalg kisub krampi. Mida teha?
...
Miks aastatega suureneb vererõhkude vahe?
Ülemise ja alumise vererõhu vahe, mida nimetetakse ka pulsirõhuks, on oluline tervisnäitaja....
Vabakujulise heki plussid ja miinused
Vabakujulisteks hekkideks valitakse tihedavõralised, hästi vormi hoidvad ja olenevalt eesmärgist samal ajal üht või mitut dekoratiivset omadust kandvad puu- või põõsaliigid. On need siis kaunid õied v...
Suvel laadi keha päikeseenergiaga
...
Mis on maksa vaenlased + mida on tarvis teada hepatiitidest?
Maksa tervist saab turgutada, kui hoida oma kaal kontrolli all, tarvitada mõõdukalt ravimeid, vähendada alkoholitarbimist ja liikuda rohkem....
Tark meelelahutus Eestis 2025 – Eesti online kasiinodkasiinod
Uuri, kuidas Eesti online kasiinod toetavad turvalist ja teadlikku mängimist. Eksperdi nõuanded 2025. aastaks....
Suurepärased toidud maapirnist
Ahjus küpsetatud maapirnid ja kirsstomatid aromaatse pestokastmega. Pestokastme tegemine on imelihtne...
Tervis korras, kõik korras
...
Süda võib ka vanal olla noor
Süda vananeb loomuldasa koos meiega nagu teisedki elundid. Ent tema passi ei vaata, mistõttu võib mõni ka vanemas eas olla südamejõudluse ja muude näitajate poolest aastaid noorem. Kuidas nii? Aga sel...
Korralik kodune tööriistapark säästab kõvasti närvikulu
Kodus ette võetud remonditöö hea tulemuse tagavad muidugi oskused, ent ka korralikel tööriistadel on tehtu kvaliteedis oluline koht – nüri sae või kõvera vaaderpassiga niikuinii head tulemust saavutad...
Millest tekib tromb?
Kas trombi tekkimist võivad mõjutada toitumine ja liikumisharjumused?...
Norskamine toob kaasa ka terviseriske
Kõik inimesed norskavad mõnikord. Seda soodustavad nina vaheseina kõverus, allergiline nohu, väljaveninud ja lõtv suulagi ning muud tegurid, mis muudavad hingamistee kitsamaks....
Miks on taimetoit hea?
Paljud inimesed söövad liiga palju liha. Samal ajal on aina enam inimesi, kes eelistavad taimset toitu. Selleks on erinevaid põhjuseid, nii keskkonnaalaseid kui ka tervislikke. Inimestel soovitatakse ...
Kas tüübel peab? Ja kui suurt raskust?
Kruvitüübel ehk rahvakeeli lihtsalt tüübel suudab taluda üsna suuri koormusi. Igas kodus on tüüblite abil seinale riputatud pilte, riiuleid või muid väärtuslikke ja kaalult üsna raskeid esemeid. Kuivõ...
Roospõletik vajab kiiret arstiabi
Roospõletiku peamised põhjustajad on streptokokid, mis tervel inimesel tavaliselt nakkust ei põhjusta. Millal streptokokid võivad hakata tekitama probleeme, selgitab Ida-Tallinna keskhaigla nahahaigus...
Veebipetturid kasutasid aasta alguses peibutisena taliolümpiat, võltspoode ja kuulsuste nimesid
I kvartalis tuvastas Elisa veebiliiklust monitooriv turvalahendus ligi 58,7 miljonit ohtu ja blokeeris kasutajate ligipääsu 314 554 pahatahtlikkule veebiaadressile. Ohvreid meelitati spordiülekannete,...
Kuidas teha ise kriidivärvi?
Kriidivärv on viimase aja restaureerimise-mööblivuntsimise vingeim sõna – nimelt ei vaja selle viimistlusvahendiga katmine pinna eelnevat karestamist ega kruntimist. Poelettidel on üht-teist liikvel: ...
Eeskojast verandaks. Vana lahe eeskoda
Traditsiooniline eeskoda on välisukse ees olev praktiline varikatus või tuulekoda. Klaasitud veranda on ühtlasi ajaveetmispaigaks. Tänapäeval saab eeskojast veranda, kui eeskoda otsustatakse klaasida....
Kuidas käituda nõudlike seemnetega?
Nõudlike seemnete hulka kuuluvad kõik valgusidanejate, paljude eksootiliste toataimede, mitmete suvelillede, püsikute, põõsaste ja puude seemned. Uuri külvatavate tausta enne külvi hoolega....
Maastiku kujundusega kaasnevad autoriõigused on alahinnatud murekoht
Maastiku kujundust tellides haljasalale, koduaeda või parki tavaliselt ei arvata, et ees võib seista probleem autoriõigustega. Aga nii see on. Kuigi seadus on andnud autoritele õiguslikus mõttes suure...
Keha pruunistaja: mis see on ja millised on selle eelised?
Me elame ajastul, kus päevitamine mitte ainult ei anna meile D-vitamiini, vaid aitab meil ka saavutada soovitud nahatooni. Kuid meie riigis ei ole meil alati võimalik nautida päikesepaistet....
Kas unevõlga saab järgi magada?
Nädala sees venivad õhtud pikaks, kuid hommikul peab vara tõusma. Nii tekib pidev unevõlg....
Uus põrand koju! Põrandakatted eri tingimustesse
Soovides põrandat uuendada, võib suur valikuvõimalus segadusse ajada: erinevaid põrandakattematerjale eri stiilides on jalaga segada. Sestap tasub enne selgeks teha, millist põrandat ja millistesse ti...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID